ਖੋਜ ਦਰੁਸਤਤਾ ਲਈ ਪਾਰਮੀਟਰਮੀਟਰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਡੀਮੀਟਰ ਕਿੰਨਾ ਸਹੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 10,000 ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ? ਪੈਟੋਮੀਟਰਾਂ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿਚ ਬਸੰਤ-ਲੀਵਰ ਅਤੇ ਪੈਂਡੂਲਮ ਮੇਕ੍ਰਿਜਮੈਂਟਾਂ ਨਾਲ ਪੁਰਾਣੇ ਡੀਜ਼ਾਈਨਾਂ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ ਲਿਆ ਹੈ ਜੋ ਪਾਈਓ-ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਮਕੈਨਿਜ਼ਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੋਬਾਇਲ ਡਿਵਾਇਸਾਂ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਬੈਂਡਾਂ ਵਿਚ ਬਣੇ ਐਕਸਲਰੋਮੀਟਰ ਚਿੱਪਾਂ ਲਈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰਬੋਰਡ ਤੇ ਪਰਾਡਮੀਟਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ
ਪੁਰਾਣੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਪੀਜ਼ਾ-ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਮਕੈਨਿਕਸ ਦੋਵੇਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਵੱਧ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਸਨ.
ਬਸੰਤ ਤੰਤਰ ਝੁਕਾਅ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਦੋਹਰਾ-ਧੁਰਾ ਅਤੇ ਤ੍ਰਿਪਾਵੀ ਐਕਸਲਰੋਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਝੁਕਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅਹੁਦਿਆਂ 'ਤੇ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਟੌਇਕ-ਐਨੀਅਲ ਪਾਈਜ਼ੋ-ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਪੇਡੀਮੀਟਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੇਬ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਟੀਫਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਰਫਤਾਰ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਚੱਲਦਿਆਂ. ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 5 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ 10,000 ਕਦਮਾਂ ਦੇ 500 ਕਦਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੱਧਮ ਰਫਤਾਰ' ਤੇ ਘੁੰਮਦੇ ਸਮੇਂ ਕਮਰ, ਡੋਹਰੇ, ਜਾਂ ਅਰਮਬੈਂਡ 'ਤੇ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੈਡੀਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਚੱਲਦੇ ਹਨ.
ਥੱਲੇ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਇਕ ਕੈਸੋਡੀਟਰ ਖਰੀਦਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਵਿਧੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਅਹੁਦਿਆਂ 'ਤੇ ਪਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਘੱਟ ਛੇੜਖਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਸਟੀਕਤਾ ਹੋਵੇ. ਜੇ ਕੈਡੋਮੀਟਰ ਕਿਸੇ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ, ਤਾਂ ਉਸ ਲਈ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਲੱਭੋ.
ਫਿਟਨੈੱਸ ਬੈਂਡਸ ਅਤੇ ਐਪਸ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ
ਸਟੈਪ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰਬੈਂਡ ਤੇ ਐਪ-ਕਨੈਕਟਿਡ ਸਰਗਰਮੀ ਮੋਨੀਟਰਾਂ ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਪੁਰਾਣੇ ਗੈਰ-ਕਨੈਕਟਿਡ ਪੀਡੀਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਸਹੀ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਨਿਰਮਾਤਾ ਡੇਟਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਐਲਗੋਰਿਥਮ ਵਿਚ ਸੋਧ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਫਿਰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਵਾਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਸੌਫ਼ਟਵੇਅਰ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ ਸੀ ਜਦੋਂ 2017 ਦੇ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਓਮ੍ਰੋਨ ਐੱਚ.ਜੇ.-303 ਕਮਰਬੈਂਡ ਐਕਸਸੀਲੀਰੋਮੀਟਰ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟ-ਲਾਈਨ ਸਪੀਸਟ-ਲੀਵਰ ਮਾਡਲ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਫਿੱਟਬਿਟ ਚਾਰਜ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਹੈਲਥ ਕਲਾਈਵਬੈਂਡ ਲਗਾਏ. ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਵਿਡੀਓ ਦੁਆਰਾ ਚੁੱਕੇ ਗਏ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਲਿਕਰ ਨਾਲ ਦਸਤੀ ਗਿਣਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਯੂਨਿਟਾਂ ਦੀ ਰਜਿਸਟਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ. ਫਿੱਟਬਿਟ ਚਾਰਜ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਹੀ ਸੀ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਮਾਰਟ ਹੈਲਥ ਡਬਲਬੈਂਡ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ, ਓਮਰੋਨ ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਸਪੋਰਟਲਾਈਨ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਸਹੀ ਸੀ
ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਕੈਲੋਰੀ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਬੈਂਡਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ 9 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਸਹੀ ਸਨ ਅਤੇ ਨਾਈਕੀ ਫਿਊਲਬੈਂਡ ਨੇ 23% ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ. ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਬਾਡੀਮੀਡੀਆ ਫੀਟ, ਫਿੱਟਬਿਟ ਜ਼ਿਪ , ਫਿਟਿਟ ਵਨ , ਨਾਈਕ ਫਿਊਲਬਰੈਂਡ, ਜੌਬੋ ਯੂਪੀ, ਬੇਸਿਸ ਬੀ 1 ਬੈਂਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕਈ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਸ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਦੇ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਐਕਸੀਲਰੋਟਰ ਚਿੱਪ ਤੋਂ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਫਿਟਨੈੱਸ ਬੈਡਜ਼ ਅਤੇ ਹੱਪ-ਵਰਨ ਪੈਡੌਮੀਟਰਜ਼ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਨਾਲ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਕੈਮਰੇ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਐਪਸ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਐਪਲਡ ਅਤੇ ਹੱਪ-ਵਰਨ ਪੈਡੀਮੀਟਰ ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਤੇ ਕਦਮ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਸਨ, ਜਦਕਿ ਫਿਟਨੈਸ ਬੈਂਡਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਵਖਰੇਵਾਂ ਸਨ
ਕਮਰਸ਼ਿਡ ਪੈਡੌਮੀਟਰਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਧਿਐਨ
2003 ਅਤੇ 2004 ਵਿੱਚ ਟੈਨਿਸੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੁਰਾਣੇ-ਸਕੂਲ ਦੇ ਪੈਟੋਮੀਟਰਾਂ ਦੀ ਕਲਾਸਿਕ ਸਟੱਡੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਪੁਰਾਣੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਯਮੈਕਸ 200 ਨੂੰ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਲੈਬ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੂਰੀ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਸਦਾ ਹਵਾਲਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਟੈਸਟ ਦੇ ਮਜ਼ਮੂਨਾਂ ਯਮੈਕਸ 200 ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੀਪ ਤੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵਾਲੇ ਪੈਟੋਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਪੇਂਟ ਕੁੱਲਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹੱਟ ਤੇ ਪਹਿਨੇ ਸਨ. ਟੈਸਟ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਔਸਤਨ 9244 ਕਦਮਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ, ਲਗਭਗ ਕਈ ਪੈਮੋਡੋਰ ਤੁਰਦੀਆਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅੱਗੇ ਵਧੇ ਗਏ 10,000 ਕਦਮਾਂ ਦਾ ਟੀਚਾ.
ਡੇਲੀ ਸਟੇਪ ਕਾਊਂਟਿੰਗ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਹੀ ਪੈਡੱਮੋਮੀਟਰ : ਇਹ ਮਾਡਲ ਮਿਆਰੀ ਪੈਡਯੋਮੀਟਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ
- ਨਿਊ-ਲਾਈਫਸਟਾਈਨਲ ਐਨਐਲ -2000
- ਯਮਮੈਕਸ ਡਿਗਿ-ਵਾਕਰ SW-701
- ਯਮਮੈਕਸ ਡਿਗਿ-ਵਾਕਰ SW-200 ( ਰਿਵਿਊ)
- ਸਪੋਰਟਲਾਈਨ 330
- Kenz Lifecorder
ਅਣਦੇਖਿਆ ਕੀਤੇ ਕਦਮ : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਪੈਟੌਮੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਦਮ ਹੋਰ ਵੱਧ ਸਕੋ.
- ਦੋਸ਼ ਲਾਏ ਗਠਜੋੜ 1510
- ਫ੍ਰੀਸਟਾਇਲ ਪੇਅਰਅਰ ਪ੍ਰੋ (ਅਸਫ਼ਲ 2010)
- ਮੂਵ ਤੇ ਕੋਲੋਰਾਡੋ
- ਯਾਮਾਮਸ ਸਕੈਲੇਟੋਨ ਈਐਮ -180
- ਸਪੋਰਟਲਾਈਨ 345 ( ਰਿਵਿਊ)
ਓਵੀਸਟੈਂਟੇਟਿਡ ਪੜਾਅ : ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਪੈਟੌਮੀਟਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਕਾਰਡ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਗ ਵਾਂਗ ਨਾ ਚਲੋ.
- ਵਾਕ 4 ਲਾਈਫ ਲੈਸ 2525 ( ਰਿਵਿਊ)
- Omron HJ-105
- ਓਰੇਗਨ ਵਿਗਿਆਨਿਕ PE316CA
ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਹੀ ਪੈਰੋਮੀਟਰ
ਸਟੈਪ ਕੈਸ਼ਲਿੰਗ, ਦੂਰੀ ਦੇ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਖਰਚਿਆਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਪਾਰਡੋਮੀਟਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਹੀ ਹਨ? ਟੈਨਿਸੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਨੇ 10 ਪੀਡੀਮੀਟਰਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ.
ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਸਾਰੇ ਪੈਡੀਮੀਟਰਾਂ ਨੇ ਹੌਲੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਦਮ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੇਜ਼ ਗਤੀ ਤੇ ਚੱਲਣ ਵੇਲੇ ਇਹ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪੈਡੌਮੀਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਰਜ ਕੀਤੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ. ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਹਰੇਕ ਕੰਢੇ 'ਤੇ ਪਾਡੌਮੀਟਰ ਵੀ ਲਗਾਇਆ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਔਸਤ ਨੂੰ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਹ ਉਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕੋ ਮਤੇ ਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਨ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਹੀ ਪੈਮਾਨਾਮੀਟਰ : ਇਹ ਪੈਡੌਮੀਟਰ ਨੇ 99 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ:
- ਯਮਮੈਕਸ ਡਿਗਿ-ਵਾਕਰ SW-200 ( ਰਿਵਿਊ)
- ਨਵੇਂ ਲਾਈਫਸਟਾਈਨਜ਼ 2000
- ਵਾਕ 4 ਲਾਈਫ ਲੈਸ 2525 (ਰਿਵਿਊ)
- ਓਮ੍ਰੋਨ
- Kenz Lifecorder
- ਯਾਮਾਸਾ ਸਕੇਟੋਟੋਨ
ਘੱਟ ਸਹੀ
- ਸਪੋਰਟਲਾਈਨ 330 (SL330) ( ਰਿਵਿਊ)
- ਸਪੋਰਟਲਾਈਨ 345 (SL345)
- ਓਰੇਗਨ ਵਿਗਿਆਨਕ
- ਫ੍ਰੀਸਟਾਇਲ ਪੈਸਰ ਪ੍ਰੋ
ਦੂਰੀ ਲਈ ਸ਼ੁੱਧਤਾ
ਪੈਦੋਮੀਟਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਛੇ ਦੂਰੀ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮੱਧਮ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ 90 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਪ੍ਰਤੀ ਮੀਲ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਦੀ ਹੌਲੀ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਨ. ਦੂਰੀ ਦੀ ਸਹੀ ਦਰ ਹਰ ਵਾਰ ਇੱਕੋ ਕਦਮ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਲੈਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਸਟੈਪ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਪਣ ਅਤੇ ਪੈਡਯੋਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਇਨਪੁਟ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ. ਇਹ ਪਰਿਵਰਤਨ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਘੱਟ ਅਨੁਮਾਨਤ ਦੂਰੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਲਈ ਸ਼ੁੱਧਤਾ
ਪੈਡੌਮੀਟਰਜ਼ ਵਾਕਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਪੈਡੀਮੀਟਰ ਸਹੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦਿਖਾ ਰਹੇ ਸਨ (ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀ ਜੋ ਤੁਸੀ ਜਾ ਕੇ ਸਜਾ ਕੇ ਸਾੜਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਫੇ ਤੇ ਬੈਠੇ ਹੋਵੋਗੇ) ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਕੁੱਲ ਕੈਲੋਰੀ ਦਿਖਾ ਰਹੇ ਹਨ (ਕੈਲੋਰੀ ਨਹੀਂ ਕੱਟਦੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾੜੋਗੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਬੈਠੇ ਹਨ). ਜੇ ਉਹ ਸ਼ੁੱਧ ਕੈਲੋਰੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਰਕਮ ਨੂੰ ਬੇਹਤਰ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਜੇ ਉਹ ਕੁੱਲ ਕੈਲੋਰੀ ਦਿਖਾ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ 70 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਸਹੀ ਹਨ. ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਨੰਬਰਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਸੋਚੋ.
> ਸਰੋਤ:
> ਕੇਸ ਐਮ, ਐਟ ਅਲ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਡਾਟਾ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਵੇਅਰਏਬਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ. ਜਾਮਾ 2015; 313 (6): 625-626 doi: 10.1001 / jama.2014.17841.
> ਏਹਲਰ ਐੱਫ, ਵੈਬਰ ਸੀ, ਲੋਵਿਸ ਸੀ. ਵੱਖਰੀ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਪੀਡਾਂ ਤੇ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਸੁਚਕਤਾ ਤੇ ਪੈਰੋਮੀਟਰਮੀਟਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਪੈਡੀਮੀਟਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਚੋੜ: ਇੱਕ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਅਧਿਐਨ ਈਸੈਨਬੈਕ ਜੀ, ਐਡ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਇੰਟਰਨੈਟ ਰਿਸਰਚ . 2016; 18 (10): e268 doi: 10.2196 / jmir.5916
> ਹਮਿਡ ਐਚ ਐਮ, ਲਲੇਵਿਨ ਟੀ.ਐੱਲ. ਕਾਲਜ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਤੇ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਦਰੁਸਤੀ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਐਕਸਰੇਸ ਸਾਇੰਸ 2017; 10 (1): 146-153.
> ਪਾਰਕ ਡਬਲਯੂ, ਲੀ ਬੀਜੇ, ਕਿਉ ਬੀ, ਤਨਾਕਾ ਐੱਚ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਨਵੇਂ ਪੈਡੌਮੀਟਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ. ਅਭਿਆਸ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਜਰਨਲ , ਆਨਲਾਈਨ ਅਪ੍ਰੈਲ 3, 2014