ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਰੈਂਡ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਪਰ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵੇਰਵੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਸੈਲਿਆ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਜੋ ਵੀ ਸੇਲੀਏਕ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਸੈਲਿਕ ਗਲੂਟਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੋਡਾ (ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ ਤੇ "ਪੌਪ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਲੂਟੂ-ਫਰੀ ਨੂੰ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੋਡਾ ਜੋ ਆਪਣੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲੁੱਟ-ਰਹਿਤ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਕੋਕਾ ਕੋਲਾ
- ਡਾਈਟ ਕੋਕ
- ਪੈਪਸੀ
- ਡਾਇਟ ਪੈਪਸੀ
- 7UP
- ਸਪ੍ਰਾਈਟ
- ਸੁਨਿਕਿਸਟ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਕਈ ਸੁਡੋਜ਼ਾ ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਕੇਸ ਖਰੀਦੋ, ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਜਾਂ ਦੋ ਸਾਵਧਾਨੀ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹੈ.
ਪਹਿਲੀ, ਇਹ ਸੂਚੀ ਸਿਰਫ਼ ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਸਟੇਟ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ (ਜਿੱਥੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ) ਕੈਨੇਡਾ; ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਦੇਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਫ਼ਾਰਮੂਲੇ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਕਈ ਵਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ), ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੋਡਾ ਜੋ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਹੋਰਾਂ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਸੋਡੇਸ ਵਿਚ ਗਲੂਟਿਨ ਦੇ ਕੋਈ ਸਮਗਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਪਰ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਮਾਨ ਜਾਂ ਸਾਂਝੀ ਸਹੂਲਤ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੈਲਿਕ ਜਾਂ ਗਲੂਟਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਦੂਜਾ, ਇਹ ਸੂਚੀ ਸਿਰਫ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ ਦੇ ਸੋਡਾ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇੱਕੋ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦੇ ਆਮ ਜਾਂ ਸਟੋਰ-ਬ੍ਰਾਂਡ ਵਰਜਨ ਉਹੀ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਵੀ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਗਲੂਟੂਨ-ਮੁਕਤ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਟੋਰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ "ਗਲੂਟਨ-ਫ੍ਰੀ" ਦਾ ਲੇਬਲ ਨਹੀਂ ਦੇਂਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਨਾਂ ਦਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੀਜਾ, ਇਹ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਤਰਲਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਿਸ਼ਰਣ (20 ਪੀ.ਪੀ.ਐੱਮ.) ਦੇ ਗਲੂਟੋਨ (ਇੱਕ ਘੱਟ ਨੰਬਰ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਰਹਿਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਗਲੂਟਨ ਪ੍ਰਤੀ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਹਨ-ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੋਡਾ ਬਰੈਂਡ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕੁਝ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਪੱਧਰ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਗਲੁਟਨ ਫ੍ਰੀ ਸੋਡਾ ਸੂਚੀ
ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸੋਡਾ ਬਰਾਂਡਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜੋ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗਲੂਟੂਨ-ਮੁਕਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਕਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੋਡਾ ਜੋ ਗਲੂਟਿਨ-ਫ੍ਰੀ ਸੂਚੀਆਂ ਤੇ ਨਹੀਂ ਹਨ):
- ਏ ਐਂਡ ਡਬਲਿਊ ਰੂਟ ਬੀਅਰ: ਏ ਐਂਡ ਡਬਲਿਊ ਰੂਟ ਬੀਅਰ ਪੰਜ ਸੁਆਦਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਮੂਲ, ਅਹਾਰ (ਅਸਪ੍ਰਟਮ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ), ਏ ਐਂਡ ਡਬਲਿਊ 10 (ਅਸਪ੍ਰਾਰਮ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ; ਹਰੇਕ ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ 10 ਕੈਲੋਰੀ), ਕ੍ਰੀਮ ਸੋਡਾ, ਅਤੇ ਡਾਈਟ ਕ੍ਰੀਮ ਸੋਡਾ (ਐਸਸਪੇਰਮ ਨਾਲ ਬਣਿਆ). ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਰੇ ਏ ਐਂਡ ਡਬਲਿਊ ਰੂਟ ਬੀਅਰ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ 20 ਪੀ.ਪੀ. ਐਮ ਤੱਕ ਲਸੁੱਟ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡਾ. ਪੀਪੀ-ਡਿੱਪਲ ਪੇਅਜ਼ ਗਰੁੱਪ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
- ਬਰਕਕ: ਬਰਕ ਇਕ ਕੋਕਾ-ਕੋਲਾ ਕੰਪਨੀ ਹੈ ਬਰਕ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਰੂਟ ਬੀਅਰ, ਡਾਈਟ ਰੂਟ ਬੀਅਰ (ਅਸਪ੍ਰਟਮ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੋਈ), ਕਰੀਮ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਲਾਲ ਕਰੀਮ ਸੋਡਾ. ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਕਨੇਡਾ, ਦੋਹਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਗੂਟਨ ਮੁਕਤ ( 20 ਮਿਲੀਅਨ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿਲੀਅਨ ) ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਕੋਕ ਅਤੇ ਕੋਕਾ-ਕੋਲਾ: ਕੋਕਾ-ਕੋਲਾ ਕੰਪਨੀ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੋਕ-ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੀਆਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਸਤਾਂ ਨੂੰ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ 20 ਪੀ.ਪੀ.ਐਮ. ਦੇ ਲਈ ਲੁੱਟ-ਰਹਿਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਕੋਕਾ-ਕੋਲਾ, ਕੈਫ਼ੀਨ-ਮੁਕਤ ਕੋਕਾ-ਕੋਲਾ, ਡਾਈਟ ਕੋਕ (ਅਸਪ੍ਰਾਰਮ ਨਾਲ ਬਣੇ) ), ਕੈਫੇਨ-ਫਰੀ ਡਾਈਟ ਕੋਕ, ਕੋਕਾ-ਕੋਲਾ ਜ਼ੀਰੋ (ਐਸਪੇਰਮੈਮ ਅਤੇ ਐਸਸੌਫਾਮ ਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ), ਚੈਰੀ ਕੋਕ, ਡਾਈਟ ਚੈਰੀ ਕੋਕ (ਐਸਪੇਰਮੈਮ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੋਈ), ਚੈਰੀ ਕੋਕ ਜ਼ੀਰੋ (ਐਸਪੇਰਮੈਮ ਅਤੇ ਐੱਸਸੋਫਾਮ ਕੇ ਨਾਲ ਬਣਿਆ), ਅਤੇ ਡੈਂਟ ਕੋਕ ਸਪਲੈਂਡਾ . ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਕਨੇਡਾ ਵਿੱਚ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਲੁਕਣ-ਮੁਕਤ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਡਾ. ਪੇਪਰ: ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਰੇ ਡਾ. ਪੇਪਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ 20 ਪੀ.ਪੀ. ਐਮ ਲਈ ਲਸੁਸ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਡਾ: ਪੇਪਰ, ਡਾ. ਪੇਪਰ ਚੈਰੀ, ਡਾ. ਪੇਪਰ 10 (ਅਸਪ੍ਰੇਟਮ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, 10 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ), ਡਾਿਟ ਪੇਪਰ (ਅਸਪਰੈਮ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ), ਕੈਫ਼ੀਨ ਮੁਕਤ ਡਾ Pepper, ਡਾਿਟ ਪੇਪਰ ਚੈਰੀ (ਡਾ. ਪੇਪਰ ਚੈਰੀ ਵਨੀਲਾ, ਡਾਈਟ ਡਾ. ਪੇਪਰ ਚੈਰੀ ਵਨੀਲਾ (ਅਸਪਰਿਮ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੋਈ), ਅਤੇ ਡਾਈਟ ਕੈਫ਼ੀਨ ਮੁਕਤ ਡਾ Pepper (ਅਸਪੈਮੇ ਨਾਲ ਬਣੇ). ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮੱਕੀ ਦੇ ਲੂਟਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸੇਲੀਆਿਕ ਬੀਮਾਰੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸੈਲਿਕ ਗਲੁਟਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- 1893 ਮੂਲ ਕੋਲਾ 1893 ਪੈਪਸੀਕੋ ਤੋਂ ਮੂਲ ਕੋਲਾ ਨੂੰ ਗਲੂਟੱਨ-ਮੁਕਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੁਆਦ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਅਸਲੀ ਕੋਲਾ (ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, 12 ਅਜ਼ਾਮਾਂ ਲਈ 150 ਕੈਲੋਰੀ.), ਅਦਰਕ ਕੋਲਾ (ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਮਿੱਠੀ, 12 ਆਊਟ ਪ੍ਰਤੀ 150 ਕੈਲੋਰੀ.), ਬਲੈਕ Currant ਕੋਲਾ (ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, 12 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 150 ਕੈਲੋਰੀ. ), ਅਤੇ ਸਿਟਰਸ ਕੋਲਾ (ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਠਾਸ), ਪ੍ਰਤੀ 12 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਕੈਲੋਰੀ.
- ਫੰਤਾ: ਫੰਟਾ ਗ੍ਰਾਰਪ, ਫੰਟਾ ਨਾਰੰਗ ਅਤੇ ਫੈਂਟ ਓਰਰਜ ਜ਼ੀਰੋ ਨੂੰ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ 20 ਪੀਪੀਐਮ ਲਈ ਤਰਲ-ਰਹਿਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕੋਕਾ-ਕੋਲਾ ਉਤਪਾਦ ਹਨ. ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਕੋਕ ਦੀ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਲੁਕਣ-ਰਹਿਤ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ
- ਫ੍ਰੇਸਕਾ: ਫ੍ਰੇਸੇਕਾ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਜ਼ੀਰੋ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੈਫ਼ੀਨ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਨੂੰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਕੋਕਾ-ਕੋਲਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਕਨੇਡਾ, ਦੋਵਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਗਲੂਟ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਿੰਨ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ: ਅਸਲੀ ਸਿਟਰਸ, ਪੀਚ ਸਿਟਰਸ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਚੇਰੀ ਸਿਟਰਸ (ਸਾਰੇ ਐਸਪੀਰਟਮ ਅਤੇ ਐਸੀਸੋਫਾਮ ਕੇ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ).
- ਨਿਰਮਾਤਾ ਕੋਕਾ-ਕੋਲਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੇਲਲੋਇਲਲੋ ਨੂੰ ਲੁੱਟ -ਰਹਿਤ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਮੂਸਟ ਟਵਿਸਟ (ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਏਰਾ ਮਿਸਟ) ਨੂੰ 20 ਪਾੱਪ ਲਿਊੂਟ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਪ੍ਰਤੀ 12 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਕੈਲੋਰੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਅਤੇ ਖ਼ੁਰਾਕ (ਐਸਪੇਰਮੈਮ ਦੁਆਰਾ ਸੁਗੰਧਿਤ).
- ਪਹਾੜੀ ਤ੍ਰੇਲ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪਹਾੜੀ ਤ੍ਰੇਲ (ਅਸਪ੍ਰਾਰਟੈਮ ਅਤੇ ਐਸਸੌਫਾਮ ਕੇ ਨਾਲ ਸੁਗੰਧਿਤ) ਸੁਆਦਲਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਨੂੰ ਲੁੱਟ-ਰਹਿਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚੋਣਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਪਹਾੜੀ ਡਵ ਆਈਸ (91 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਕੈਫ਼ੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ), ਮਾਊਂਟੇਨ ਡੂ ਕਿੱਕਸਟਾਰਟ ਦੇ 12 ਸੁਆਦ ਹਨ (90 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਕੈਫ਼ੀਨ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਤੀ 5 ਕੈਲੋਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਸੁਕਰੋਲੋਜ, ਐੱਸਪਰੇਟਮ ਅਤੇ ਐਸੀਸੋਫਾਮ ਕੇ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ), ਮਾਊਂਟੇਨ ਡੂ ਬਲੈਕ ਲੇਬਲ ਅਤੇ ਵ੍ਹਾਈਟ ਲੇਬਲ (ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, 83 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਕੈਫ਼ੀਨ ਅਤੇ 16 ਔਂਡ ਪ੍ਰਤੀ 210 ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.), ਮਾਊਂਟੇਨ ਡੂ ਪੀਚ ਬਲੈਕ, ਵੋਲਟੇਜ, ਲਾਇਵ ਵਾਇਰ, ਵਾਈਟ ਆਉਟ, ਕੋਡ ਲਾਲ, ਡਾਈਟ ਕੋਡ ਲਾਲ acesulfame K), ਅਤੇ Dew-SA (ਕੋਡ ਲਾਲ, ਵ੍ਹਾਈਟ ਆਉਟ ਅਤੇ ਵੋਲਟੇਜ ਦਾ ਸੁਮੇਲ).
- ਮਗ ਰੂਟ ਬੀਅਰ: ਦੋਵੇਂ ਮਗ ਅਤੇ ਮਗ ਕ੍ਰੀਕ ਰੂਟ ਬੀਅਰ ਨੂੰ ਪੈਟਰੋਕੋ ਵੱਲੋਂ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੁੱਟ-ਰਹਿਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਪੈਪਸੀ: ਸਾਰੇ ਪੈਪਸੀ-ਬ੍ਰਾਂਡਡ ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਸੋਡੋਜ਼ ਨੂੰ 20 ਪੀ.ਪੀ. ਐਮ ਤੱਕ ਲਸੁਸ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚੋਣਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਪੈਪਸੀ (ਪ੍ਰਤੀ 12 ਆਊਟ ਲਈ 150 ਕੈਲੋਰੀ) ਡਾਇਟ ਪੈਪਸੀ (ਸੁਰੀਰੌਲੋਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ), ਪੈਪਸੀ ਵਾਈਲਡ ਚੈਰੀ (ਪ੍ਰਤੀ ਕੈਲੋਰੀ ਪ੍ਰਤੀ 12 ਔ.ਜ਼. ਸੇਵਾ), ਪੈਪਸੀ ਜ਼ੀਰੋ ਸ਼ੂਗਰ (ਐੱਸਪੀਆਰਮੇਟ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ), ਪੈਪਸੀ ਵਾਈਲਡ ਚੈਰਿ ਵਿਨੀਲਾ ਪੈਪਸੀ ਜ਼ੀਰੋ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਈਲਡ ਚੈਰੀ (ਅਸਪ੍ਰਾਰਟਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਗੰਧਤ), ਪੈਪਸੀ ਰੀਅਲ ਸ਼ੂਗਰ (ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀ 12 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 150 ਕੈਲੋਰੀ.), ਪੈਪਸੀ ਕੈਫੀਨ- ਮੁਫ਼ਤ (ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਤੀ 12 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ 150 ਕੈਲੋਰੀ) ਡਾਇਟ ਪੈਪਸੀ ਕੈਫੀਨ-ਫ੍ਰੀ (ਐਸਟਰਪਮੇਟ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ), ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਪੈਪਸੀ (ਉੱਚੀ-ਫਲੁਕੌਸ ਮਿਕਸ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿੱਠੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ: 250 ਕਿਲਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ 12 ਆਊਟ.
- 7 ਯੂਏਪੀ: 7 ਯੂਪੀ, ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੋਡਾ ਗੁਲਸ਼ਨ-ਮੁਕਤ ਤੋਂ ਮਿਲੀਅਨ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿਲੀਅਨ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: 7 ਅਪ (240 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ 20 ਆਊਟ. ਸੇਵਾ), ਡਾਇਟ 7 ਅਪ (ਐਸਪੇਰਮੈਮ ਅਤੇ ਐਸਸੌਫਾਮ ਕੇ ਨਾਲ ਸੁਗੰਧਿਤ), 7 ਅਪ 10 (10 ਪ੍ਰਤੀ ਕੈਲੋਰੀ, ਐਸਟਰਪੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ), 7 ਅਪ ਚੈਰੀ (240 ਕੈਲੋਰੀ ਪ੍ਰਤੀ 20 ਆਊਟ. ਅਤੇ ਡਾਈਟ 7 ਅਪ ਚੈਰੀ (ਐਸਟਰਪਾਈਟ ਨਾਲ ਮਿਠਿਆ).
- ਸਪ੍ਰਾਈਟ: ਦੋਨੋ ਸਪ੍ਰਾਈਟ (ਮੂਲ, ਚੈਰੀ ਅਤੇ ਟਰਪਿਕਲ ਮਿਕਸ) ਅਤੇ ਸਪ੍ਰਾਈਟ ਜ਼ੀਰੋ (ਮੂਲ, ਚੈਰੀ ਅਤੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ) ਦੋਵੇਂ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਕਨੇਡਾ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ 20 ਪੀ ਐੱਮ ਪੀ ਮੀਟ ਤੋਂ ਮੁਫਤ ਹਨ. ਰੈਗੂਲਰ ਸਪ੍ਰਾਈਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ 20 ਔਂਸ ਵਿੱਚ 240 ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਸੇਪਰਿੰਗ, ਅਤੇ ਸਪ੍ਰਾਈਟ ਜ਼ੀਰੋ ਨੂੰ ਐਸਪ੍ਰਟਰਮ ਅਤੇ ਐਸਸੋਫਾਮ ਕੇ ਨਾਲ ਮਿਠਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਸੁਨਕਿਸਟ: ਸਨੀਕਿਸਟ ਕਈ ਫ਼ਲ-ਫਲਦਾਰ ਪਦਾਰਥ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੋਡੋ ਅਤੇ ਫਲ ਪੰਚ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਰੇਖਾ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ 20ppm ਤੱਕ ਲੂਟੂਸ਼ਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡਾਈਟ ਸੁਨਿਕਿਸਟ ਨੂੰ ਐਸਪ੍ਰਟਰਮ ਅਤੇ ਐਸਸੋਫਾਮ ਕੇ ਨਾਲ ਮਿਠਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਇਹ ਸੂਚੀ ਸਿਰਫ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੈ ਅਤੇ (ਜਿੱਥੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ) ਕੈਨੇਡਾ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਰਾਮਲ ਰੰਗਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਗਲਾਸਲੇਨ ਅਨਾਜ ਤੋਂ ਕਾਰਾਮੇਲ ਦਾ ਰੰਗ ਬਣਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ , ਅਤੇ ਗੁਲਟਾਊਨ ਅਨਾਜ ਆਧਾਰਤ ਕਾਰਾਮਲ ਰੰਗਿੰਗ ਨੂੰ ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਯੂਐਸ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਲਿਲ ਰੰਗਿੰਗ ਦੇ ਗਲੂਟੇਨ ਅਨਾਜ-ਅਧਾਰਿਤ ਸੰਸਕਰਣ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ੍ਰੋਡਸ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਕਾਰਾਮਲ ਰੰਗ ਦੇਣਾ ਇਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੋਡਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਆਫ-ਬ੍ਰਾਂਡ ਸੋਡਾ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਸਾਦੇ ਬੋਤਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੋ- ਕਿਸਮਤ ਨਾਲ, ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਸੁੱਟ ਰਹਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ!