ਕੀ ਫਰੈਂਚ ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਗਲੁਟਨ-ਫਰੀ ਹਨ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਤੇ ਗਲੂਟੂਨ-ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਸਚ ਵਿੱਚ ਨਹੀ.

ਰੈਸਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਲੁਧਿਆਣਾ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਫ੍ਰੈਅਰ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਕੁੱਕੜ ਦੇ ਲਿਫਾਫੇ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਕਵੇਂ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਟੋਰ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਫਰੈਂਚ ਫਰਾਈਆਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਫ੍ਰੈਂਚ ਫ੍ਰਾਈਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਉਹਨਾਂ ਸਮਗਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ (ਬੀਅਰ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਫਰੈਂਚ ਫਰਾਈਆਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੌਸਮੀ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ)

ਇਸ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਸਮੱਸਿਆ ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਫ੍ਰੀਅਰ ਵਿਚ ਗਲੂਟੇਨ-ਫਰੀ ਫਰਾਈਆਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੀਆਂ ਰਿੰਗਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਰੋਟੀ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਫਰੀਲਾਂ ਨੂੰ ਗੰਦਾ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤੇ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਫ੍ਰਾਂਸੀਸੀ ਰਾਈ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਦੋਵੇਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨ ਲਈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਕੀ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ ਦੀ ਇੱਕ rundown ਹੈ

ਫੂਡ ਫੂਡ ਆਊਟਲੇਟਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਗਲੂਟਿਨ-ਫ੍ਰੈਂਚ ਫਰਾਈਆਂ

ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਲੂਟ-ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਲੁਕਣ-ਮੁਕਤ fryer ਵਿੱਚ ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਫਰਾਈਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਆਊਟਲੈਟ ਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਕਰਮਚਾਰੀ ਹੋਣ ਤਾਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਫ੍ਰਾਈਅਰ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ

• ਬਰਗਰ ਕਿੰਗ (ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਫਰਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ.)
• ਚਿਕ-ਫਿਲ-ਏ
• ਪੰਜ ਮੁੰਡੇ ਬਰਗਰ ਅਤੇ ਫਰਾਈਆਂ
• ਐਨ ਆਊਟ ਬਰਗਰ ਵਿਚ
• ਮੈਕਡੋਨਲਡਜ਼ (ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਮੈਕਡੋਨਲਡਜ਼ 'ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਣਕ-ਅਧਾਰਤ ਤੱਤ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਮਾਤ੍ਰਮਈ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 20 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਿੱਸੇ ਵਾਲੇ ਗਲੂਟਿਨ ਦੇ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ , ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਕਾਨੂੰਨੀ ਤੌਰ' ਤੇ "ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ" ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਜਾਂ ਨਾ-ਕੁਝ ਲੋਕ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਹੋਰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.)

• ਵੈਂਡੀ (ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ fryer ਨਹੀਂ ਹੈ.)

ਕੈਜ਼ੁਅਲ ਚੇਨ ਰੈਸਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਫਰੈਂਚ ਫਰਾਈਆਂ

ਅਨੋਖੇ ਚੇਨ ਰੈਸਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਵਿਕਲਪ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੰਜੂਆ ਫਰਾਈਆਂ ਆਪਣੇ ਫਰਾਈਆਂ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਫਾਈਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਹੌਲੀ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਰਾਈਆਂ ਕੈਸੇਲ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਗਲੂਟੂਨ-ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈਟੂਨ ਸਾਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਵੇ (ਇਹ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੁਝ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਆਟਾ ਨਾਲ ਲਪੇਟਿਆ ਫ੍ਰਾਈਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰਿਸਪੀਅਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ' t ਕੋਲ ਗਲੁਟਨ ਹੈ).

ਹੁਣੇ ਹੁਣੇ ਸਿਰਫ ਦੋ ਕੌਮੀ ਰੇਸਤਰਾਂ ਚੇਨ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤੇ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਸਥਾਨਾਂ ਤੇ ਗਲੂਟਿਨ-ਮੁਕਤ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫਰਾਈਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਪਨਾਜੀਗ ਅਤੇ ਰੈੱਡ ਰੌਬਿਨ ਵਿੱਚ ਚੀਨੇਬਰਗਰ . ਦੂਸਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਫਰਾਈਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਇਹ ਸਥਾਨ, ਮੰਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਦੇ ਗਲੂਟੇਨ-ਫਰੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ), ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਪੁਛਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇਗੀ.

ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੋਈ ਰੈਸਤਰਾਂ ਦਾ ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ "ਹਾਂ" ਕਹਿਣਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੰਤਜਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਟਾਫ਼ ਅਤੇ ਮੈਨੇਜਰ ਅਤੇ ਸ਼ੈੱਫ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਂਝੀ ਫ੍ਰਰੇਅਰ ਵਿੱਚ ਤਲ਼ਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਲੈਟਸ ਨਹੀਂ ਰਹੇ -ਫ੍ਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਪੁੱਛਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਫਰਾਈਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਫਰੇਅਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ "ਨਹੀਂ" ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੁਤੰਤਰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਫਰਾਈਆਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਕੁਝ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਫਰੇਅਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਫ੍ਰੋਜ਼ਿਡ ਲੂਟੂਨੀ-ਫਰੈਂਚ ਫਰਾਈਆਂ

ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਪਨੀਆਂ ਫ੍ਰਾਈਨ ਫਰੀਜ਼ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੂਟੇਨ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ:

• ਅਲੈਕਸਿਆ ਫੂਡਜ਼ ਗਲੂਟਿਨ-ਮੁਕਤ ਲੇਬਲ ਵਾਲਾ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਨਿਰਮਾਣ ਸਹੂਲਤ ਦੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸਥਾਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਲੈਕਸੀਆਂ ਦੇ ਫਰਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਗਾਹਕ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਮਰਪਿਤ ਲਾਈਨਾਂ ਤੇ ਅਜੇ ਵੀ. ਇਸ ਲਈ, ਅਲੈਕਸਿਆ ਨਵੀਆਂ ਫੈਲੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਫਰਾਈਆਂ ਤੋਂ "ਲੁੱਟ-ਰਹਿਤ" ਲੇਬਲ ਨੂੰ ਹਟਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੰਪਨੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਆਲੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੂਟੂਨੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦਾ. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲੇਬਲ ਚੈੱਕ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਲੈਕਸਿਆ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਗਲੁਟਨ-ਆਧਾਰਿਤ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਂਦਾ ਹੈ.

• ਕੈਸਕੇਡੀਅਨ ਫਾਰਜ਼ ਜੰਮਿਆ ਪੰਘੂੜਾ ਕੱਟ, ਜੁੱਤੀ ਸਤਰ, ਸਿੱਧੇ ਕੱਟ ਅਤੇ ਪਾਫ ਕੱਟਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਜੈਵਿਕ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ. ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲੂਟਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ , ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਗਲੂਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ. ਕੈਸਕੇਡਿਅਨ ਫਾਰਮਸ ਗਲੂਟਨ ਕਰੌਸ-ਗੰਦਗੀ ਲਈ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੂਟਟੀਨ ਵਾਲਾ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
• ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਇੰਡਸਟਰੀ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ ਸਪਲਾਇਰ ਮੈਕਕੇਨ ਫੂਡਜ਼ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਹਰ ਤਿੰਨ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫਰਾਈਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ . ਕੰਪਨੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਚੀਆਂ ਦੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਦੀਆਂ ਫ੍ਰੈਲਾਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਸਾਦੇ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ. ਪਲੇਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਟੌਰਚਿਅਲ ਕੱਟ, ਕਰਿੰਕਲ ਕੱਟ, ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਅਤੇ ਸਟੀਕ ਕੱਟ ਫ੍ਰਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੋਈ ਗਲੂਟਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ . ਤਜਰਬੇਕਾਰ, ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਸਭ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੱਚਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੀਅਰ ਬਟਰ ਵਾਲਾ ਵੀ ਜੌਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਕਕੇਨ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ "ਗਲੁਟਨ-ਫ੍ਰੀ" ਨਹੀਂ ਲੇਬਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੁਟਨ ਲਈ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖੁਲ੍ਹੇਆਮ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਲੇਬਲਾਂ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਲੂਟਨ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੇਗਾ.

• ਆਰੇ-ਈਡਾ ਇੱਕ ਹੇਨਜ ਸਹਾਇਕ ਕੰਪਨੀ ਹੈ ਅਤੇ 20 ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਰੇ-ਈਡਾ ਫ੍ਰਾਂਸੀਸੀ ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਆਲੂ-ਅਧਾਰਿਤ ਉਤਪਾਦ ਹੇਨਜ਼ 'ਯੂਐਸ ਲੂਟੂਨੇਨ-ਫਰੀ ਉਤਪਾਦ ਸੂਚੀ' ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ 20 ਲੱਖ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੇ ਲੂਟਿਨ (ਕਾਨੂੰਨੀ ਮਿਆਰ ). ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੰਪਨੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਉਲਟ ਕੰਨਟੈਮੀਨੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫਰਾਈਆਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਰੂਪ ਤੋਂ ਪੇਚੀਦਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣਗੇ - ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਗਲੂਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਆਲੂਆਂ ਦੇ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ , ਠੀਕ ਹੈ? ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਸੈਲੀਕ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸੈਲਿਕ ਗਲੂਟਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ ਅਤੇ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. Oh, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫਰੀ ਦੇ 'ਤੇ ਕੈਚੱਪ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕੈਚੱਪ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ , ਨਾਲ ਹੀ.

> ਸ੍ਰੋਤ:

> ਸੇਲੀਆਕ ਡਿਜੀਜ਼ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਤੱਥ ਸ਼ੀਟ.