ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਨੈਕ ਲਈ ਸੁਆਸ, ਬੁੱਤ ਅਤੇ ਅਟਕਸ ਬਾਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਭੋਜਨ, ਸਨੈਕ ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੜਤਾਲ ਟ੍ਰੇਲ ਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਏਟਕੀਨ ਬਾਰ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਇਹ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਬਾਰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਾਰ ("ਦਾਲਚੀਨੀ ਬਨ") ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਅਸਹਿਣਪੂਰਨ ਮਿੱਠਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਏਟਕਿੰਸ ਬਾਰਾਂ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਮੁੱਖ ਇਤਰਾਜ਼ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੈਡੀ ਬਾਰਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧੇਰੇ ਪਸੰਦ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਪਰ ਹਾਲਾਤ ਬਦਲ ਗਏ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੁਆਦ ਹੁਣ ਉਪਲੱਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਹ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਤਰਾਜ਼ਯੋਗ ਲੱਭਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਉਹ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੰਡ ਬੰਦ ਹਨ.
ਐਟਕੀਨ ਬਾਰ ਸੁਆਦ ਟੈਸਟ
- ਸੁਆਦਲਾ: ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਬਾਰਾਂ ਮਿਲ ਗਈਆਂ ਜੋ ਮੈਂ ਸਵਾਦ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਚੰਗੇ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿੱਪ ਗ੍ਰੋਨੋਲਾ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿੱਪ ਕੁਕੀ ਡੌਫ ਬਾਰ ਹਨ.
- ਸਵੀਟਨਰ: ਗਲੀਸਰੀਨ, ਪੋਲੀਡੇਕਸਟਰੋਜ਼, ਸੁਕਰੋਲੋਸ, ਐਸੀਸੋਫੈਮ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਅਤੇ ਇਨੁਲੀਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਮਿੱਠੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ. (ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ "ਨੈਟ ਕਾਰਬਜ਼" ਬਾਰੇ ਇਹ ਲੇਖ ਵੇਖੋ.) ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਐਟਕੀਨਜ਼ ਕੰਪਨੀ ਅਸਲ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਲੋਕ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, "ਡਾਇਬੈਟਿਕ ਜਨਸੰਖਿਆ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਖੂਨ ਦਾ ਸ਼ੱਕਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਸਧਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ."
- ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ: ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ ਬਾਰਾਂ ਵਿਚ "ਝਪਟ" ਸੋਏ ਗੱਡੇ ਤੋਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਦਰਅਸਲ, ਸਾਰੀਆਂ ਬਾਰਾਂ ਵਿਚ ਸੋਇਆ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਰੋਤ ਜਿਵੇਂ ਹਾਈਡੋਲਾਈਜ਼ਡ ਕੋਲੇਜੇਨ, ਵੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਕੇਸਿਨਟ ਦੇ ਨਾਲ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਝ ਹੋਰ ਪੋਲੀਸਾਈਲੇਬਿਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਨੈੱਟ ਕਾਰਬਸ : ਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ 2 ਜਾਂ 3 "ਐਕਚਿਨਸ ਨੈੱਟ ਕਾਉਂਟ" ਕਾਰਬਸ ਪ੍ਰਤੀ ਬਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਜਿਆਦਾ ਮਿਲਦੇ ਹਨ.
ਐਕਚਿਨਜ਼ ਐਡਵਾਂਟੇਜ ਬਾਰਾਂ ਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਐਕਚਿਨਸ ਮੇਲਾਂ ਅਤੇ ਸਨੈਕ ਬਾਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋ
- ਚੰਗਾ ਸੁਆਦ
- ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸਮੀਕ
- ਬਹੁਤੇ ਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੂਗਰ ਅਲਕੋਹਲ (ਲੇਬਲ ਚੈੱਕ ਕਰੋ)
- ਕਈ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਲੋਕਲ ਤੌਰ' ਤੇ ਉਪਲਬਧ
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਆਓ
ਐਕਚਿਨ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਨੈਕ ਬਾਰ
- ਬਹੁਤ ਮਿੱਠਾ
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਕਰਵੇਟਿਵਜ਼ ਵਾਲਾ ਬਹੁਤ "ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਤ ਖੁਰਾਕ"
ਐਟਕੀਨ ਬਾਰ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦਾ ਵੇਰਵਾ
- ਪੱਟੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਬਾਰਾਂ ਕੋਲ 1-5 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਨਿਰੋਲ ਕਾਰਬਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਪੱਟੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ 70-230 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਸਾਰੀਆਂ ਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਇਆ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੋਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਏਟਕਿੰਨ ਸਨੈਕ ਬਾਰ 15 ਫਲੈਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਕਲਾਸਿਕ ਟ੍ਰਿਲ ਮਿਕਸ, ਸਵੀਟ ਐਂਡ ਸਲਟੀ ਟ੍ਰਿਲ ਮਿਕਸ, ਕੈਰਮਲ ਚਾਕਲੇਟ ਨਟਲ ਰੋਲ, ਕਾਰਾਮਲ ਚਾਕਲੇਟ ਪੀਨੱਟ ਨੋਗਾਟ ਬਾਰ, ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਐਲਡਮ ਨਾਰੀਅਲ ਦੀ ਕੜਾਹੀ, ਕਾਰਾਮਲ ਡਬਲ ਚਾਕਲੇਟ ਕੜਾਹਟ, ਕਾਜੂ ਟ੍ਰਾਇਲ ਮਿਕਸ, ਨਾਰੀਅਲ ਅਲਮੰਡ ਡਿਲਾਈਟ, ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਪਨਾਹ, ਟ੍ਰਿਪਲ ਚਾਕਲੇਟ, ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪ ਕਰਿਸਪੀ, ਚਾਕਲੇਟ ਹੇਜ਼ਲੂਨਟ, ਕੈਨਬੇਰੀ ਅਲਮੰਡ, ਚਾਕਲੇਟ ਓਟਮੀਲ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਬੱਕਰੀ ਫੱਜ ਕ੍ਰੀਸਪ.
- ਐਟਕੀਨ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ 11 ਸੁਆਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਬਲੂਬੇਰੀ ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ, ਚਾਕਲੇਟ ਚਿੱਪ ਕੁਕੀ ਆਟੇ, ਚਾਕਲੇਟ ਚਿੱਪ ਗ੍ਰੋਨੋਲਾ, ਚਾਕਲੇਟ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮਟਰ, ਚਾਕਲੇਟ ਪੀਨੱਟ ਬਟਰ ਪ੍ਰਤੇਲ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਬਨ, ਕੂਕੀਜ਼ ਐਨ 'ਕ੍ਰੀਮ, ਮਡਸਲਾਈਡ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੱਖਣ, ਗ੍ਰਨੋਲਾ, ਪੀਨਟ ਫੱਜ ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ ਅਤੇ ਸਟਰਾਬਰੀ ਅਲਮੰਡ .
- ਅਟਕੀਨਜ਼ ਫਾਰਵੈਸਟ ਟ੍ਰਾਲਲ ਚਾਰ ਫਲੋਰਸ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ: ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਸੀ ਸਾਲਟ ਕਾਰਾਮਲ, ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਚੈਰੀ ਅਤੇ ਨਟ, ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਫਲ ਅਤੇ ਨਟ.
ਤਲ ਲਾਈਨ
12 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਕਟਾਈ-ਕਾਰਬ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਗਿਆ, ਮੈਂ ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਾਰਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. ਉਸ ਸਮੇਂ, ਐਕਟਸ ਬਾਰਾਂ ਨੇ ਭਿਆਨਕ ਚੱਖਿਆ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਰਕਿਟ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋ ਪੱਬਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਰਲਿਟੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਰੀਵਿਊ ਲਿਖੀ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਬਾਰਾਂ ਦੇ ਮੋਲਟੀਓਲ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ!) ਇਹ ਉਦੋਂ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਸਥਾਨਕ ਸਟੋਰਾਂ ਏਕਟਿੰਕਸ ਬਾਰਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੇਰੀ ਸਿਰਫ ਅਸਲੀ ਇਤਰਾਜ਼ ਮਿੱਠੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹੈ.
ਸਰੋਤ
ਮੇਂਡੋਸਾ, ਡੇਵਿਡ "ਸ਼ੁੱਧ ਕਾਰਬਸ." 13 ਮਈ 2005. ਮੇਂਡੋਸਾ, ਕਾਮ . 22 ਜੁਲਾਈ 2007.