ਕੀ ਐਟਿਨਸ ਡਾਇਟ ਉਤਪਾਦਜ਼ ਗਲੂਟਿਨ-ਮੁਕਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ?
ਐਟਕੀਨ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ: ਐਟਕੀਨਜ਼ ਨਿਊਟਿਊਸ਼ਨਲਜ਼, ਇੰਕ., ਜਿਹੜੀ ਕੰਪਨੀ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਡ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਨੈਕ ਬਾਰਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ-ਅਨੁਕੂਲ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਗਲੁਟਨ ਰਹਿਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਾਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਟਕਟਿਨ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਗਲੂਟਨ-ਫਰੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਸੈਲਿਕ ਗਲੁਟਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਕਾਰਨ ਗਲੂਟ-ਮੁਕਤ ਹੋ ਵੀ ਹੋ.
ਕੀ ਮੈਂ ਅਟਕੀਨ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੇ ਮੈਂ ਗਲੁਟਨ ਫ੍ਰੀ ਹਾਂ?
ਇਕ ਅਟਕੀਨ ਗਾਹਕ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਈ ਐਟਕੀਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਗਲੂਟੈਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿਚ ਗਲੂਟਨ ਦੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਪਰ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਮਾਨ 'ਤੇ ਇਸ' ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਦੇਖੋ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਸਹੂਲਤ ਵਿਚ ਬਣੇ ਹੋਏ ਖਾਣੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਸਾਂਝੇ ਸਾਜ਼ੋ ਸਾਮਾਨ ਤੇ? ).
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੈਟਰੀਨ 'ਤੇ ਗਲੂਟਿਨ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ - ਗਾਹਕ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਤਿਨਿਧੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਐਕਚਿਨਜ਼ ਨੇ ਕਣਕ ਆਧਾਰਤ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ (ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘੀ ਕਾਨੂੰਨ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ), ਪਰ "ਜੇਕਰ ਲਸਣ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੌਂ ਜਾਂ ਰਾਈ, ਫਿਰ ਐਲਰਜੀਨ ਸਟੇਟਮੈਂਟ ਨੂੰ ਕੋਈ ਅਨਾਜ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ. "
ਜੌਂ ਅਤੇ ਰਾਈ ਦੋਵੇਂ ਸੁਆਦਲੇ ਜਾਂ ਅਤਕੀਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਰਿਪੋਰਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ.
ਵਧੇਰੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ:
- ਏਟਕਕਸ ਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜੌਂ, ਰਾਈ, ਕਣਕ ਅਤੇ ਕਣਕ ਦੇ ਗਲੁਟਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਕਿਹਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਾਰਾਂ ਵਿਚ ਓਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਰਮੀਆਂ, ਜੌਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਰਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਓਟ ਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ (ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਦੇਖੋ: ਮੈਂ ਗਲੂਟਿਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.) ਕੀ ਮੈਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਗਲੁਟਨ- ਮੁਫਤ ਖੁਰਾਕ?) .
- ਏਟਕੀਨ ਹਿੱਲਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਕੰਪਨੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਲੂਣ-ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੀ (ਦੇਖੋ: ਬਿਆਨ "ਕੋਈ ਗਲੁਟਨ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ" ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ).
- ਅਟਿਨਸਨ ਜੌਹ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਕਈ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਣਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਅਤੇ "ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਐਲਰਜੀਨ ਨਾਲ ਲੇਬਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ," ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਗਲੂਟਨ ਕਰਾਸ-ਗੰਦਗੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲਸਲੇ-ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਸਭ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਹੀ ਉਪਕਰਨ ਤੇ ਸੰਸਾਧਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ).
ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਅਟਕਟਿਨ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਦੁਆਰਾ ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਲੁਟਨ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਲੱਭੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲ਼ਤ ਹੋ ਜਾਣ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਏਲਕੀਨ ਸ਼ੇਕ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ). ਮੈਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਰਾਂ ਅਤੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਾਫ ਸੁਥਰਾ ਚੁੱਕਿਆ ਸੀ.
ਪਰ, ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਟਕਸ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਐਟਕਸ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਏਟਕੀਨਾ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਪਨਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ... ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੈਕਿਤ ਅਟਕੀਨ ਉਤਪਾਦਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਹੀ ਇਹ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ.