ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਦੇਖੇਗੀ: ਸੈਲਮਨ ਅਤੇ ਝੀਲਾਂ ਬਹੁਤ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸੈਲਮਨ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ!
1 - ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗ੍ਰਿਲਡ ਡਿਲ ਸਲਮੋਨ
ਇਹ ਗਰਲ ਸਲੰਕਨ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੈਲਮਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਸੀਂ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
2 - ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਪਕਾਇਆ ਸੇਲਮਨ
ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ ਲਈ ਇਹ ਬੁੱਧੀਮਾਨੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਛੇਤੀ ਹੀ ਸਾਡੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਸੈਲਾਨੋ (ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮੱਛੀ) ਹਰ ਵਾਰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲਾ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
3 - ਟੈਂਸੀ ਗਰੈੱਲ ਸੈਲਮੋਨ
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਹੋਰ grilled ਸਲਮੋਨ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਇਸ 'ਤੇ, ਟੈਂਸੀ ਗਲੇਸ਼ੇ ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈਲਮਨ ਦੇ ਅਮੀਰ ਸੁਆਦਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਗਲਾਸ ਨੂੰ ਬੇਕ ਸੈਲਮਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
4 - ਸੇਅਰਡ ਸਕਾਲਪ - ਇੰਨਾ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਸੌਖਾ!
ਕੇਵਲ ਇਕ ਨੁਸਖਾ ਨਹੀਂ: ਇਹ ਸਕਾਲਪਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ, ਤਿਆਰ ਕਰਨ, ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਦੇਣ ਲਈ ਇਕ ਮੁਕੰਮਲ ਗਾਈਡ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ scallops ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦੀ ਪਰ ਸਾਡੇ ਦਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12, ਕੋਲੀਨ , ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਹਨ.
5 - ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਝਿੱਲੀ ਅਤੇ "ਪੱਟੀਆਂ"
ਕੀ ਗਿੱਲੀ ਅਸਲ ਵਿਚ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਹਾਂ! ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਦਾਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਬਣਾਓ , ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਲ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਦੱਖਣੀ ਕੈਰੋਲੀਨਾ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਪੰਛੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ... ਬੇਕਨ, ਬੇਸ਼ਕ!
6 - ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਨਾਰੀਅਲ ਝੀਂਗਾ
ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਬਰੇਡ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਦੁਰਲੱਭ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਅਪਵਾਦ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਰੇਡਿੰਗ ਵਿਚ ਕੋਈ ਨਿਯਮਤ ਸਟਾਰਚਾਇ ਆਟਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਆਟਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਇਹ ਨਾਰੀਅਲ ਝੀਂਪ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ?
7 - ਜ਼ੈਸਟਿ ਸ਼ੂਗਰ
ਗਰਮ ਗ੍ਰਿਲ ਉੱਤੇ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕੁੱਕਸ? ਝੀਂਗਾ! ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਓਵਰਕੁਕਾਡ ਅਤੇ ਰਬੜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਏ, ਅਤੇ ਇਹ zesty marinade ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੇਗੀ.
8 - ਖਰਾਬ ਸਵਾਦਿਆ ਸੇਲਮਨ ਕੁਇਚੀ
ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਬੇਰਹਿਮੀ ਕਵਿਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (crust = trickier ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨਾ), ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਸਕਰਣ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਬ੍ਰੰਚ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ).
9 - ਸ਼ੀਪ ਸਕੈਂਪੀ
ਸ਼ੀਪ ਸੈਂਮਪੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ! ਅਸੀਂ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ "ਚਾਵਲ" ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਸੇਵਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
10 - ਸੇਲਮੋਨ ਸਲਾਦ (ਟੁਨਾ ਸਲਾਦ ਦੀ ਬਜਾਏ)
ਟੁਣਾ ਦੇ ਥੱਕ ਗਏ ਹਨ? ਸੈਲਮਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ! ਸੇਲਨ ਵਿੱਚ ਸੇਲਮਨ ਸਲਾਦ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ - ਸਿਰਫ ਸਲਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਰ ਲਵੋ ਅਤੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਸਲਾਦ ਅੰਦਰ ਪਾਓ.