ਅਚੁੱਕੀਆਂ ਨੂੰ ਕਾਰਬਸ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਐਸਟੇਟਾਈਜ਼ਰ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਪਾਰਟੀ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣਗੇ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਆਦਲਾ ਦੀ ਘਾਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ!
ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਡਿੱਪ ਅਤੇ ਸਪਰੇਡਜ਼
ਇਹ ਆਸਾਨ, ਤੰਦਰੁਸਤ, ਰੰਗੀਨ, ਕੱਚੀ ਜਿਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਚਾਰ ਉਲਟ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਕ ਵੱਡੀ ਥਾਲੀ ਨਾਲ ਜੰਗਲੀ ਹੋ ਜਾਵੋ.
ਸੁਝਾਅ: ਬੋਰਕੋਲੀ ਵਰਗੇ ਹਾਰਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਲੈਨਚੇਡ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੋ ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਕੂਲ-ਡਾਊਨ ਲਈ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਭੇਜੋ.
ਵੈਜੀ ਥਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਡਿੱਪ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਪਾਲਕ ਡਿੱਪ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਮਨਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਸਾਧਾਰਣ guacamole ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਲੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਮੁਕੰਮਲ ਟੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਬਦਲ ਵਜੋਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡੁੱਬਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਕੋਈ ਡਿੱਪ ਜਾਂ ਫੈਲਾਅ ਮਿੰਨੀ-ਘੰਟੀ ਮਿਰਚਾਂ, ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੀਰੇ ਜਾਂ ਜਿਕਮਾ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਘਰੇਲੂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸਪ੍ਰੈਡਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਾਹਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਐਡਮੈਮ ਡਿੱਪ ਡੀਜਾਈਨ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਪਾਰਟੀ ਦੀ ਹਿੱਟ ਹੋਵੇਗੀ.
ਸਧਾਰਨ ਝਿੱਲੀ ਕੌਕਟੇਲ
ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਅਤੇ ਏਨੀ ਆਸਾਨ! ਇਹ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਕਾਕਟੇਲ ਸਾਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ੱਕਰ-ਮੁਕਤ ਹੈ (ਸਟੋਰ ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ-ਲੋਡ ਕੀਤੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਉਲਟ).
ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਲਈ, ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਰੇਟ ਨਾਰੀਅਲ ਝੱਖੜ ਨੂੰ ਪਰੋਸਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਪਲੇਟ ਨਾਲ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ
ਥਾਲੀ ਤੇ ਕਈ ਚੀਤੇ ਲਗਾਓ ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਭਿੰਨਤਾ ਲਈ ਜਾਂ ਖੰਡ-ਮੁਕਤ ਖੜਮਾਨੀ ਜਾਮ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟਣਿਆਂ ਲਈ ਤਰਬੂਜ ਜਾਂ ਉਗ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪਿਜ਼ਾਜ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ, ਸਟੈਫ਼ਡ ਬਰੈ ਪਨੀਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਨੀ ਗੁਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪੈਸਟੋ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੈਮਨ ਜਾਂ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਤੋਂ.
ਸੌਲਦ ਸੈਲਮੋਨ ਨਾਲ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਖੇਡੋ
ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸੈਮਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਇਸਨੂੰ ਚੀਸ਼ੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਲੋਕ ਮਿਲ ਕੇ ਮਿਲ ਸਕਣ. ਸੇਲਮੈਨ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਸਪਾਰਕ ਲਈ ਇੱਕ ਡੁੱਲ ਜਾਂ ਕੁਝ ਕੈਪਾਂ ਜੋੜੋ. ਥੋੜਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਸੈਂਮੈਨ ਫੈਲ ਕੇ ਰੋਲ-ਅਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਘੁੰਮ ਕੇ ਅਤੇ ਪਹੀਏ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
ਪ੍ਰਾਸਟੀਅਟਟੋ ਨੂੰ ਲਪੇਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਪ੍ਰੋਸਸੀਤੁਟੋ ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਇਤਾਲਵੀ ਹੈਮ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਪ੍ਰਾਸਟੀਯੂਟੋ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਮਿਸ਼ਰਨ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਵੱਡੀ ਜੋੜਾ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪਨੀਰ ਪਲੇਟ ' ਜਾਂ, ਰੇਸ਼ਮ ਅਲੰਜਟੇਗਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰ ਸਟੈਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੀਯੂਟੋਟੋ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ.
ਖੰਭਾਂ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇ ਲਾਓ
ਚਿਕਨ ਵਿੰਗ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਖਾਣੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਟ੍ਰਿਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿਚ ਵੀ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਖੰਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਡਿਸ਼ਿੰਗ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਇਕ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ-ਰਹਿਤ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਸਾਸ ਜਾਂ ਇਕ ਆਸਾਨ ਨੀਲੀ ਪਨੀਰ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਚੁਣੋ, ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਇਸ ਲਈ ਮਹਿਮਾਨ ਕੋਲ ਇਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.
ਆਪਣੀ ਮੇਜ਼ ਉੱਪਰ ਫੈਨਸੀ ਬਣਾਓ
ਕੁੱਝ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਜਾਂ ਮਿੱਠੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਤੇ ਕੌਣ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ? ਤੁਹਾਡੇ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਨਟ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਜ਼ਿੰਗ ਜੋੜਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇਹ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਪੇਕਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਟ੍ਰੇਲ ਮਿਸ਼ਰਤ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ .
ਹੋਰ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਪਾਰਟੀ ਐਪਪਟਾਈਜ਼ਰ
- ਭਰਨ ਲਈ ਕੇਕੜਾ ਜਾਂ ਸਮੋਕ ਸਮੰਨ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਸਾਧਾਰਣ ਡੰਗੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਕੱਢ ਦਿਓ.
- ਸ਼ਿੱਛ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਨਾਲ ਸਕਿਊਰ ਬਣਾਉ. ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਤਰਬੂਜ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ
- ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਹੇ ਅਮੀਰ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਫੈਨਟੀ ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕਰ-ਮੁਕਤ ਰੱਖਿਅਕ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਂਟ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ.
ਡ੍ਰਿੰਕ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਨਾ ਜਾਣਾ
ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪ ਹੀ ਧਿਰਾਂ ਲਈ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਸੰਸਕਰਣ ਕਈ ਘੱਟ ਕਾਰਬਕ ਕੋਕਟੇਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ੱਕਰ-ਮੁਕਤ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਡ ਆਹਾਰ ਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ.