ਵਜ਼ਨ ਵਾਚਰਜ਼ ਐਕਟਵਿਟੀਲਿੰਕ ਐਕਟੀਵਿਟੀ ਮਾਨੀਟਰ ਰੀਵਿਊ

ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਪੌਇੰਟਸਪਲੇਸ ਪੁਆਇੰਟਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ

ActiveLink ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਮਾਨੀਟਰ ਵਜ਼ਨ ਵਾਚਰਰ ਡਾਈਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪੌਪਪਲਪਸ ਮੁੱਲ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕੇ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੇਸਲਾਈਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਸਰਤ ਲਈ ਪੁਆਇੰਟਸਪਲੇਸ ਜੋੜਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੱਧਮ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤੀਬਰਤਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਦਮ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਜਾਂ ਸਪਸ਼ਟ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਤੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.

ਇਕ ਭਾਰ ਪਹਿਚਾਣੇ ਆਨਲਾਈਨ ਗਾਹਕੀ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ActiveLink ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਧੂ ਗਾਹਕੀ ($ 5 ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ) ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਸਾਈਟ: ActiveLink 2.0

ਅਸਲ ਅਤੇ ਐਕਸਟੈਂਟਲਿੰਕ 2.0 ਦੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਲਾਈਟ ਬਾਰ ਦਾ ਸਧਾਰਨ ਡਿਸਪਲੇ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਬਲਿਊਟੁੱਥ (ਐਕਸਟੈਂਟਲਿੰਕ 2.0) ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਫੋਨ ਐਪ ਨਾਲ ਸੈਕਰੋ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ, ਮੂਲ ਐਕਟੀਵਿੰਕ ਨਾਲ, ਇਸਦਾ ਡੇਟਾ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ USB ਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਪਲੱਗ ਕਰੋ. ਅਸਲੀ ਐਸਟਲਿੰਕ ਨੂੰ 2014 ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ

ActiveLink ਪਹਿਨਣ

ਐਕਟਲਿਲਿੰਕ ਇੱਕ ਤਿੰਨ- ਐਕਸਸੀ ਐਕਸਲਰੋਮੀਟਰ ਹੈ ਜੋ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿੰਨ ਮਾਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਅਤੇ ਗਤੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ 2 ਇੰਚ ਲੰਬਾ ਅਤੇ ਇਕ ਇੰਚ ਚੌੜਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੀ ਕਲਿਪ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰਬਾਂਡ ਤੇ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਬਰੇ ਜਾਂ ਗਰਦਨਬੈਕ ਤੇ, ਇੱਕ ਹਾਰਕੇ, ਜਾਂ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਚੁੱਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਐਕਟਿਵਿਲਿੰਕ 2.0 ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਪਹੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ wristband ਗਤੀਵਿਧੀ ਮਾਨੀਟਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੈਂ ਇੱਕ ਸੈਰ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਐਕਸਟਿਲਿੰਕ ਗਵਾਇਆ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੈਸੋਮੀਟਰ ਸੇਫਟੀ ਸਟਾਕਟ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ

ਐਕਟਲਿਲਿੰਕ ਵਾਟਰਪ੍ਰੌਫ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ

ActiveLink 2.0 ਵੀ ਸਲੀਪ (ਮੂਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ) ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ wristband ਦੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਲਈ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਲਮੋਟਰ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਨਿਜੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਰਿੰਗ ਹਨ.

ActiveLink 2.0 ਕੋਲ LED ਲਾਈਟਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਕਤਾਰ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਤ੍ਹਾ ਤੇ ਖਿਤਿਜੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਠਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਦਾ 50% ਅਤੇ 100% ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹਨ. ਅਸਲੀ ਐਕਟੀਵਾਈਨ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੋਲਕ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਘੱਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸੂਚਕ ਸਨ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਅਨੁਪਾਤਕ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਫੋਨ ਐਪ (ActiveLink 2.0) ਜਾਂ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਰਾਹੀਂ USB (ਮੂਲ ActiveLink) ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

Activelink ਵੀ ਹਰ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੇਟ ਵਾਟਰਪੋਰਸ ਪੌਪ-ਪਲੱਸ ਨੂੰ ਕਮਿਊਨੀਕੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸ਼ਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪੋਇੰਪਸਪਲਸ ਮੁੱਲ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਵਾੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਕੁੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਐੱਸ.ਐੱਬਲਸੀ ਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਚਾਰਜ ਤੱਕ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤੇ ਤਕ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਿੰਨ ਹਫਤਿਆਂ ਦਾ ਸਰਗਰਮੀ ਡਾਟਾ ਸਟੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮੇਰੀ ਸਮੀਖਿਆ ਅਸਲ ਐਕਟੀਵਿੰਕ ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਪਹਿਲੂ ActiveLink 2.0 ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

12 ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਚੁਣੌਤੀ

ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ActiveLink ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਸਲਾਈਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮੀ ਚੁਣੌਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਅਜ਼ਮਾਈ ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜੋ ਕਾਫ਼ੀ ਕੰਮਕਾਜ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦਾ ਹੈ ਪਰ ਬਾਕੀ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਇਹ ਅਕਸਰ ਅਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਔਸਤਨ 5 ਪੌਪਪਲੌਸ ਮੁੱਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਚੁਣੌਤੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 7 ਪੁਆਇੰਟਸਪਲੇਅ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗੀ.

ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਮੇਰੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾ ਟੀਚਾ ਵਧਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਐਕਟੀਵੀਲਕੀ 'ਤੇ ਫਲੈਸ਼ਿੰਗ ਦੀਆਂ ਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਿੱਜੀ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮਾਈ ਕੋਚ ਟੈਬ ਵੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਵਾਲਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ActiveLink ਗਵਾਇਆ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਉਹ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆਈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ ਸਰਗਰਮੀ ਪੌਇੰਟਸਪਲੇਸ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਈਮੇਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇਖਣੀ

ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਫੋਨ ਐਪ ਜਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਤੇ ਸੈਕਰੋ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਘੰਟੇ ਆਪਣੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ ਹਰ ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੇਖਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਮਿੰਟ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ, ਅਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ-ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ ਮਿਮੀ ਦੀ ਮੱਧਮ-ਤੀਬਰਤਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਤੇਜ਼ ਤੁਰਨ ਦੇ ਵਰਕਅਟਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਗਤੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਦਕਿ ਸੌਖਿਆਂ ਸਫਰਾਂ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਤੀਬਰਤਾ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਵਜੋਂ ਗਿਣਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.

ਨਾਮ :: ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਅਤੀਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਲੇਬਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ PointsPlus ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਐਕਟੀਵੀਐਲਿਕ ਨਾਲ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਅੰਡਾਕਾਰ, ਰੋਇੰਗ, ਸਕੇਟਿੰਗ, ਸਕੀਇੰਗ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਮ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਹੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ PointsPlus ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.

ਤੁਸੀਂ ਆਵਰਤੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਬੁੱਧਵਾਰ ਜੂਬਾ! ਕਲਾਸ.

ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਦਿਨ ਸੋਧਣਾ : ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਐਕਟਕਲਿੰਕ ਗਵਾਇਆ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤਕ ਪੁਨਰ ਸਥਾਪਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਕੋਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਪੂਰੇ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਥਾਂ ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਲਿੰਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਨਾਮਿੰਗ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਐਕਟਕਲਿੰਕ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ. ਇਹ ਥੋੜਾ ਘੱਟ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਹੋਵੇ

ਭਾਰ ਵਾਚੇਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਟਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵੇਟ ਪਹਿਚੋਰਾਂ ਲਈ ਆਨਲਾਈਨ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਕਟੀਵਿਲਿੰਕ ਸਾਈਟ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਵਾਚਰਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇਕ ਗਾਹਕੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਹਰ ਰੋਜ਼, ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਾਈ ਦੇ PointsPlus ਕਾਰਜ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ ਵਿੱਚ ਜੋੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਮੇਰੇ ਆਮ ਵਰਕਆਊਟਸ ਤੇਜ਼ ਦੌੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ੁਬਾਬਾ ਡਾਂਸਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਐਕਟੀਵਿਲਕ ਨਾਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਿਸ ਦਿਨ ਮੈਂ ਅੱਧ ਮੈਰਾਥਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਚਲਾਇਆ, ਉਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ 40 ਪੌਪਪਲਪਸ ਅਤੇ 216 ਮਿੰਟ ਦੀ ਜੋਰਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ 297 ਮਿੰਟ ਦੀ ਮੱਧਮ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਿੱਤੀ. ਪਰ ਦਫਤਰ ਵਿਚ ਮੇਰੇ ਜਿਆਦਾਤਰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਦੌੜ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਕੇਵਲ 1 PointsPlus ਜਾਂ ਜ਼ੀਰੋ ਵੀ ਕਮਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.

ਹੋਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਹ PointsPlus ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਸਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ActiveLink ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਭਾਰ ਵਾੱਕਰ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਨਾਮਕਰਣ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ActiveLink ਸਰਗਰਮੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਮਾਪਣਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ.

ActiveLink ਤੇ ਤਲ ਲਾਈਨ

ਵਜ਼ਨ ਵਾਚੇਪਰਜ਼ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਖਰਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਰਗਰਮੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ActiveLink ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਹੈ. ਇਹ ਕੇਵਲ ਉਸ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਮੈਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਵਾਈਸ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜੋ ਡਿਵਾਈਸ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਅੰਕੀ ਪਾਠ ਦੀ ਕਮੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਲੇਕਿਨ ActiveLink ਤੇ ਲਾਈਟਬਾਰ ਸੂਚਕ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਸੰਜਮਿਤ ਜਾਂਚ ਸਨ ਕਿ ਮੈਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ.

ਮੈਂ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਮਿੰਟ ਅਤੇ PointsPlus ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇੱਕ ਕਦਮ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਤੀ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਡੈਟਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਐਕਟੀਵਿੰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦਕਿ ਇਕ ਕੈਡੋਮੀਟਰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦੇ

ਖੁਲਾਸਾ: ਰਿਵਿਊ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ.