ਆਨਲਾਈਨ ਯੋਗ ਵੀਡੀਓ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸਾਈਟਾਂ

ਵੇਖਣ ਲਈ ਮੁਫਤ ਅਤੇ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਯੋਗ ਕਲਾਸਾਂ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਨਹੀ ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਯੋਗਾ ਡੀਵੀਡੀ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੋਰਿੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਟ ਅਤੇ ਰੋਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰੈੱਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਯੋਗਾ ਵੀਡਿਓਜ਼ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਲੈਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਯੋਗ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਵਧੀਆ ਸ੍ਰੋਤ ਆਨਲਾਈਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲਾਈਵ ਸਟਰੀਮ ਕਲਾਸ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਟੂਡੀਓ ਕਲਾਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਾਈਟਾਂ ਲਈ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਗਾਹਕੀ ਫ਼ੀਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਜਟ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਲੀ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

1 - ਯੋਗਾਗਲੋ

ਯੋਗਾਗਲੋ 1000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਸੈਂਟਾ ਮੋਨੀਕਾ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਕਲਾਸਾਂ ਹਰ ਵੇਲੇ ਜੋੜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਵੱਡਾ ਡਰਾਅ ਰੋਸਟਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਧਿਆਪਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ / ਤਿਉਹਾਰ ਸਰਕਟ ਦੇ ਮੁੱਖ ਦਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਏਲੇਨਾ ਬ੍ਰਜਰ, ਕੈਥਰੀਨ ਬੁਗਿਗ, ਨੂਹ ਮੇਜ, ਕ੍ਰਿਸਟੀਨਾ ਬੇਲ, ਅਤੇ ਸੇਨੇ ਕੌਰਨ ਤੋਂ ਕਲਾਸਾਂ ਚੈੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਪੂਰੇ ਤੱਤ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਮਿਆਦ, ਸ਼ੈਲੀ, ਅਤੇ ਪੱਧਰ ਦੁਆਰਾ ਸੰਗਠਿਤ ਕਲਾਸਾਂ ਵੀ ਹਨ. ਲਾਈਵ ਕਲਾਸ ਲੈਣ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਹੈ.

ਫੀਸ: 15 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਅੰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਲਈ ਮਾਸਿਕ

2 - ਯੋਗਾਵਿਬਜ਼

ਯੋਗੇਵਿਬਸ ਆਨਲਾਈਨ ਯੋਗਾ ਵਿਡਿਓ ਅਸਲ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ ਵਿਚ ਫਿਲਮਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਨਾ ਫਾਰੈਸਟ, ਡਾਨਾ ਫਲਿਨ, ਫੇਥ ਹੰਟਰ ਅਤੇ ਸਡੀ ਨੈਡਿਨੀ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੀ ਵਿਨੀਸਾ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਕਨੋ ਮੈਕਗਰੇਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਪੂਰਾ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਸ਼ਟਗਾ ਸੈਸ਼ਨ. Exhale ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ ਅਤੇ Wanderlust ਤਿਉਹਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਈਵਾਲੀ ਕੇ, ਯੋਗਾਵੀਬਸ ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ, ਲੰਬਾਈ, ਮੁਸ਼ਕਲ, ਸਰੀਰਿਕ ਫੋਕਸ ਜਾਂ ਅਧਿਆਪਕ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਫੀਸ: 15-ਦਿਨ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ

3 - ਯਾਗੀਜ਼ ਬੇਨਾਮ

ਯੋਗੀਨਾਮ ਅਨਾਮ ਨਾਂ ਦਾ ਇਕ ਸਟੋਡਿਆ ਸੈਂਟਾ ਮੋਨੀਕਾ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਵੀਡੀਓ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਲਾਈਵ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਵਿਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ 1000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਆਰਕਾਈਵ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਲੰਬਾਈ (30 ਤੋਂ 90 ਮਿੰਟ, ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਟਿਊਟੋਰਿਯਲ ਦੇ ਨਾਲ), ਪੱਧਰ, ਜਾਂ ਅਧਿਆਪਕ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰੌਸਟਰ ਉੱਤੇ ਲੌਸ ਏਂਜਲਸ ਯੋਗਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਤੋਂ ਕੁਝ ਨਾਂ ਲੱਭ ਸਕੋਗੇ, ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਰਕਿੰਗ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੁਝ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਵੀ.

ਫੀਸ: 15 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹੀਨਾਵਾਰ

4 - ਯੋਗਾ ਡਾਊਨਲੋਡ

ਯੋਗਾ ਡਾਉਨਲੋਡ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸੀਮਿਤ ਮਾਸਿਕ ਸਟ੍ਰੀਮਿੰਗ ਗਾਹਕੀ ਹੈ ਪਰ ਸਾਈਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਲਾਸਾਂ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਵੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਕੀਮਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਇੱਕ ਵਾਰ ਯੋਗਾ ਡਾਉਨਲੋਡ ਸਾਈਟ ਤੇ ਦੇਖੋ) ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਦੇਖ ਸਕੋ. ਕੁਝ ਵੀਡੀਓ ਯੋਗਾ ਡਾਉਨਲੋਡ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨਾਲ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਡੀਓਜ਼ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਫਾਰਮੈਟ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਅਨੇਕਾਂ ਆਡੀਓ-ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹਨ. ਇਸ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਅੰਬੀਨਟ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਯੁੱਗ ਸੰਗੀਤ ਡਾਉਨਲੋਡ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.

ਫੀਸਾਂ: ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਸਿਕ ਜਾਂ ਖਰੀਦ ਸ਼੍ਰੇਣੀ

5 - ਗੰਦੀ ਯੋਗਾ

ਗੰਦੀ ਯੋਗਾ ਆਨਲਾਈਨ ਕਲਾਸਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬਾਈ ਵਿਚ ਪੰਜ ਤੋਂ 40 ਮਿੰਟ ਤਕ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੈਸ਼ਨ, ਜੋ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਸਹਿ-ਸੰਸਥਾਪਕ ਜੈਸ ਗਰੋਂਹੋਲਮ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕ੍ਰਾਚ ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਸਾਬਕਾ ਯੋਗਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਲੋਕ ਯੋਗਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੇ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਘੱਟ ਅਤਿਆਚਾਰ ਵਾਲਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਗੰਦੀ ਯੋਗਾ ਦੀ ਦਸਤਖਤ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਸਿੱਧੀ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਹੈ.

ਫੀਸ: ਮਹੀਨਾਵਾਰ, ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਘੱਟ-ਫੀਸ "ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਲਈ ਅਜ਼ਮਾਓ" ਵਿਕਲਪ ਨਾਲ

6 - Ekhart ਯੋਗਾ

Ekhart ਯੋਗਾ ਇੱਕ ਯੂਰਪੀ ਮੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਯੋਗਾ ਹੈ ਡਚ ਦੇ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ ਨੇ ਆਪਣੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨੂੰ YouTube ਤੇ ਪੋਸਟ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਈਖਰਟ ਯੋਗਾ ਤੇ 750 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੀਡੀਓ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਵਿਡੀਓਜ਼ ਅਨੁਸਾਰਾ , ਅਸ਼ਟਗਾ, ਵੀਨਸਾ ਅਤੇ ਯਿਨ ਸਮੇਤ ਸਟਾਈਲਾਂ ਵਿਚ 10 ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟ ਤਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. Ekhart ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਵਿੱਚ ਡੇਵਿਡ ਲੌਰੀ, ਸੈਂਡਰਾ ਕਾਰਸਨ, ਅਤੇ ਐਂਡ੍ਰਿਊ ਵੇਰੇਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਕਲਾਸਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਵਧੇਰੇ ਅਡਵਾਂਸਡ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਵਿਸ਼ਿਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਦੀ ਬਕਾਇਆ ਅਤੇ ਹੈਂਡੈਸਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਫੀਸ: ਸਾਈਟ ਤੇ ਨਮੂਨੇ ਦੇਣ ਲਈ 30 ਮੁਫਤ ਵੀਡੀਓ ਸਮੇਤ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ

7 - ਗੈਯਾ

ਗੇਆਆਮ ਗਾਈਮ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਸੂਚੀ-ਪੱਤਰ ਦੀ ਇੱਕ ਆਨਲਾਈਨ ਰਿਪੋਜ਼ਟਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯੋਗਾ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਸੀਰੀਜ਼, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪਾਇਲਟਸ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਅਤੇ ਰੂਹਾਨੀਅਤ ਬਾਰੇ ਵੀ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਦੂਜੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰਾਡਨੀ ਯੀ ਵੀਡੀਓ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ.

ਫੀਸ: ਮਹੀਨਾਵਾਰ, 3 ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਘੱਟ ਫੀਸ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ

8 - ਉਦਮੀ

ਉਦੈ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਹੈ ਜੋ ਯੋਗਾ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀਡੀਓ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ . ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਯੋਗਾ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਸਾਲੀ ਨਰਿਦਨੀ ਅਤੇ ਕਿਨੋ ਮੈਕਗ੍ਰੇਗਰ ਵਰਗੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਲਟੀ-ਸੈਸ਼ਨ ਕੋਰਸ ਹਨ.

ਫੀਸ: ਹਰੇਕ ਕੋਰਸ ਲਈ ਫੀਸ

9 - ਯੋਗਾ ਅੱਜ

ਯੋਗਾ ਟੂਡੇ ਕੋਲ 200 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਲਾਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਫ਼ੀਸ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਾਰੇ ਵਿਡੀਓ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੋਗਾ ਟੂਡੇ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ.

ਫੀਸ: ਇੱਕ 14-ਦਿਨ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ

10 - ਯੂਟਿਊਬ

ਯੂਟਿਊਬ ਨਵੀਨਤਮ ਵਾਇਰਲ ਯੋਗਾ humor ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਪਲਬਧ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਇੱਕ ਟਨ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ 'ਤੇ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਵੱਡੇ ਨਾਂ ਵਾਲੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਚਿਪਕੇ ਕੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਨੁਕਤਾਚੀਨੀ ਕਰੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ' ਚੋਂ ਕਈ ਨੇ YouTube ਚੈਨਲ ਸਮਰਪਿਤ ਕੀਤੇ ਹਨ ਸੈਡੀ ਨਰਦਨੀ ਅਤੇ ਤਾਰਾ ਸਟਾਈਲਜ਼ ਇਸ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਨ. ਯੋਗਾ ਜਰਨਲ ਦਾ ਚੈਨਲ ਵੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਰੋਤ ਹੈ