ਹਨੇਰੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੈਰ ਕਿਵੇਂ?
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕਾਰਜਕਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੇਰ, ਸਮਸਿਆ, ਜਾਂ ਹਨੇਰੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਚੱਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਰਦੀ ਦੇ ਥੋੜੇ ਦਿਨ, ਗਰਮੀ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਕੁੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਘਟਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋ, ਇਹਨਾਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਰਤੋਂ
1 - ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਫਲਿਕਚਰ ਗੀਅਰ ਪਹਿਨੇ
ਬਲੈਕ ਸਿਲਮਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਪੜਾਉ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਕਾਰਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣ ਸਕਦੀਆਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਪ੍ਰੋਟੈਲੀਵਕ ਪੈਚ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਕ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ, ਪਿੱਛੇ, ਅਤੇ ਪਾਸਾ ਦੇ ਥੱਲੇ ਗਿਣੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੈਕ ਅਤੇ ਜੁੱਤੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਧਿਤ ਪੈਚ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਸਤਰ ਪਹਿਨਣ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੈਦਲ ਦੇਖ ਕੇ ਵੇਖੋਂਗੇ. ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰਤਿਬਧਕ ਗੇਅਰ ਹਨ
2 - ਆਪਣਾ ਰਾਹ ਰੌਸ਼ਨ ਕਰੋ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਟ੍ਰੀਟਲਾਈਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਡਾਰਕ ਪੈਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਫਲੈਸ਼ਲਾਈਟ ਸੌਖ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਿਰਲੇਖ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕੜੀਆਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਇੱਕ LED ਸਿਰਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੈਂਡਰਡ ਬਲਬਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਥਾਂ ਦੇਣ ਤੋਂ ਕਈ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਮਾਡਲ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਤੀਰ ਦੇ ਕੋਣ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ.
ਕੁਝ ਕੰਪਨੀਆਂ ਫ੍ਰੰਟ ਜਾਂ ਕੰਢੇ, ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਕਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਲ.ਈ.ਡੀ ਲਾਈਟਾਂ ਨਾਲ ਟੋਪ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਟੋਪੀ ਦੇ ਬਿਲ ਤੇ ਕਲਿਪ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੋਣ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟੋਪੀ ਕਿਵੇਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ.
3 - ਰਾਤ ਦੇ ਸੈਰ ਸਪਾਟਾ ਨਿਯਮ
ਹਨੇਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੱਲਣਾ ਡਾਈਨਲਾਈਟ ਵਿਚ ਚੱਲਣ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ.
- ਗਲੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾਈਡਵਾਕ ਅਤੇ ਔਫ-ਸੜਕ ਪਾਥ ਵਰਤੋ.
- ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਣਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ ਵਾਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰ ਸਕੋ
- ਗਲੀਆਂ ਪਾਰ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਵਾਧੂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤੋ ਡ੍ਰਾਇਵਰਾਂ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਤੁਰਨਾ ਪਵੇਗਾ.
- ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੰਬਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ: ਦੂਜੀਆਂ ਵਾਕਰਾਂ ਅਤੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਇੱਕੋ ਰਸਤੇ ਵਰਤੋ
- ਟ੍ਰੈਪਿੰਗ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਦੋਂ ਇਹ ਹਨੇਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸਮਾਨ ਸੜਕਾਂ, ਜੜ੍ਹਾਂ, ਚਟਾਨਾਂ, ਖੁਰਕ ਅਤੇ ਰੱਦੀ ਦੇਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀਆਂ ਨਿਗਾਹਾਂ ਨਾਲ ਚੱਲੋ, ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ 15 ਫੁੱਟ ਦੀ ਦੂਰੀ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ.
- ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੁਆਰਾ ਅੰਨੇ ਹੋਏ ਨਾ ਹੋਵੋ ਹੈਡਲਾਈਟ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦੇ ਬਗੈਰ ਪਾਥ ਚੁਣੋ.
4 - ਅਜਨਬੀ ਖਤਰੇ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਜਨਬੀਆਂ ਦਾ ਡਰ ਡੁੱਬ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਵੇਰ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਕਰਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੇਲ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਕਦਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਡਰ ਨਾ ਹੋਵੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਜਨਬੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੋਈ ਨਿੱਜੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਹ ਕੇਵਲ ਆਸਾਨ ਟੀਚੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ
ਕਿਸੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਣ ਲਈ, ਇਕ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਕੁੱਤਾ ਨਾਲ ਬੱਡੀ ਲਾਓ. ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਆਪਣੇ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਪੂਰਨ ਕਰੋ. ਇਫ੍ਰੋਫ਼ੋਨ ਪਹਿਨਣ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ ਤੇ ਅਕਸਰ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਦੇ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੱਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੜਕ ਪਾਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਬਦਲੋ.
5 - ਰਾਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਫਲੈਸ਼ਲਾਈਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ ਉਹ ਵਹਿਣ ਦਾ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਵੀ ਹਨ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਲਈ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਿਕਮੋਨ ਗੋ ਤੇ ਟੈਕਸਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਤੀਬਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲਾਈਟ ਪਰਦੇ 'ਤੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ. ਕਿਉਂਕਿ ਗੱਡੀਆਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੀਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
6 - ਆਪਣਾ ਚਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਪਾਓ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਹਨੇਰੇ ਵਿਚ ਪੈਦਲ ਦਾ ਆਨੰਦ ਨਹੀਂ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਤੁਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਜਾਂ ਬਰੇਕਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਕਿਸ਼ਤੀ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਡੇਲਾਈਟ ਵਿਚ ਜਾ ਸਕੋ. ਵਧੇਰੇ ਨਿਰੰਤਰ ਵਾਕ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸ਼ਨੀ-ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਡੇਲਾਈਟ ਦਾ ਪੂਰਾ ਫਾਇਦਾ ਲਉ. 15 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸੈਰ ਤੇ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਹਰ ਦਿਨ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ 30 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
7 - ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਜਾਂ ਅੰਡਾਕਾਰ ਵਰਤੋਂ
ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਜ਼ ਅਤੇ ਅੰਡਾਕਾਰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਕਿੰਗ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਨੁਕਸ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੇ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਜ਼ ਅਤੇ ਅੰਡਾਕਾਰ ਮਹਿੰਗੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਥਾਂ ਖੁਲ੍ਹਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਜਿਮ ਜਾਂ ਫਿਟਨੇਸ ਸੈਂਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪਤਾ ਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਘੱਟ ਖ਼ਰੀਦ ਕਰਨ ਦੀ ਖ਼ਰਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਫਿਰ ਵੀ, ਜਿਹੜੇ ਆਪਣੇ ਆਊਟਡੋਰ ਦੌੜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਟ੍ਰੇਡਮਿਲਸ ਬੋਰਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਗੀਤ, ਵੀਡੀਓ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸਨੇਹੀ ਨਾਲ ਚੈਟਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖਿੰਡਣ ਜਾਂ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
8 - ਵਾਕ ਦੇ ਅੰਦਰ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋਏ ਹਨੇਰੇ ਅਤੇ ਖ਼ਰਾਬ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਹਰਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਖਰੀਦਦਾਰਾਂ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੌਜਾਂ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਸੈਂਟਰ ਅਕਸਰ ਫਿਟਨੈੱਸ ਵਾਕਰਾਂ ਲਈ ਲੁਪਤ ਤੁਰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਨਡੋਰ ਟ੍ਰੈਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਕੋਰੀਡੋਰ ਅਤੇ ਪੌੜੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਇਨਡੋਰ ਵਾਕ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨਡੋਰ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਰਚ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
9 - ਫਨ ਨਾਈਟ ਵਾਕਿੰਗ ਇਵੈਂਟਸ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਘਟਨਾ ਦਾਖਲ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਰਾਤ ਬਿਤਾਓ. ਸਥਾਨਕ ਵੋਡਸਪੋਰਟ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਕਲੱਬ ਅਕਸਰ ਸਾਰੇ ਦਸੰਬਰ ਦੌਰਾਨ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਚੱਲਣ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਕ ਚੰਦਰਮਾ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ਉਦਘਾਟਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਥਾਨਕ ਰਨ / ਪੈਦਲ ਇਵੈਂਟ ਕੈਲੰਡਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ.