ਯੋਗਾ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿਚ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਅਸਲ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਯੋਗਾ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਅਣਗੌਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਇੰਨੇ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਕਿ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਰਾਹ ਬਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ. ਇੱਥੇ ਪੰਜ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੀਆਂ ਜੋ ਯੋਗਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਵਾਪਸੀ ਵਾਲੇ ਉਪਯੋਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
1 - ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਕੌਣ ਬਣਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਕੀ ਸੱਚਮੁੱਚ? ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਰ ਰਾਏ ਵਿਚ ਯੋਗਾ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ? ਹਿੱਪੀਜ਼, ਐਕਰੋਬੈਟਸ, ਸਪੇਸ ਆਊਟ, ਅਣਕਿਆਲੀ? ਇਹ ਟਿੱਪਣੀ ਯੋਗ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਯੋਗਾ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਝਟਕਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ "ਵਿਅਕਤੀ" ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਯੋਗਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਯੋਗਾ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਠੋਰ-ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਲੋਕਾਂ, ਖਿਡਾਰੀਆਂ, ਤਣਾਅ-ਭਰਪੂਰ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸਟਰਿੱਪਾਂ ਦੇ ਔਸਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਯੋਗਾ ਹੁਣ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਥੇ ਸਹੀ ਮੱਧ ਵਿਚ ਹੈ
2 - ਮੈਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ / ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਜਾਣਾ ਪਿਆ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ? ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਯੋਗਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਸਿਧਾਂਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਰਿਵਰਤਨ ਇੱਕ ਸੂਖਮ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੱਧਰ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਭੌਤਿਕ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ. ਯੂਗ
3 - ਮੈਂ ਯੋਗਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਗਹੀਣ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ
ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ? ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠਿਆਂ ਨੂੰ ਛੋਹ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹ 90 ਮਿੰਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹਾਂ.
ਅਸਲ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਅੰਗੂਠੇ ਛਾਏ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਕ ਪੂਰਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਖਿੱਚਣ ਵਿਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਇਕ ਦਿਨ ਅਖ਼ੀਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹ ਸਕੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ:
4 - ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜੂਲੀਅਨ-ਡਿਗਰੀ ਰੂਮ ਵਿਚ ਡ੍ਰੱਗਜ਼ ਲੈਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਆਦਮੀ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਗਾਲ਼ਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹਨ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਾਈਟਲਾਈਨ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ? ਬਸ ਬਿਕਰਮ ਹਾਂ, ਇਹ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਖੋਦਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯੋਗੇਂ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਸਟਾਲ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ '
5 - ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੈਡਸਟੈਂਡ / ਹੈਂਡੈਂੰਡ / ਬੈਕੈਂਡ / ਕ੍ਰੇਜ਼ੀ ਆਰਮ ਬੈਲੰਸ ਦਿਖਾਓ
ਇਹ ਅਕਸਰ ਧਿਰਾਂ ਤੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਤਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨਾ ਕਰੋ. ਯੋਗ ਦੇ ਪਬਲਿਕ ਡਿਸਪਲੇਅ ਤੁਹਾਡੇ ਹੇਠ ਹਨ ਤੁਹਾਡਾ ਯੋਗ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਟ ਤੇ. ਇਹ ਸਰਕਟਾਂ ਦੀ ਕਮਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਕਰਨ ਦਾ ਅਸਲ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿਓ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਕਲਾਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਆਸਨਾ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.