ਡਾਈਟ ਡਲਿਵਰੀ ਸੇਵਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ. ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਵਾਲੇ ਡਾਇਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘਰਾਂ ਵਿਚ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਇਹ ਭਾਰ ਪਾਉਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਪਰ ਸਾਰੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਡਾਇਇਟਰ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਅੰਤਿਮ ਚੋਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰੇਕ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣੇ ਦੇ ਡਲਿਵਰੀ ਕੰਪਨੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਸੁਆਦ, ਖਰਚੇ, ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ.
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਖੁਰਾਕ ਡਿਲਿਵਰੀ ਯੋਜਨਾ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣੀ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਡਿਲਿਵਰੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਖਾਣੇ ਦੀ ਕੀਮਤ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਡਿਲਿਵਰੀ ਸੇਵਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮਿਆਰ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਇਹਨਾਂ ਅਹਿਮ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ .
- ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ?
- ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਕੈਲੋਰੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਇੱਥੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੈਲੋਰੀ ਪੱਧਰ ਵਿਕਲਪ ਹਨ?
- ਹਰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
- ਕੀ ਉਪਭੋਗਤਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖਾਣਾ ਚੰਗਾ ਸੁਆਦ ਹੈ?
- ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀ ਖ਼ਰੀਦਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
- ਕਿਹੜੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
- ਸ਼ਿੱਪਿੰਗ ਵਿਧੀ ਅਤੇ ਲਾਗਤ ਕੀ ਹਨ?
- ਕੀ ਇਹ ਯੋਜਨਾ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਨਵਿਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਰਾਮਦ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਭਸਟੋਐਮਡੀ ਭੋਜਨ ਡਿਲਿਵਰੀ
ਬਿਸਟਰੋਐਮਡੀ ਭੋਜਨ ਡਿਲਿਵਰੀ ਸੇਵਾ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜੌਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨ ਸਮਝ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਆਰਡਰਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਵੈਬਸਾਈਟ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ.
ਭਾਰ ਵਾੱਸ਼ਰ
ਵਰਣਨਯੋਗ ਭਾਰ ਵਾਚੇਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਡਬਲਿਊ ਡਬਲਿਊ ਡਬਲਿਊ ਡਬਲਿਊ ਡਬਲਿਊ ਡਬਲ ਡਬਲ ਡਲਿਵਰੀ ਸਿਸਟਮ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਦੂਜੀਆਂ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਡਿਲਿਵਰੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਵਜ਼ਨ ਵਾਚਰ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਪਰਮਾਰਕੈਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਜ਼ਨ ਵਾਚਰਵਾਰਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ.
ਨੈਟਰੀਸਿਸਟਮ
ਨਟ੍ਰਿਸਾਈਂਸਟ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਭੋਜਨ ਵੰਡ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ- ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਵੇਂ ਡਾਇਟਰਾਂ ਲਈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਇਟਰਾਂ ਨੂੰ ਨਟਰੀਸਿਸਮ ਭੋਜਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਨਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ. ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਵਿਲੱਖਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਉਪਲੱਬਧ ਡਿਨਰ ਨੂੰ ਜਮਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਸ਼ੈਲਫ-ਸਥਿਰ ਹਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਖੀਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ.
ਡਾਈਟ-ਟੂ-ਗੋ ਡ੍ਰੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਮੀਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਡਾਇਟ-ਟੂ-ਗੋ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪੂਰਵ-ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਕ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਡੱਡ ਫੂਡ ਪਲਾਨ ਵੀ ਹੈ . ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਲਾਗਤ-ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.
ਜੈਨੀ ਕਰੈਗ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਜੈਨੀ ਕਰੈਗ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਡਾਈਟ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫੋਨ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਚੈਟ 'ਤੇ ਇਕ-ਨਾਲ-ਇਕ ਸਹਿਯੋਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੈਨੀ ਕ੍ਰੈਗ ਐਜਏ ਵੇ ਸੇਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਇੱਕ ਆਮ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਲਾਈਵ ਬੈਠਣ ਦੇ ਖਾਸ ਜੈਨੀ ਕ੍ਰੇਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਇਹ ਸਹਾਇਤਾ ਬਦਲ.
ਵੇਸਟਰੋ ਪਲਾਂਟ ਅਧਾਰਤ ਭੋਜਨ ਡਿਲਿਵਰੀ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀ ਜਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖਾਣੇ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੈਸਟਰੋ ਨੇ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਉਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਜੈਵਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਜ਼ਰਜ਼ਿਵਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ੇ veggies ਲਈ ਲੰਮਾ ਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਦੱਖਣੀ ਬੀਚ ਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਆਹਾਰ ਵੰਡ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਊਥ ਬੀਚ ਆਹਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਡਲਿਵਰੀ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਲਿਆ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਤਿੰਨ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਖਾਣਾ ਸੋਡੀਅਮ ਉੱਪਰ ਅਮਰੀਕੀ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ. ਸ਼ੂਗਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੀਮੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
Medifast ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਯੋਜਨਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਇਟਾਈਟਰ ਮੈਡੀਫਾਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਜਲਦੀ ਵਾਪਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਮੈਡੀਫਾਸਟ 5 ਅਤੇ 1 ਯੋਜਨਾ ਵਿਚ ਪੰਜ 100 ਕੈਲੋਰੀ ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਹਰੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਖਾਣੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਜਮਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸ਼ੈਲਫ-ਸਥਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਖਾਣਾ ਪ੍ਰਵਾਨਤ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਹੀਂ.
ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ
ਮਹਿੰਗੇ ਘਰ ਦੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਸੇਵਾ ਲਈ ਕੋਈ ਪੈਸਾ ਨਹੀਂ? ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਦਮ ਇੱਕ ਕਦਮ-ਦਰੁਸਤ ਗਾਈਡ ਵਰਤੋ ਕਿ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਮਹਿੰਗੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਇਕ ਘੰਟਾ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚਿਤ ਲਾਗਤ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੈਕੇ ਗਏ ਭੋਜਨ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏ ਹਨ