ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਮੇਓਨੈਜ ਬ੍ਰਾਂਡਸ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੈਂਟਿਵਚ 'ਤੇ ਸਫੈਦ, ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਫੈਲਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਕਪੜੇ ਦੇ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸਮਤ ਵਿਚ ਹੋ: ਸਟੋਰ ਅਲਫੇਵ ਵਿੱਚ ਲੂਟਨ-ਫਰੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਕਾਫੀ ਚੋਣ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਚੇਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਪਸੰਦੀਦਾ 'ਤੇ ਸਟਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਲੇਬਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ

ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਕੁਝ ਬ੍ਰਾਂਡ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ "ਗਲੁਟਨ-ਫ੍ਰੀ" ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹਨ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਉਹ ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਪ੍ਰੀਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ 20 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਗਲੂਟਿਨ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ . ਦੂਸਰੇ, ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਸਿਰਫ਼ ਗਲੂਟੈਨ ਦੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਗਲੂਟਨ ਕਰਾਸ-ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ .

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਸੋਇਆਬੀਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੋਏ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਸੇਲੀਏਕ ਬੀਮਾਰੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸੈਲਿਕ ਗਲੂਟਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਏ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰੀ ਸੋਏ ਨੂੰ ਗਲੂਟਾਈਨ ਨਾਲ ਉਲਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਕਿਉਂਕਿ ਸੋਏ ਖੁਦ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲਰਜੀਨ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੋਏ-ਫਰੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ; ਸਪੈਕਟਰਮ ਆਰਗੈਨਿਕਸ ਅਤੇ ਵੇਜਨੇਜ਼ੇਸ ਦੋਵੇਂ ਸੋਏ-ਫਰੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਅਖ਼ੀਰ ਵਿਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਡਿਸਟਲਡ ਸਿਰਕਾ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਗਲੂਟਾ-ਮੁਕਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਇਸ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਲਸਣ ਦੇ ਅਨਾਜ ਤੋਂ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਜਿਹੜੇ ਗਲੂਟੇਨ ਅਨਾਜ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਰਕਾ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਬ੍ਰਾਂਡ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਲੱਭੋ ਜੋ ਗਲੂਟਨ ਦੇ ਅਨਾਜ ਵਾਲੇ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਸਟ ਫੂਡਜ਼ / ਹੈਲਮੈਨਸ ਅਤੇ ਹੇਨਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਮੇਓਨੈਜ ਬ੍ਰਾਂਡਸ

ਇੱਥੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੈਟੂਨ ਰਹਿਤ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ:

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਆਪਣੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ - ਮੈਂ ਹਰ ਵੇਲੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਬਸ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲੁਟਨ ਮੁਕਤ ਰਾਈ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਓ.