ਸਰਵੋਤਮ ਹੋਮ ਵਰਕਅਟ ਮਸ਼ੀਨ ਲਈ ਸਮਾਰਟ ਖਰੀਦੋ
ਅੰਡਾਕਾਰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਜਿਮ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹਨ. ਉਹ ਇੱਕ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਕਾਰਡੀਓ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੌੜ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਮਸ਼ੀਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਅੰਡਾਕਾਰ ਦੀ ਗਤੀ ਆਪਣੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਗੋਡੇ, ਨਿਪੁੰਨ, ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਸੱਟਾਂ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅੰਡਾਕਾਰ ਕੰਮ ਤੋਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਦੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਚੋਣ ਹੈ.
ਇਕ ਘਰ ਖ਼ਰੀਦਣਾ ਅੰਡਾਕਾਰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਉਹ ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਐਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਾਸੀ ਮਾਡਲ ਤੱਕ ਦੀ ਬੇਸਿਕ ਮਸ਼ੀਨ ਤੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਘੰਟੀਆਂ ਅਤੇ ਸੀਰੀਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡਾ ਬਜਟ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਘਰ ਦੇ ਜਿਮ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਪੈਸਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਬਜਟ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਅੰਡਾਕਾਰ ਟ੍ਰੇਨਰਸ $ 200 ਤੋਂ $ 5000 ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰ ਘੱਟ ਖਰਚੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਠੀਕ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦੇ ਅਤੇ ਉਹ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਮਾਡਲਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਲੋੜ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿਲਡ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਲਈ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ, ਤਾਂ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਸ਼ੀਨ ਕਾਫੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਮੁੜ ਕੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਬਿਲਡ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ HIIT ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੜਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਮਸ਼ੀਨ ਦਾ ਖਰਚਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਮਸ਼ੀਨ ਲਈ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਅੰਡਾਕਾਰ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੀਕੋਰ, ਨਟੀਲਸ, ਸੋਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਫਾਰਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡਾ ਕਸਰਤ ਸਪੇਸ
ਅੰਡਾਕਾਰ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੀ ਥਾਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਘਰ ਉਸ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦ ਰਹੇ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ ਅੰਡਾਕਾਰ ਮਸ਼ੀਨ ਲਈ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਚਾਰ ਤੋਂ ਸੱਤ ਫੁੱਟ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਤੀ ਵਿਚ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਡਲਲਾਂ ਲਈ ਕਮਰਾ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਕੁਝ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਫਰੇਮ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਪੈਰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਸੇ ਲਗਭਗ 20 ਇੰਚ ਖਾਲੀ ਸਪੇਸ ਲਈ ਖਾਤਾ ਵੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ.
ਆਖ਼ਰੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਛੱਤ ਦੀ ਉਚਾਈ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਸਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕੁਝ ਅੰਡਾਕਾਰ ਦੇ ਅਖੀਰ 'ਤੇ ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੈਡਲ ਵਾਲੀ ਉਚਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇਤੁਸੀਂ ਲੰਬਾ ਹੋਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇਸਥਾਨ 'ਤੇਵਜ਼ਆਦਾ ਹੈਡਰੂਮ ਨਹੀਂਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇਮੈੱਡ' ਤੇਹਿੱਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇਹੋ.
ਅੰਡਾਕਾਰ ਸਟਾਈਲ
ਅੰਡਾਕਾਰ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਬੁਨਿਆਦੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਦੇ ਆਪਣੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ.
- ਫਰੰਟ-ਡ੍ਰਾਈਵ: ਆਮ ਕਰਕੇ, ਇਹਨਾਂ ਕੋਲ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵੱਡੇ ਪਹੀਏ ਵਾਲੇ ਮਕਾਨ ਹਨ. ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਰੌਲੇ-ਰੱਪੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਥਿੜਕ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਸੈਂਟਰ-ਡ੍ਰਾਈਵ: ਇਹ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਪੈਡਲਾਂ ਨਾਲ ਜਿੱਥੇ ਟਰੈਕ ਹੋਣਾ ਸੀ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੋਮਲ ਕਸਰਤ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਖੇਪ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਡਲ ਦੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
- ਰੀਅਰ-ਡ੍ਰਾਈਵ: ਇਕ ਛੋਟਾ ਚੱਕਰ ਹਾਊਸਿੰਗ ਪੈਡਲਜ਼ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪੈਡਲਾਂ ਇੱਕ ਟਰੈਕ-ਐਂਡ-ਰੋਲਰ ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਢਾਲ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਕੁਝ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਮੁਅੱਤਲ ਆਰਮ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕਸਰਤ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ
ਅੰਡਾਕਾਰ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸਟਰਾਈਡ ਦੀ ਲੰਬਾਈ: ਕੁਝ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਸਿਰਫ 14 ਇੰਚ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਔਸਤ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਇਸਦੇ ਬਜਾਏ 21 ਇੰਚ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਢਲਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋਣਗੇ.
- ਨਿਰਵਿਘਨ ਮੋਸ਼ਨ: ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਪੈਡਲਜ਼ ਸੁਚਾਰੂ ਅਤੇ ਚੁੱਪਚਾਪ ਨਾਲ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਝਟਕਾਏ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਇਹ ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮੁੱਚੀ ਅੰਦੋਲਨ ਰਾਹੀਂ ਆਰਾਮ ਪਾ ਸਕੋ. ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ.
- ਉੱਚ ਸਰੀਰਕ ਕਮੱਸਟ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਹੈਂਡਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਇਹ ਹੋਰ ਤੀਬਰਤਾ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੈ ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹੈਂਡਬ੍ਰਿਪ ਅੰਦੋਲਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ.
- ਸ਼ਾਂਤ ਫੈਕਟਰ: ਕੁਝ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਇਕ ਭਾੜੇ ਦੀ ਗੱਡੀ ਵਾਂਗ ਆਵਾਜ਼ ਹੋਵੇ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਇਕ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਅਡਜੱਸਟੇਬਲ ਵਿਰੋਧ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅੰਡਾਕਾਰ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਐਡਜਸਟਿਵ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਨੀਵਾਂ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਪੱਧਰ' ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ ਲਗਭਗ 75 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.
- ਅਡਜੱਸਟੇਬਲ ਢਾਲ: ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਰੈਂਪ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਤੀਬਰਤਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਅਡਜਸਟਮੈਂਟ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦਕਿ ਦੂਜੀ ਨੂੰ ਮੈਨੂਵਲੀ ਤੌਰ '
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਕ ਅੰਡਾਕਾਰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਲੱਭੋ ਜੋ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਠੰਢੇ-ਨੀਵੇਂ ਮਿਆਦਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ . ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੈਂਡਰੇਲਸ, ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਸਾਨ-ਤੋਂ-ਪੜ੍ਹਿਆ ਗਿਆ ਕੰਸੋਲ ਵੀ ਚਾਹੋਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਆਪਣੇ ਇਨਵੈਸਟਮੈਂਟ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੇਖਭਾਲ-ਰਹਿਤ ਅੰਡਾਕਾਰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਾਰੰਟੀ (ਇੱਕ ਸਾਲ ਮਿਹਨਤ ਲਈ, ਇੱਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਲਈ ਹਿੱਸੇ) ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਡੀਲਰ ਨੂੰ ਇਹ ਪੁੱਛਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਲਈ ਸਟਾਫ਼ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅੰਡਾਕਾਰ ਮਸ਼ੀਨ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਖਿਡੌਣ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਿੰਨ ਲਾਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਪੈਡਲਸ ਹਿੱਲ ਨਹੀਂ ਸਕੇ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਅਤੇ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਦਰਵਾਜੇ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇ.
ਬੋਨਸ ਫੀਚਰ
ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਡਾਕਾਰ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿਚ ਬੋਨਸ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਜਦਕਿ ਦੂਸਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਧਾਰਕ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਟੈਬਲੇਟ ਧਾਰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਮਾਨੀਟਰ ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਜ਼ੋਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਕ ਇੰਟਰੈਕਟਿਵ ਵਰਜ਼ਨ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀ-ਸੈਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਜਿਆਦਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕੁਝ ਕੁ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਵਰਕਆਉਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਸਹਾਇਕ ਹਨ
ਫੀਚਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਈ-ਫਾਈ, ਇਕ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ ਐਪ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਕਿਸਮ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਿੰਨੀਆਂ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣੀਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਪੈਸੇ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕਰੋਗੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਟਰੈਕ ਅਤੇ ਮਜ਼ਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜਮਾਓ
ਕੁਝ ਵੀ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੁੱਝ ਰਿਟੇਲਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ- ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੇ ਸਾਜੋ ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਮੁਹਾਰਤ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਕਈ ਮਾਡਲਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਗੀਅਰ ਪਹਿਨੋ ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਵਰਤੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.
ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਰਖਣ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੰਸੋਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਕੀ ਇਹ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ? ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਕਿ ਗਤੀ ਸਮਤਲ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਗਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਥਾਂ ਹੋਵੇ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਅੰਡਾਕਾਰ ਮਸ਼ੀਨ ਖਰੀਦਣੀ ਕੋਈ ਸੌਖਾ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਜਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸੰਪੱਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖੇਗੀ.