ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਲਿੰਗ: ਵਜ਼ਨ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਜਿਵੇਂ ਸੈਕਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੈਕਸ ਚੰਗਾ ਹੈ ? ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਜਾਂ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਕਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਡਰੂਮ ਦੇ ਵਤੀਰੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ.

ਭਾਰ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ

ਕਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ.

• ਮਰਦ: ਪਤਲੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੋਟਾਪਾ ਐਕਸ਼ਨ ਕੋਲੀਸ਼ਨ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਿੰਗਕ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਮੋਟਾਪਾ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਲ ਡਿਸਫੇਨਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵੱਜੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮੋਟੇ ਆਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਦਫਨਾਇਆ ਗਿਆ ਲਿੰਗ ਸਿੈਂਦਮ ਤੋਂ ਵੀ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਜਿੱਥੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਤਹਿ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਫਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਔਰਤਾਂ: ਕਈ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚ ਬੱਰਫ ਪੁੰਜ ਸੂਚਕਾਂਕ (BMI) ਵਾਲੇ ਔਰਤਾਂ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਗਰੀਬ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੈਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨਸੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਗਰੀਬ ਸਰੀਰ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬੇਸ਼ਕ, ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਲਿੰਗਕ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਲਈ ਮੋਟਾਪੇ ਇੱਕ ਖਤਰੇ ਦੀ ਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਜਾਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਘਾਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਹੈ.

ਕੀ ਸੈਕਸ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਬੰਧਤ ਚਿੰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਕੀ ਸੈਕਸ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ? ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਪਾਗਲ ਹੋ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਡਰ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.

ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਇਕ ਖੋਜਕਰਤਾ ਨੇ ਇਕ ਖੋਜ ਪੱਤਰ ਛਾਪਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਮੱਥਾ ਉਤਪੰਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਨਾਮਕ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਵਾਧੇ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੋੋਲੈਕਟਿਨ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਮਿੱਥ ਕਦੇ ਵੀ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਾਧਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਵਧਾ ਸਕਦਾ.

ਕੀ ਸੈਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਸੈਕਸ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਤਾਂ ਕੀ ਇਸ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟੇਗਾ? ਆਖਰਕਾਰ, ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਸੈਕਸ ਇੱਕ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਅਨੁਭਵ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੈਕਸ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਜਦ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਜਿੰਨੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਓਨਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਕਨਨ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੈਲੇਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਲਿਖਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭੋਗ ਦੌਰਾਨ 85-100 ਕੈਲੋਰੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੋਮਾਂਸ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰਲਾਈਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰੇਗਾ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਸੈਕਸ ਲਈ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਲਾਭ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਊਰਜਾ, ਸੁਧਾਰੀ ਹੋਈ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਉੱਚੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਇਹ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਜੀਵਨ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬੰਨ੍ਹੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋਣ 'ਤੇ ਜੋ ਭਰੋਸਾ ਹੈ , ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਸਬੂਤ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਬਦਲਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਸੈਕਸ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਉਮੀਦਾਂ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਅਤੇ ਸਾਂਭਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਡਰੂਮ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਅਸਿਸਮਕੋਪੌਲੋਸ ਕੇ, ਏਟ ਅਲ ਮੋਟੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਰੀਅਟ੍ਰਿਕ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਨਸੀ ਫੋਕਸ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ. ਮੋਟਾਪਾ ਸਰਜਰੀ 2006.}

_{ਸਟੀਫਨ ਬੌਇਸ, ਐਮ.ਡੀ. ਮਰਦ: ਕੀ ਮੋਟਾਪਾ ਲਿੰਗੀ ਲਿੰਗ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੈ? ਮੋਟਾਪਾ ਐਕਸ਼ਨ ਕੋਲੀਸ਼ਨ. 2015}

_{ਬ੍ਰੌਡੀ ਐਸ. ਸਲਿਮੈਂਸ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭੋਗ ਅਤੇ ਘੱਟ ਦਸਤਖਤੀ ਵਾਰਵਾਰਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸੈਕਸ ਐਂਡ ਮੈਰਿਟਲ ਥੈਰੇਪੀ. 2004.}

_{ਭਾਨੂ ਪੀ ਗੁਪਤਾ ਐਮਡੀ, ਐਟ ਅਲ ਲਾਈਫਸਟਾਇਲ ਸੋਧ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਕਾਰਕਯੋਵਾਸਕੂਲਰ ਫੈਕਟਰ ਡਿਡਫੈਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਘਟਾਏ ਜਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਇਕ ਵਿਧੀਵਤ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ. ਜਾਮਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਵਾਈ 2011.}

_{ਕਡੀਓਗਲੂ ਪੀ, ਏਟ ਅਲ ਲਿੰਗਕ ਨੁਸਖੇ ਲਈ ਮੋਟਾਪਾ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਬੀਜੇਯੂ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ 2010}