ਤੁਹਾਡੇ ਬਜਟ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਲੱਭਣਾ ਇਕ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਖਰੀਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਭਾਲਣਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਘਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੇਵੇਗਾ.
ਹਰੇਕ ਕੀਮਤ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਜ਼ ਕੀ ਹਨ?
ਕੋਈ ਵੀ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਸਾਡੇ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀਮਤ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਕੀਮਤ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕੀਮਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਜਟ ($ 500 ਤੋਂ $ 1,500), ਮੱਧ-ਰੇਂਜ ($ 1,500 ਤੋਂ $ 3,000) ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ (3,000 ਡਾਲਰ ਅਤੇ ਵੱਧ) ਤਕ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਕਰੀ ਅਤੇ ਛੋਟਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ
ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਮੋਟਰ ਅਤੇ ਹਾੱਸਪਾਰ
ਮੋਟਰ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਰੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਵਾਰੰਟੀ ਇਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਕੁੰਜੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੌਰਸ਼ਪੁਅਰ (ਐਚਪੀ) ਲਈ ਰੇਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਲਝਣਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਡਿਊਟੀ ਰੇਟਿੰਗ - ਸੀਐਚਪੀ - ਅਤੇ 1.5 ਤੋਂ 2.5 ਸੀਐਚਪੀ ਲਈ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰੋ. "ਪੀਕ ਡਿਊਟੀ" ਰੇਟਿੰਗ ਘੱਟ ਕੀਮਤੀ ਹੈ. ਇੱਕ "ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਡਿਊਟੀ" ਰੇਟਿੰਗ ਲਾਭਦਾਇਕਤਾ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਪੀਕ ਵਿਚਕਾਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰਾ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਹੌਰਸਪੁਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇਗੀ. ਵਾਕੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਦੌੜ ਨੂੰ ਹੋਰ ਘੋੜੇ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਭੋਗਤਾ ਵਜ਼ਨ ਦਰਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਹੈ ਅਤੇ 50 ਪਾਊਂਡ ਘਟਾਓ, ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾ ਲਈ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰੇਗਾ.
ਮੋਟਰ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਸਾਲ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹੀ ਪੰਜ ਸਾਲ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਵਾਰੰਟੀ ਦੇਖੋ. ਡੀ.ਸੀ. (ਸਿੱਧੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ) ਮੋਟਰਾਂ ਦੇ ਚੁੱਪ ਹਨ.
ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਸਮੂਥ ਰਾਈਡ
ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਜੁੱਤੀ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਟ੍ਰੇਡਮਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਇੱਕ ਅਚੱਲ ਜ ਲੰਮੀ ਯਾਤਰਾ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹੈ. ਹੱਥ ਰੇਲਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜਬੂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਕੜ ਕੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਨਾ ਬਲਿਕ ਕਰਨਾ.
ਬੈਲਟ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਆਪਕਤਾ ਲਈ ਕਾਫੀ ਵਿਆਪਕ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਬੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਕਸਰਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਸੋਲ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ? ਵਧਦੀ ਰੁਝਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਾੜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਗਿਰਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਜਾਣ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉੱਚ ਅਤੇ ਥੱਲੇ ਦੋਹਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਸਲ ਸੰਸਾਰ ਰੂਟ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
- ਬੋਰੀਡਮ ਨੇ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਮਾਰਿਆ ਇਕ ਮਾਡਲ ਚੁਣੋ ਜਿਹੜਾ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰੀ-ਸੈੱਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮੇਬਲ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਕੁਝ ਮਾਡਲ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਪਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਪਲੱਗਇਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੰਟਰਨੈਟ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਇੱਕ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ. ਐਪਸ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਕੰਸੋਲ ਤੋਂ ਖਿੱਚ ਅਤੇ ਗਤੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
- ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲਸ ਮਾਨੀਟਰ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟ੍ਰੇਡਮੇਲਜ਼ ਵੀ ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਦੇ ਤਸਮੇ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਨੀਟਰ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੰਸੋਲ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਧਾਰਕ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬ ਰੈਕ / ਟੇਬਲੇਟ ਧਾਰਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.
- ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਸਹਾਇਕ, ਐਪਸ, ਵੀਡੀਓਜ਼
ਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਸਪੇਸ
ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਰੌਲੇ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀਡਿਓ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਾਡਲ ਜੋ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਪੇਅਰ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਹਾਥੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਲਪੇਟੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨੀ ਸੌਖੀ ਹੈ
ਦਸਤੀ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਜ਼ ਬਨਾਮ ਮੋਟਰਾਈਜ਼ਡ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਜ਼
ਲਾਗਤ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਮੋਟਰਲਾਈਜ਼ਡ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਮੈਨੁਅਲ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਮੈਨੂਅਲ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੋਟਰਲਾਈਜ਼ਡ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ. ਅਚਾਨਕ ਘੁਸਪੈਠ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਢਲਾਣਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਦਾ ਵੀ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੰਧ ਨਿਰਮਾਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਵਧੀਆ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਬਾਜ਼ਾਰ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪ
ਜੇ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬਜਟ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੌਦੇ ਕੀਮਤਾਂ ਤੇ ਚੰਗੀਆਂ ਟ੍ਰੈਡਮਲਾਂ ਲੱਭਣ ਦੇ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.
ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਥੋੜ੍ਹੇ ਡਾਲਰ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਮੇਰੇ ਸੁਝਾਅ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ ਕਰੋ- ਜਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਲਈ ਵੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਡਾਕਾਰ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਘੱਟ ਅਸਰ ਵਾਲੇ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਸਿਖਰ ਤੇ ਵਧੀਆ ਅੰਡਾਕਾਰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
ਫੜ ਟ੍ਰੇਡਮਿਲਜ਼ ਬਨਾਮ ਗੈਰ-ਫੋਲਡਿੰਗ
ਬੇਹਤਰ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਸੁਧਾਰਾਂ ਨੇ ਫਿੰਗਿੰਗ ਮਾਡਲਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਟ੍ਰੇਡਮਿਲਾਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਹੈ. ਸਥਿਰਤਾ ਲੱਭੋ, ਫਿੰਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨੀ, ਭਾਰ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੇ ਟ੍ਰੇਡਮਿਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਮਸ਼ੀਨ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.