ਐਪਲ ਵਾਚ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫਿੱਟਬਿਟ ਨੂੰ ਕੈਲੋਮੀਟਰ ਦੇਖਣ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ, ਐਪਲ ਵਾਚ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ. ਐਪਲ ਵਾਚ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੇ ਟੀਚੇ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬੈਠਕ ਖਤਮ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਮੱਧਮ-ਤੋਂ-ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਸਰਤ ਮਿੰਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਹੋ.
1 - ਵਾਕਰ ਲਈ ਐਪਲ ਵਾਚ ਫੀਚਰ
ਇੱਕ ਆਮ ਤੁਰਨ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਐਪਲ ਵਾਚ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਵੇਖੋਗੇ. ਇਕ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਐਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਈਫੋਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜੇਬ ਵਿਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਥੇ ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਐਪਲ ਵਾਚ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਵਾਕਿੰਗ ਸਾਥੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
2 - ਐਪਲ ਵਾਚ ਸਰਗਰਮੀ ਐਪ
ਐਪਲ ਵਾਚ ਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਐਪ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਤਿੰਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ- ਚੱਲਣ, ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮਾਂ ਘਟਾਉਣ ਲਈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਮੂਵ ਕਰੋ: ਇਹ ਕੈਲੋਰੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੈਲੀਫੋਰਟਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ, ਸਰਗਰਮ ਕੈਲੋਰੀ ਲਿਖਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਹੈ. ਮੂਲ ਸੈਟਿੰਗ 500 ਸਰਗਰਮ ਕੈਲੋਰੀਜ ਹਨ. ਲਗਭਗ ਹਰ ਰੋਜ਼ 10,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਦਮ ਚਲਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਸਾੜਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕਦਮ ਗਿਣਤੀ ਨੰਬਰ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਅਭਿਆਸ: ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਇੱਕ ਡਿਫੌਲਟ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ, ਮੱਧਮ ਤੋਂ ਤਿੱਖੇ ਅਭਿਆਸ ਮਿੰਟ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਹਤ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ
- ਸਟੈਂਡ: ਇਹ ਟੀਚਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੈਠਣ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਡਿਫਾਲਟ ਟੀਚਾ ਹਰ ਘੰਟੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਮਿੰਟ, ਦਿਨ ਦੇ 12 ਘੰਟੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਹੈ. ਘੜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਟੈਪ ਅਤੇ ਸੁਨੇਹਾ ਦੇਵੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੰਟੇ ਬੈਠੇ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਘੰਟੇ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕਈ ਘੜੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਰਿੰਗ ਆਈਕਨ' ਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗ੍ਰਾਫ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਬੈਜਸ ਸਮੇਤ ਵਾਚ ਐਪ ਅਤੇ ਆਈਫੋਨ ਐਪ ਤੇ ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ ਦੇਖੋ
ਇਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਇਸ ਐਪ ਕਾਰਨ ਐਪਲ ਵਾਚ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਰਗਰਮੀ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ.
3 - ਐਪਲ ਵਾਚ ਵਾਕਆਟ ਐਪ
ਐਪਲ ਵਾਚ ਵਾਕਆਊਟ ਐਪ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਊਟਡੋਰ ਵਾਕ ਅਤੇ ਇਨਡੋਰ ਵਾਕ ਸਮੇਤ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਸਾੜੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਗੇਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਕ ਦੇ ਪਿੱਛੇ LED ਧੜਕਣ ਸੂਚਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਚਲ ਰਹੇ ਸਲਾਈਵਿੰਗ ਲਈ ਕੈਲੋਰੀ ਦਾ ਟੀਚਾ, ਸਮਾਂ ਦਾ ਟੀਚਾ ਜਾਂ ਦੂਰੀ ਦਾ ਟੀਚਾ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਓਪਨ-ਐਂਡ ਕਾਸਟ ਆਉਟ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਚਲਣ ਵਾਲੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਲੰਘੇ ਸਮੇਂ, ਦੂਰੀ, ਗਤੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਸਰਗਰਮ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇਕ ਮੀਲ ਤੇ ਇੱਕ ਨੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਾਚ ਫੰਕਸ਼ਨ ਤੇ ਸਵਿਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ. ਮੀਲ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੇ ਟੇਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ.
ਕਸਰਤ ਲਈ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਵਾਲੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇਖਣ, ਸਮਾਂ, ਦੂਰੀ, ਔਸਤਨ ਗਤੀ ਅਤੇ ਔਸਤਨ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਈਫੋਨ ਐਪ ਦੇ ਕਸਰਤ ਸਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋ.
ਇਹ ਇੱਕ ਸਰਲ ਕੇਅਰਆਉਟ ਐਪ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਨਾਈਕੀ ਰਨਿੰਗ ਜਾਂ ਮੈਪਰਾਇਨ ਐਪ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
4 - ਐਪਲ ਵਾਚ ਸੰਗੀਤ ਕੰਟਰੋਲ - ਪੋਡਕਾਸਟਸ ਅਤੇ ਔਡੀਓਬੁੱਕ
ਸੰਗੀਤ ਕੰਟਰੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ wearable ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਟਰੈਕਰਾਂ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਐਪਲ ਵਾਚ ਔਡੀਬੌਕਸ ਅਤੇ ਪੌਡਕਾਸਟ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਪਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਪੱਤੇ ਉਡਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੌਕਕਾਸਟ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਸੁਣ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਬੈਕਅਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆ ਬੈਠੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਐਪਲ ਵਾਚ ਤੇ ਇੱਕ ਟੈਪ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਕਾਰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਫੀਚਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਾਕੇਟ ਜਾਂ ਪੈਕ ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜੰਪ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ.
5 - ਐਪਲ ਵਾਚ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੈਸੇਜਿੰਗ
ਕਿਸੇ ਐਪਲ ਵਾਚ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉੱਤਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਐਪਲ ਵਾਚ ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਤੇ ਹਰੇਕ ਐਪ ਤੋਂ ਅਲਰਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ
ਤੁਸੀਂ ਆਵਾਜ਼ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ, ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਵਾਬ ਜਾਂ ਇਮੋਜੀਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ
6 - ਐਪਲ ਵਾਚ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਫੋਨ ਕਾਲਜ਼
ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫੋਨ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਐਪਲ ਵਾਚ ਤੇ ਵੌਇਸਮੇਲ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸੰਪਰਕ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਅਤੇ ਸੁਨੇਹੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਫੋਨ ਆਪਣੇ ਪੈਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟਰੈਕਕਰਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲਾਂ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟਸ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
7 - ਐਪਲ ਵਾਚ ਨਕਸ਼ਾ ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ
ਨਕਸ਼ਾ ਡਿਸਪਲੇਅ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅੱਖਰਾਂ ਨੂੰ ਬੁੱਝਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੈ ਪਰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਨੇਵੀਗੇਸ਼ਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਉਹ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਲਈ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਕਿਸੇ ਮੰਜ਼ਲ ਨੂੰ ਦਾਖ਼ਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲੇ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਾਲੂ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਅਗਲੇ ਪੈਰਾਂ ਤਕ ਕਿੰਨੇ ਪੈਰ ਹੋਣਗੇ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਲਈ ਟੈਪ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਵਾਹਨਾਂ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨੇਵੀਗੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆਚ ਗਏ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਮੈਂ ਕਿੱਥੇ ਹਾਂ?" ਇੱਕ ਪਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ
8 - ਐਪਲ ਵਾਚ ਹਾਰਟ ਰੇਟ
ਐਪਲ ਵਾਚ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਐੱਲਡੀ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਸੂਚਕ ਮੰਗ' ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖ ਸਕੋ ਕਿ ਇਹ ਕਈ ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਸੀ.
ਵਰਕਆਟ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਰੇਟ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਡਿਸਪਲੇ ਉੱਤੇ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਸਰਤ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਔਸਤ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਜਾਂ ਅਧਿਕਤਮ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅਤੇ ਜ਼ੋਨ ਵਿਚ ਸਮੇਂ ਦਾ ਗ੍ਰਾਫ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ.
ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਰੇਟ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਜ਼ੋਨ ਸੂਚਕ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਜਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਤੁਹਾਡੇ ਚੁੰਝੇ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਟੀਚੇ ਜ਼ੋਨ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸੇਨਸਰਾਂ ਨੂੰ ਹਨੇਰੇ ਜਾਂ ਟੈਟੂ ਵਰਗੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ . ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧਾਰਾ ਵਾਲੇ ਜ਼ੋਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਪਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਮੋਨੀਟਰ ਛਾਤੀ ਦੀ ਲਾਠੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ.
9 - ਐਪਲ ਵਾਚ ਸਿਰੀ
ਤੁਸੀਂ ਬਟਨ ਦਬਾ ਕੇ ਸਿਰੀ ਨੂੰ ਐਕਟੀਵੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, "ਹੇ, ਸੀਰੀ." ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੁਰਨ ਦੇ ਸਥਾਨ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਕਿਰਿਆ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੋਈ ਸਟੋਰ ਜਾਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਕਦੋਂ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਕਾਲ ਕਰੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਾਕੇਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ
10 - ਐਪਲ ਵਾਚ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਸਟੌਪਵੌਚ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪਲ ਵਾਚ ਤੇ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਸਟੌਟਵੌਚ ਫੀਚਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋਗੇ. ਉਹ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰੰਭ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ 3 ਮਿੰਟ / 1 ਮਿੰਟ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅੰਤਰਾਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਐਪ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਸੋਈ ਤੋਂ ਦੂਰ ਭਟਕਦੇ ਹੋ.
11 - ਐਪਲ ਵਾਚ ਅਨੁਸੂਚੀ
ਆਪਣੇ ਕੈਲੰਡਰ ਇਵੈਂਟਸ ਨੂੰ ਮੋਡਿਊਲਰ ਵਾੱਕ ਫੇਸ ਤੇ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸੈਂਟਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਟੈਬਲ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਪ ਕਰੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨੇਵੀਗੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਪਤੇ 'ਤੇ ਦਬਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਐਪਲ ਵਾਚ ਤੋਂ ਵੀ ਇਵੈਂਟਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਂ ਅਪਡੇਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਨ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ
12 - ਐਪਲ ਵਾਚ 'ਤੇ ਐਪਲ ਪਤੇ ਅਤੇ ਪਾਸਬੁੱਕ
ਯੋਜਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕਾਰਡ ਅਤੇ ਨਕਦੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਐਪਲ ਪੈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੈਟਟੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕੂਪਨ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪਾਸਬੁੱਕ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਵੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
13 - ਐਪਲ ਵਾਚ ਮੌਸਮ
ਮੌਸਮ ਐਪ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਡਾਰਕ ਸਕ੍ਰੀਅ ਐਪ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਮੌਸਮ ਅਨੁਪ੍ਰਯੋਗ ਘੰਟਾਵਾਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਧੁੱਪ, ਬੱਦਲ, ਆਦਿ), ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਬਾਰਿਸ਼ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਲਤਾਂ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨਾਂ ਦੇ ਤੁਰੰਤ 10-ਦਿਨ ਦੇ ਪੂਰਵ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੈਰ ਲਈ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਹੈ
ਡਾਰਕ ਸਕਾਈ ਐਪ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਹਵਾ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ, ਨਮੀ, ਤ੍ਰੇਲ, ਦਬਾਅ, ਯੂਵੀ ਸੂਚਕਾਂਕ. ਜਦੋਂ ਮੀਂਹ ਪੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਵੀ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ
14 - ਐਪਲ ਵਾਚ ਕੈਮਰਾ ਰਿਮੋਟ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਲਫੀਜ਼ ਜਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਫਰੋਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਈਫੋਨ ਦੇ ਰਿਮੋਟ ਲਈ ਕੈਮਰੇ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿੰਨ-ਸਕਿੰਟ ਦੇ ਦੇਰੀ ਲਈ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਫੋਟੋ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਗਏ ਫੋਟੋਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ