ਕਈ ਵਾਕ ਸਪੀਮੀਟਰਮੀਟਰ / ਓਡੋਮੇਟ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਬਾਹਰ ਜਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ GPS ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਵਿਚ ਜਾਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਤੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ. ਵਿਵਹਾਰਕ ਸੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਉਹ ਵਿਵਹਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਨਾਮ ਵਜੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਕੈਲੀਬਰੇਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੀ ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਸਪਲਾਈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੂਰੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਪੀਡ ਤੇ.
ਸਰਜ ਸੁਪਰ ਵਾਚ ਨੇ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਦੀ ਦੂਰੀ ਲਈ GPS ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਜਾਂ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਟਰੈਕ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਾਲੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ LED ਲਾਈਟਾਂ ਰਾਹੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਬਜ਼ ਨੂੰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਫਿੱਟਬੈਟ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ - ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਕਦਮ, ਪੌੜੀਆਂ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਨੀਂਦ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਕਾਰਡੀਓ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ. ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟ ਫੋਨ ਤੋਂ ਇਨਕਿਮੰਗ ਕਾਲਾਂ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਮੈਸਿਜ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਦੋਨੋ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਾਥੀ ਹੈ
ਧੁੰਧਲਾ ਐਮ -400 ਗਤੀ, ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਲਈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ GPS ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਚਮਕਦਾਰ ਘੜੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਵਾਕਰ-ਫੈਲੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਰਨਾ ਇੱਕ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਕਸਰਤ ਕਿਸਮ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਵਲ ਟਾਈਮਰ, ਫਾਈਨ ਟਾਈਮ ਲੇਖਾਕਾਰ, ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਨੇਵੀਗੇਸ਼ਨ ਵਾਪਸ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਪੂਰੇ ਦਿਲਰੇਟ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਪੋਲਰ M7 ਬਲੂਥੁੱਥ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਨੀਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਕਸਰਤਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਦਮ, ਕੈਲੋਰੀ, ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਸਲੀਪ-ਟਰੈਕਿੰਗ, ਸਕ੍ਰਿਅ ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਹੋਰ. ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਆਪਣੀ watch ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਬੈਂਡ ਨੂੰ ਟਿਓਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਜੋੜ ਜੋ ਆਈਓਐਸ ਜਾਂ ਐਡਰਾਇਡ ਅਤੇ ਪੋਲਰ ਫਲੋ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਲਈ ਇਕ ਐਪੀਕੋਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਊਟਸ, ਕੋਚਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾ ਹੈ ਜਿਹੜਾ ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਗਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ GPS ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੀ ਸਕਰੀਨ ਤੇ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨ, ਗਤੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਤੇ ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਰਤਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੱਕ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਆਟੋ-ਵਿਰਾਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਸਪੀਡ ਤੱਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਰਚੁਅਲ ਪੈਸਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਨ / ਵਾਕ ਅੰਤਰਾਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਹਰੇਕ ਮੀਲ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੇ ਬੀਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਗੇਮ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਸੱਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਗਰਮਿਨ ਕਨੈਕਟ ਸਾਈਟ ਤੇ ਆਪਣਾ ਡਾਟਾ ਮੈਪ ਤੇ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਅਪਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਔਸਤ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਰਫਤਾਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਗਰਮਿਨਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿੰਗੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਫੁੱਟਪਾਡ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਮਾਨੀਟਰ ਨਹੀਂ ਜੋੜ ਸਕਦੇ.
ਐਪਲ ਵਾਚ 2 ਵੀ GPS ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸਪੀਡ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਾ ਹੋ ਸਕੇ. ਤੁਸੀਂ ਸਰਗਰਮੀ ਐਪ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੈਰਾਕੀ ਲਈ ਪਾਣੀ-ਰੋਧਕ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਆਂਕੜਿਆਂ ਅਤੇ ਗੋਲਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਏਗਾ.
GPS- ਅਧਾਰਿਤ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਸ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਬਾਇਲ ਉਪਕਰਣ ਵਿਚ GPS ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਦੀ ਤੁਰਨ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਐਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਖੇਤਰ, ਪਹਾੜੀਆਂ, ਇਮਾਰਤਾਂ ਜਾਂ ਟ੍ਰੀ ਕਵਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਧਾਰਕ ਵਿੱਚ ਫੋਨ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੀ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਮੈਨੂੰ GPS ਸਿਗਨਲ ਤੇ ਬਹੁਤ ਨਿਰਭਰ ਹੋਣ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਮੇਰੇ ਆਈਫੋਨ ਦੇ GPS ਐਂਟੀਨਾ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲੱਭੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਡੇਟਾ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਮਾਪ ਲਓ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ GPS ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ. ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਐਪਸ ਹਨ:
ਵਾਕਮੀਟਰ
ਵਹੂ ਫੂਟੀ ਸਟੀਰ ਸੈਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੁੱਤੀ 'ਤੇ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਤਿੰਨ-ਧੁਰਾ ਐਕਸਲਰੋਮੀਟਰ ਪੈਡ ਪੋਡ ਹੈ. ਇਹ ਡਾਟਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਂਟੀਟੀ + ਅਨੁਕੂਲ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਭੇਜਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਈਜ਼ੋਨ ਜਾਂ ਆਈਟਚ ਲਈ ਫਿਸ਼ਕਾ ਸੈਂਸਰ ਕੁੰਜੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਪੀਡ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਪਸ ਹਨ ਸੈਸਰ ਅੰਦਰ, ਬਾਹਰ, ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ, ਸਾਈਡਵਾਕ, ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਇਲ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੈਲੀਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਡੱਬੇ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਡਾਟਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. NikePlus.com ਅਤੇ MapMyFitness.com ਵਰਗੀਆਂ ਸਾਈਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਏਕੀਕਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਊਟ, ਨਕਸ਼ੇ ਆਦਿ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵੇਖਣ ਲਈ ਵੀ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.
ਇਹ ਇੱਕ ਮਹਿੰਗਾ ਯੂਨਿਟ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਸਲ ਮੈਪ ਦਿਖਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ GPS ਬਿਲਟ-ਇਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਲਾਈਵੌਚ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਵਿਕਲਪਿਕ ਪੈਰਪੌਡ (ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ GPS ਜਿੱਥੇ ਨਹੀਂ) ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਮੋਟਰ ਦਾ ਕੱਸਾ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਕ੍ਰੀਨ, ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਟੱਚਸਕਰੀਨ ਤੇ ਹੋਰ ਕਸਰਤ ਡੇਟਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੇਪ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਹਨ, ਇੱਕ ਵੁਰਚੁਅਲ ਸਹਿਭਾਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ, ਗਤੀ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ, ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਾਨਾਂ ਤੇ ਪੁਆਇੰਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਵਰਚੁਅਲ ਰੇਸਰ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ PC ਜਾਂ Mac ਨੂੰ ਵਾਇਰਲੈਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ. ਉੱਥੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਨਕਸ਼ੇ 'ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਡਾਟਾ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਘੜੀ ਰਿਫਲਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਮੋਡ ਵਿਚ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਰਾਥਨ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
M400 ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਐਮ -200 ਵਿੱਚ ਕੰਡੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਇੱਕਤਰਿਤ GPS, ਅਤੇ 24/7 ਸਰਗਰਮੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਵਿਚ ਬਦਲਣਯੋਗ ਬੈਂਡਾਂ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਗਤੀ, ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਉੱਚਾਈ ਵੇਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੂਟ ਨੂੰ ਪੋਲਰ ਫਲ ਐਵ ਜਾਂ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਲਿਊਟੁੱਥ ਜਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਤੇ USB ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਤੋਂ ਸਮਾਰਟ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ GPS ਯੂਨਿਟ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਅਸਲ ਸਪੀਡ ਅਤੇ ਸਹੀ ਦੂਰੀ. ਇਹ ਸਪੌਟ-ਓਨ ਸਪੀਮੀਟਰਮੀਟਰ ਹੈ ਅਤੇ ਓਡੋਮੀਟਰ ਸਹੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ - ਪੈਦਲ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਕੇਟਿੰਗ, ਸਕੀਇੰਗ, ਬਾਈਕਿੰਗ, ਆਦਿ. ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਪੀਡ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਦਸ਼ਮਲਵ ਸਥਾਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੇਡ ਸੂਚਕ, ਚੱਕਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਟਾਈਮਰ, ਅਲਾਰਮ, ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਹੋਰ. ਇਹ ਸਭ ਨੂੰ ਇਕ ਗੱਠਜੋੜ ਯੂਨਿਟ ਵਿਚ ਇਕ ਵੱਖਰੀ GPS ਸੰਵੇਦਕ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਫੁੱਟ ਪੋਡ ਸੈਂਸਰ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲ ਸੈਂਸਰ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਮਾਨੀਟਰ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਤੇ ਯੂਐਸਬੀ ਰਾਹੀਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਬਹੁ-ਫੰਕਸ਼ਨ ਘੜੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸੋਟੀ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਜਿਆਦਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਐਕਸੀਲਰੋਮੀਟਰ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਮੀਲ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਗਤੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਕਦਮਾਂ, ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਸਾੜੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਪਲਸ ਮਾਨੀਟਰ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੀ ਤੌਹਲੀ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਨੀਟਰ ਨਾਲ ਵੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਅੰਤਰਾਲ ਟਰੇਨਿੰਗ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਦੂਰੀ, ਸਪੀਡ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੁਆਰਾ ਸਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.