ਮਗਰਮੱਛ ਕਿਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਜਾਂ ਸੇਲੀਆਕ ਹੋ ਤਾਂ ਖਾਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਪਲੇਨ ਮੱਕੀ - ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੋਭੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲੁੱਟ-ਰਹਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤੇ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ ਕਣਕ ਤਰਲ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਲੀਏਕ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਸੈਲਿਕ ਗਲੂਟਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੱਕੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕਦੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਕੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੋਣੀ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੈਲਿਕ ਜਾਂ ਗਲੂਟਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਮੱਕੀ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਵੀ ਹੈ.

ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਅਲੱਗ ਮੁੱਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਜੋ ਗਲੁਟਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਮੱਕੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਪਲੇਨ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਬਿਲਕੁਲ ਤਰਲ-ਮੁਕਤ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ)

ਸੋ ਜਦੋਂ ਮੱਕੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕਦੋਂ ਲੋੜ ਹੈ?

ਮੱਛੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ- ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕੈਬ ਜਾਂ ਮਿੱਠੀ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨੱਬੇ 'ਤੇ ਮੱਕੀ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਲੂਟਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਮੱਕੀ ਪੇਟ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੱਕੀ ਦੇ ਕੰਨ ਖੋਦ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲੂਟੂਨ-ਫ੍ਰੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਮੁੱਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੰਮਿਆ ਹੋਇਆ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਉਤਪਾਦ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕ੍ਰਮਬੱਧ-ਸਟਾਈਲ ਮੱਕੀ (ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤੇ ਕੰਪਨੀਆਂ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨਾਲ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ) ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਲਸਣ ਵਾਲਾ ਸਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਜਾਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮੱਕੀ ਤੇ ਗਿਣ ਸਕੋ. ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਗਲੁਟਨ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਜਾਂ ਫੈਕਟਰੀ ਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਗਲੂਟੈਨ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਮਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਹੈ.

ਇਕ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਡੌਲ ਮੋਂਟ ਆਪਣੀ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਸਾਰੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਮੱਕੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਉਹ ਗਲੂਟੈਨ-ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਲਈ.

ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਮੱਛੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ

ਕੌਰਨਮੈੱਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕਰੌਸ-ਗੰਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਪਨੀ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.

ਬੌਬ ਦੀ ਰੈੱਡ ਮਿਲਇ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਕੰਪਨੀ ਹੈ ਜੋ ਕੁੱਤੇ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਗਲੂਟੇਨ-ਫਰੀ ਸਹੂਲਤ ਵਿਚ ਸੰਸਾਧਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਰਵਹੈੱਡ ਮਿਲਜ਼ ਪੀਲੇ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਨੀਲੇ ਮਾਈਕਰੋ ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ ਗੁਲਸ਼ਨ ਮੁਕਤ ਮੱਕੀ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਵਪਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣਾਏ ਗਏ ਮੱਕੀ ਦੇ ਮਫ਼ਿਨ ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹਨ - ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, "ਮੱਕੀ" ਮਫ਼ਿਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਵਿੱਚ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਕੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ!

ਇਹ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੋਰ ਵਪਾਰਕ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ cornmeal ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਿਕਨੇਡ-ਆਧਾਰਿਤ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦਕ ਦੇ ਗਲੂਟਿਨ-ਮੁਕਤ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪਵੇਗੀ,

ਕ੍ਰੀਮ ਮੱਛੀ ਬਾਰੇ ਕੀ?

ਕ੍ਰੀਮ ਮੱਕੀ - ਉਹ ਕਿਸਮ ਜੋ ਕਿ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ-ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਕਰੀਮ ਮੱਕੀ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਅਸਲ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਡੱਬਾ ਕਰੀਮ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਤੋਂ "ਕਰੀਮ" ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੰਡ (ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸੁਆਦ ਤੇ) ਅਤੇ ਨਮਕ ਸਮੇਤ ਕਈ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਥੇ, ਸੰਭਾਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਨ ਕਰਾਸ-ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਸਟਾਰਚ ਦੇ ਸਰੋਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ-ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਮੱਕੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਗੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਉੱਤੇ ਨਹੀਂ ਗਿਣ ਸਕਦੇ. ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਡੇਲ ਮੇਂਟੇ ਕਲੇਮ ਦੇ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਲੂਪ-ਫ੍ਰੀ ਤੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਕੋਨ ਕ੍ਰਾਸ-ਰੀਐਕਟੀਵਿਟੀ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਗਲਤੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਗਲੂਟਿਨ-ਮੁਕਤ ਸਮੂਹ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣਾ ਰਾਹ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਅਪਵਿੱਤਰਤਾ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਂ ਲਗਭਗ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਗਲੂਟਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮੱਕੀ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਕੁੱਝ ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮੱਕੀ ਦੇ ਗਲੂਟਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਣਕ, ਜੌਂ ਤੇ ਰਾਈ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਸ ਥਿਊਰੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦਿਆ, ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਸ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ.

ਜੀ ਹਾਂ, ਮੱਕੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਅਨਾਜ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਨਾਜ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਸ਼ਾਖਾ ਤੋਂ ਹੈ ਜੋ ਲਸਣ ਦੇ ਅਨਾਜ ਜਿੰਨੀ ਕਣਕ, ਜੌਂ ਤੇ ਰਾਈ . ਕੌਰਨ ਵਿਚ ਇਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ "ਮੱਕੀ ਦੇ ਲੱਸ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਡਰਾਉਣੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਗਲੁਟਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸੈਲਿਕ ਜਾਂ ਗਲੂਟਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਤੇ ਤਲ ਲਾਈਨ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਮੌਰਨ ਨੂੰ ਗਲੂਟਿਨ-ਮੁਕਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਪਰ ਕਈ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਹਨ

ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤਿਆਰੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੈਬ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ਾ ਮੱਕੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੂਟਨ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ. ਆਪਣੇ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਰ, ਵਾਧੂ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੋਵੇਂ ਸਮਝਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਜੋ ਪੈਕੇਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਜੋੜੀ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਲਟ-ਦੂਸ਼ਣ ਦਾ ਖਤਰਾ. ਸਮੱਗਰੀ ਪੜ੍ਹਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਕੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਯਕੀਨਨ, ਜਿਹੜੇ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਗਲੂਟਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਨਿਗੂਣਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੁਝ ਤੇਜ਼ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਸਾਡੀ ਅੰਤਮ ਗਲੁਟਨ-ਫ੍ਰੀ ਫੂਡ ਸੂਚੀ ਵੇਖੋ.

> ਸਰੋਤ:

> ਮੋਲੀਨਾ-ਇਨੰੰਟੇ, ਜੇ., ਅਤੇ ਏ. ਕਾਰਕੋਸੋਓ. ਡਬਲ-ਬਲਾਈਂਡ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਨ ਚੈਲੇਂਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੁੱਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕੀ ਗੈਰ ਨਾਰੀਸ਼ੀਅਲ ਗਲੂਟਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਕਲੀਨਿਕਲ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜੀ ਅਤੇ ਹੈਪਟੋਲੋਜੀ 2017. 15 (3): 339-348.