ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
ਦੌੜ ਦੌੜੀਆਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਦੌੜਾਕ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਸੜਕ ਦੀ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ 5 ਕੇ , 10 ਕੇ ਜਾਂ ਦੂਜੀ ਜਾਤੀ ਦੇ ਦੂਰੀ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਹਨ:
1 - ਤੁਸੀਂ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋਗੇ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਹੱਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਇਕ ਦੌੜ ਦੀ ਤਾਰੀਕ ਹੋਣ ਨਾਲ ਦੌੜਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਜਿਸ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਦੌੜ ਵਰਗੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣਾ ਪਏਗਾ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਗੇ.
2 - ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੌੜ ਦੌੜਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਡਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ
ਦੌੜ ਦੌੜਨ ਬਾਰੇ ਨਰਾਜ਼? ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਦੌੜਾਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ. ਦੂਜੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝੋਗੇ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ, ਪਰ ਖੁਸ਼ ਸਨ ਉਹ ਸੜਕ ਰੇਸਿੰਗ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ. ਆਪਣੇ ਡਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦੌੜਾਕ ਵਜੋਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧੇਗਾ . ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਨਵੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲੈਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
3 - ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਚ ਹੋਰ ਢਾਂਚਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਸਲ ਦੇ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ. ਹਰ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੇਖੋਂਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਪੂਰਾ ਸੰਧੀ ਦਿਨ ਲਵੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੌੜ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਓਵਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ.
4 - ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੌਰੇ ਡੈਜ਼ਰਟ ਰਿਲੀਫ ਤੋਂ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਚੈਰਿਟੀਆਂ ਅਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਦੇਣ ਲਈ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੌਰੇ ਹੋਰ ਵੀ ਅਰਥਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਚਲਾਉਣਾ.
ਹੋਰ: ਚੈਰੀਟੀ ਰਨਿੰਗ ਗਰੁੱਪ
5 - ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋਗੇ.
ਦੌੜ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਲਈ ਦੌੜ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੂਜੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਮੌਕੇ ਹੋਣਗੇ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਪੋਰਟੋ-ਪਾਟੀ ਵਿਚ ਲਾਈਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ , ਅਰੰਭਕ ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ, ਦੌੜ ਵਿਚ ਦੌੜਨਾ, ਜਾਂ ਪੋਸਟ-ਰੇਸ ਨੂੰ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ. ਕਿਸੇ ਦੌੜ ਵਿਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਵਗਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੌੜ ਵਿਚ ਵਲੰਟੀਅਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਇਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਹੋਰ: ਗਰੁੱਪ ਰਨਿੰਗ ਦੇ ਲਾਭ
6 - ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ
ਠੀਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਟੀ ਸ਼ਰਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਬਿੰਦੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਯਤਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਇਨਾਮ ਅਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਦੌੜ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਵੀ ਇਕ ਗਰੀਬ ਦੌੜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਣ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਦੌੜ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਇਕ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਕੁਝ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਿਮ, ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਜਾਤੀ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਜਿੱਥੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੋਵੋਗੇ.
ਹੋਰ: ਚੱਲ ਰਹੇ ਟੀ ਸ਼ਰਟ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਕਿਓਟ
7 - ਇਹ ਬਹੁਤ ਰੋਮਾਂਚਾਤਕ ਹੋਵੇਗਾ.
ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਦੌੜ ਦੀ ਫਾਈਨ ਲਾਈਨ ਲੰਘਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਯਾਦ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਦੌੜਾਂ ਨੂੰ ਦੌੜਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਇੱਕ ਨਸਲੀ ਸਮਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਡੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉ. ਅਤੇ ਉਤਸਾਹ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਬਕਾ ਸੋਫੇ ਆਲੂ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਸੜਕ ਦੀ ਦੌੜ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖੇਡ 'ਤੇ ਰੁੱਕ ਗਏ ਹਨ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: