Fitbit Alta ਮੂਵ ਰੀਮਾਈਂਡਰਸ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਅਭਿਆਸ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਸੂਚਨਾਵਾਂ
ਫਿਟਬਿਟ ਅਲਤਾ ਸਟੈਟੇ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਫਿੱਟਬਿੱਟ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਵੇਂ ਫੀਚਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਯਾਦ-ਦਹਾਨੀਆਂ , ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਪਗਰੇਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮੰਨਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਲਾਸਿਕ ਪੌਲੀਮੋਰ ਤੋਂ Luxe ਚਮੜੇ ਅਤੇ ਮੈਟਲ ਬੈਂਡਾਂ ਨੂੰ ਸੌਖੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕੌਣ ਸਹੀ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਲਤਾ ਇਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ, ਇਹ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਚਾਲੂ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਦਲਾਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਂਡਜ਼ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਸਾਰੇ ਫਿੱਟਬਿੱਟ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪਹਿਨਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੈਠੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਟਾ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੌਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਹੋਵੋ.
ਅਲਤਾ ਇੱਕ ਖੇਡ ਵਾਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਲੈਪ ਟਾਈਮਿੰਗ, GPS ਸਪੀਡ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਆਦਿ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਫਿੱਟਬਿਟ ਬਲੈਜ਼ ਜਾਂ ਸਰਜ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰੀਆਉਟ ਲਈ ਇੱਕ ਗਰਮਿਨ ਤਰਫੋਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ .
ਬੇਸਿਕ ਫਿੱਟਬਿਟ ਫੰਕਸ਼ਨ
ਅਲਤਾ ਵਿਚ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਿੱਟਬਿਟਸ ਨਾਲ ਲੱਭ ਸਕੋਗੇ:
- ਅਭਿਆਸ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਸਰਬ-ਦਿਨ ਕਦਮ ਗਿਣਤੀ , ਪਲੱਸ ਗਿਣਤੀ
- ਹਰ ਦਿਨ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਾੜ ਦਿੱਤੀ ਗਈ , ਨਾਲ ਹੀ ਹਰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਬਿਊਡ ਦੌਰਾਨ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ.
- ਉਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਐਕਟਿਵ ਮਿੰਟ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮੱਧਮ ਤੀਬਰਤਾ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਸੀ.
- ਦੂਰੀ
- ਚੁੱਪ ਵਾਈਬਰੇਟ ਅਲਾਰਮ ਨਾਲ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਨੀਂਦ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
- ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ, ਪਾਣੀ, ਐਪ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਨਾਲ ਵਜ਼ਨ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
- ਅਚਾਨਕ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਐਪਸ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਵਿੱਚ ਸਾਲਾਨਾ, ਮਾਸਿਕ, ਸਾਲਾਨਾ ਸਟਾਈਲ.
- ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਲੀਡਰਬੋਰਡਾਂ ਵਿਚ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲਾ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ
- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਲਈ ਵਾਇਰਲੈਸ USB ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਨਾਲ ਕੰਪਿਊਟਰਾਂ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ
- 5 ਦਿਨ ਦਾ ਬੈਟਰੀ ਜੀਵਨ, ਕਸਟਮ USB ਕੇਬਲ ਨਾਲ ਰਿਚਾਰਜ
- OLED ਡਿਸਪਲੇਅ 'ਤੇ ਸਮਾਂ, ਕਦਮ, ਦੂਰੀ, ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿੰਟ ਦੇਖੋ, ਜੋ ਹਨੇਰੇ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅੰਦਰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ.
ਐਡਵਾਂਸਡ ਫੰਕਸ਼ਨ
- ਅਸਥਿਰਤਾ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਨੂੰ ਥਿੜਕਣ
- SmartTrack ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਕਸਰਤ ਦੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
- ਸਮਾਰਟ ਸੂਚਨਾਵਾਂ - ਕਾਲ, ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹੇ, ਕੈਲੰਡਰ ਸੂਚਨਾਵਾਂ (ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਾਲੂ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ) ਇਹ ਓਐਲਡੀਡੀ ਦੇਖਣ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸਕਰੋਲ
- ਦੇਖਣ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ - ਲੰਬਕਾਰੀ ਜਾਂ ਲੇਟਵੀਂ ਵਾਰ ਡਿਸਪਲੇ ਕੇਵਲ ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਡਬਲ ਟੈਪ ਦੇ ਦਿਓ.
- ਬਦਲਣਯੋਗ ਬੈਂਡ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਆਸਾਨ ਹਨ
ਫੰਕਸ਼ਨ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ
- ਫਰਾਂਸ ਚੜ੍ਹ ਗਏ
- ਦਿਲ ਧੜਕਣ ਦੀ ਰਫ਼ਤਾਰ
- ਤੁਸੀਂ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਨਾਲ GPS ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਕ, ਚੱਲੇ, ਅਤੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਅਲਤਾ ਡਿਸਪਲੇ ਆਪ ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
- ਇਹ ਪਾਣੀ-ਰੋਧਕ ਹੈ, ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਨਹੀਂ.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫੀਚਰ
ਡਿਸਪਲੇ: ਐਲਟਾ ਦੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਸਮੇਂ, ਕਦਮ, ਦੂਰੀ, ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਮਿੰਟਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਓਐਲਡੀਡੀ ਡਿਸਪਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ ਚੁੱਕਣ ਵੇਲੇ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਡਬਲ ਟੈਪ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਉਦੋਂ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰਕੇ ਡਿਸਪਲੇ ਰਾਹੀਂ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰੋ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਚਮਕਦਾਰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਬਾਹਰੋਂ ਇਹ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਨਾ ਔਖਾ ਸੀ.
ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਨੇਰੇ ਵਿਚ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਸਮਾਂ ਡਿਸਪਲੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਖਿਤਿਜੀ ਜਾਂ ਖੜ੍ਹੇ ਵੇਖਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ
ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੋਬਾਇਲ ਫੋਨ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਐਲਟਾ 'ਤੇ ਸਮਾਰਟ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਵੇਖੋ. ਇਹ ਕਾਲਜ਼, ਟੈਕਸਟਸ ਅਤੇ ਕੈਲੰਡਰ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਡਿਸਪਲੇ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਮੈਂ ਸਾਰੇ ਤਿੰਨੇ ਸਮਰੱਥ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਫੋਨ ਤੋਂ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਐਪ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀਆਂ, ਸਿਰਫ ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ
ਵਾਈਬ੍ਰੇਟਿੰਗ ਮੂਵ ਰੀਮਾਈਂਡਰਸ ਅਤੇ ਇਨ-ਐਕਟੀਵਿਟੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਅਲਤਾ ਫਿਟਬਿਟ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੀ ਐਕਟੀਵਿਟੀ ਟਰੈਕਰ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਥਿਰਤਾ ਚੇਤਨਾਾਂ ਨੂੰ ਥਿੜਕਣ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤਕ ਘੰਟਾ ਦੌਰਾਨ 250 ਕਦਮ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕੇ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਠਣ ਅਤੇ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲਈ ਚਲੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ. ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਿੱਥੇ ਸਰਗਰਮ ਸੀ. ਇਹ ਅਤੀਤ ਪੂਰਵਕ ਵੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫਿਟਬਿਟ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਮਾਡਲਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ ਹੈ - ਤੁਹਾਡਾ ਅਤੀਤ ਇਤਿਹਾਸ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਲਤਾ ਦੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਅਯੋਗਤਾ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਘੰਟੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਗ ਨਾ ਸਕੇ. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਮੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਮੇਂ, ਕੁੱਲ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਸਥਾਈ ਸਮਾਂ ਵੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹਾਨ, ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਅਯੋਗਤਾ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੋਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
SmartTrack ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਐਲਟਾ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਗੀਕਰਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ - ਚੱਲੋ, ਰਨ, ਸਵਾਰੀ, ਅੰਡਾਕਾਰ, ਖੇਡ, ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਐਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਤੀਰ ਅੰਦਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਜ਼ੱਬਾਬਾ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੇ ਜਾਣ ਲਈ ਕਈ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਐਪਸ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਵਿਚ ਹਰੇਕ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਵਰਕਆਊਟ ਦਾ ਲੌਗਇਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਕਦਮ, ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿੰਟ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ. ਹਰੇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਖੋਜ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਅਡਜੱਸਟ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਦਸ ਮਿੰਟ ਤਕ 10 ਮਿੰਟ ਤਕ ਦੇ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦੇਵੇ. ਸਮਾਰਟ ਟਰੈਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਚਾਰਜ ਐਚ ਆਰ, ਸਰਜ, ਅਤੇ ਬਲੇਜ 'ਤੇ ਵੀ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਮਰੀਕੀ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੰਜ ਦਿਨ ਔਸਤਨ ਤੀਬਰ ਅਭਿਆਸ ਦੇ 30 ਮਿੰਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤ ਟੀਚੇ ਸੈਟ ਕਰੋ. ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਅਜੇ ਤੱਕ ਟੀਚਾ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕਸਾਰ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਸਲੀਪ ਡਿਟੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਗੋਲ: ਇਹ ਕਈ ਫਿਟਬਿਟਸ ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੁੱਪ, ਵਾਈਬਰੇਟ ਅਲਾਰਮ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨੀਂਦ ਦਾ ਟੀਚਾ ਬਣਾਉ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੇ - ਤੁਸੀਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਤਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਸੌਣ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਸੁੱਤੇ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ ਦੇਖੋ, ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਜਗਾਓ, ਬੇਚੈਨ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਮਿੰਟ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਦੇ ਜਾਂ ਬੇਚੈਨ ਹੋ.
ਬੈਂਡਜ਼ ਨੂੰ ਬਦਲੋ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਟਾਈਲ ਤੇ ਫਿਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਅਲਤਾ ਬੈਂਡਸ ਸਵਿਚ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਕਲਾਸਿਕ ਪੌਲੀਮੋਰ ਬੈਂਡ ਕਾਲਾ, ਨੀਲਾ, ਪਲੇਮ ਅਤੇ ਐਕਵਾ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. Luxe ਚਮੜੇ ਦੇ ਬੈਂਡ ਨੀਲਾ ਗੁਲਾਬੀ ਅਤੇ ਗਰਾਫਾਈਟ ਵਿੱਚ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸਟੀਲ ਅਤੇ ਸੋਨੇ ਦੇ ਬੈਂਡ ਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਤੀਜੇ ਪੱਖ ਦੇ ਵਿਕਰੇਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਟੀਬਿਟ ਫੈਕਸ ਲਈ ਆਮ ਹੈ.
ਕਮੀਆਂ
- ਮੈਨੂੰ ਪੌਲੀਮੋਰ ਸਪੋਰਟਸ ਬੈਂਡ ਦੇ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਫੈਕਸ ਬੈਂਡ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਨ. ਪਰ ਮੈਂ ਚਮੜੇ ਦੇ ਬੈਂਡ ਨਾਲ ਕੋਈ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ. ਇਹ ਹਾਲੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਬੈਂਲ ਬੈਂਡ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਵੇਗਾ ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਟਲ ਬੈਂਡ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਮੈਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਬਿਟਬਰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਗੁਆ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਹਾਂ
- ਡਿਸਪਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਾਹਰ ਹੈ.
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ Fitbit ਉਪਯੋਗਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੇਰੀਆਂ ਮੈਦਾਨਾਂ ਉੱਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਜਾਣਾ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਕ ਨੱਥੀ ਗੱਠਜੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮੈਂ ਬੈਂਡਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਲਵਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੇਰੀ ਕਮਰਬੰਦ ਤੇ ਪਾ ਸਕਾਂ.
ਸਿੱਟਾ
ਮੈਂ ਇੱਕ ਫਿੱਟਬਿੱਟ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੌਬੋਨ ਯੂਪੀ ਵਰਗੀ ਰਿਲੀਮੈਂਡਰਜ਼ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਲਿਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਲਤਾ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਕਸਰਤ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਟਰੈਕਿੰਗ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ. ਮੈਂ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਅਲਤਾਵੇਂ ਵਰਗੇ ਅੰਕੀ ਡਿਸਪਲੇਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਂਕੜੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਐਪ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਪਾਠ, ਕਾਲ ਅਤੇ ਕੈਲੰਡਰ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਣਯੋਗ ਬੈਂਡ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕੇਕ ਤੇ ਸੁਹਾਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਫਿੱਟਬੇਟ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੈਂ ਅਲਤਾ ਨੂੰ ਫੈਕਸ ਜਾਂ ਚਾਰਜ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਰਜ ਐੱਚ . ਆਰ. , ਬਲੇਜ, ਜਾਂ ਸਰਜ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਫਿੱਟਬਿੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਫੀਚਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਫਿੱਟਬਿਟ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਅਤੀਤ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਅਪਾਹਜਤਾ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਦਿਖਾਏਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਅੱਖ-ਓਪਨਰ ਹੈ!
ਖੁਲਾਸਾ: ਰਿਵਿਊ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ.