ਗਲੂਟਨ-ਫ੍ਰੀ ਗਰਮ ਸਾਸ ਸੂਚੀ

ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਿਰਚ ਮਸਾਲੇ ਲਈ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਗਰਮ ਸਾਸ ਨੂੰ ਜੋੜ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੁਸਤੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪਰਤਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੀਲੀਅਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਸੈਲਿਕ ਗਲੁਟਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ.

ਗੂਟਾਊਨ (ਕਣਕ, ਜੌਂ ਅਤੇ ਰਾਈ) ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਗਰਮ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਏਸ਼ੀਆਈ-ਸਟਾਈਲ ਦੀਆਂ ਹੌਟ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਣਕ-ਆਧਾਰਿਤ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ) ਇਹ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਂਝੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਜਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਤੋਂ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿਚ ਗਲੂਟੋਨ ਕਰਾਸ ਕੰਟੈਮੀਨੇਸ਼ਨ ਇਕ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁੱਝ ਗਰਮ ਸੁੱਤੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਧੂਮਰ ਦਾ ਸੁਆਦਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਜੌਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲੂਟੈਨ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਰਗਰਾਹ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੂਟੀਨ ਅਨਾਜ ਤੋਂ ਉਤਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ , ਜੋ ਹੌਟ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਸੀ.

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਗਰਮ ਸੌਸ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ (ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ ਵੇਖੋ)

ਗਲੂਟੇਨ-ਫ੍ਰੀ ਗਰਮ ਸੌਸ (ਪਲੱਸ ਕੁਝ ਜੋ ਨਹੀਂ ਹਨ)

ਇੱਥੇ 14 ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਵੇਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਵਰਣਮਾਲਾ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ), ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੈਟੂਨ-ਫਰੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਿਰਕਾ ਦਾ ਸਰੋਤ ਬਾਰੇ ਜੋ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

ਕਿਹੜੀ ਗਰਮ ਚਟਣੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਰੀਦਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਗੂਟਰਨ-ਮੁਫ਼ਤ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਗਰਮ ਸਾਸ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਗਲੂਟਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਓਰਗਨੀਵਿਲੇ ਸਕਾਈ ਵੈਲੀ ਗਰਮ ਸਾਸ ਲੁਟਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਤਸਦੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਗਲੂਟਨ ਦਾ ਅਨਾਜ-ਆਧਾਰਿਤ ਸਿਰਕਾ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਡੇਵ, ਪਿੱਕਪਪੇਪਾ ਅਤੇ ਟਾਸਾਕੋ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਗਲੁਟਨ ਮੁਕਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਹਨ ਜੋ ਉਲਟੀਆਂ-ਕੰਨਟੈਮੀਨੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੂਟਟੀਨ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਗਲੂਟਾ ਦੇ ਅਨਾਜ ਤੋਂ ਬਣੀ ਸਿਰਕਾ ਨੂੰ ਸੰਚਾਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ "ਲੂਟੂਨ-ਫ੍ਰੀ" ਨਾਮਕ ਗਰਮੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਚੋਲੁਲਾ , ਏਲੀਯਾਹ, ਫ਼੍ਰੈਂਕ, ਟੈਪਟੀਓ ਅਤੇ ਟੋਚਰ ਬੀਅਰਰ

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਗੁਲਸ਼ਨ-ਮੁਫ਼ਤ ਗਰਮ ਸਾਸ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਚਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਦੇ ਰੋਗ (ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ.) ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ. ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਨੂੰ ਤਜਰਬਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਗਰਮ ਚਾਹਨਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਯੋਗ ਹੈ