"ਸਲੀਮ ਕੈਲ ਸੇਮੀ ਯੋਗਾ" ਕੀ ਹੈ? ਤਾਰਾ ਸਟਾਈਲ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ

ਯੋਗਾ ਦੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਤਾਰਾ ਸਟਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਸ ਦੇ ਮਾਡਲਿੰਗ ਏਜੰਸੀ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਯੋਗਾ ਬਾਰੇ ਯੂਟਿਊਬ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਫੋਰਡ ਮਾਡਲ ਨੂੰ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਡਾਊਨ-ਟੂ-ਮਿਸ਼ਰ ਸਟਾਈਲ ਨਿਰਨਾਇਕ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਯੋਗ ਗੁਰੂ (ਉਸ ਦੇ ਯੂਟਿਊਬ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਹੁਣ ਲੱਖਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖੇ ਗਏ ਹਨ), ਵੁਮੈਨਸ ਹੈਲਥ ਕਾਲਮਨਿਸਟ, ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਦੇ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ ਸਟ੍ਰਲਾ ਦੇ ਮਾਲਕ, ਨਿਸਨ ਸਪੋਡਮੌਡਲ, ਦੀਪ ਚੋਪੜਾ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਫਲ ਕੈਰੀਅਰ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਫਿਟਸਟਾਰ ਯੋਗਾ ਪੇਸ਼ਕਾਰ

ਸਟਾਈਲਜ਼ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਕਿਤਾਬ ਸਲਾਈਮ ਕੈਲਮ ਸੇਬੀ ਯੋਗਾ 2010 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੋਈ ਸੀ. ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਣ ਰਵਾਇਤੀ ਫੌਰਮੈਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਨਸਾਈਕਲੋਪੀਡੀਆ ਦੀ ਰਚਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੁਸਤਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੀ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਲੱਭਣ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲੈਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸੰਦਰਭ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਯੋਗਾ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ, ਚੰਗੀ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿਚ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਕੁਆਲੀਫਾਈ ਸਿੱਖਿਅਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਯੋਗਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ. ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਵੇਖੀਏ ਕਿ ਸਲਾਈਮ ਕੈਲ ਸੇਮੀ ਜੋਗਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਯੋਗੇਸ਼ਨ ਪਾਜ਼, ਬੁਨਿਆਦੀ ਪੋਜ਼ਿਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ-ਵਿਤਰਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵੱਡੇ, ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਫੋਟੋਆਂ ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਬਜ਼ਾਰ ਵਿਚਲੇ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲਜ਼ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਪਾ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਪੁਸਤਕ ਦਾ ਦੂਜਾ ਭਾਗ ਪਾਜ਼ ਦੀ ਛੋਟੀ ਕ੍ਰਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਉਤਸਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕ੍ਰਮ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਵਧੀਆ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਫੈਟ ਬਲਨਿੰਗ, ਚੁੰਧਿਆ ਦੀ ਚਮੜੀ, ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਗਠਜੋੜ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਪੋਸਿਜ਼ ਕਰ ਕੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਤੀਜੇ ਵੇਖਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਉਹ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.

ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ

ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਲਾਭ ਯੋਗਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਦਬਾਅ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰੰਤਰ ਸਮੇਂ ਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਯੋਗਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਫਿਕਸ ਫਿਕਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਸ ਪੁਸਤਕ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਪੁਸਤਕ ਹੈ. ਜੇ ਤਾਰਾ ਸਟਾਈਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਕ-ਇਕ-ਇਕ ਹਦਾਇਤ ਦੇ ਰਹੀ ਸੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਦੀਪਕ ਚੋਪੜਾ ਲਈ ਕਰਦੀ ਹੈ) ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਟੂਡੀਓ ਵਿਚ (ਆਪਣੇ ਕੇਸ ਸਟੱਡੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ' ਤੇ) ਆਪਣੀ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਵਾਅਦੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਛੇਤੀ ਹੀ ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਯੋਗਾ ਦੁਆਰਾ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਲੱਭਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ ਪਰ ਜਦ ਕਿ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਯੋਗਾ ਇਕ ਯੋਗਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਸ ਪੁਸਤਕ ਵਿੱਚ ਰੁਟੀਨ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਬੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਵਰਗੇ ਵਾਅਦੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇਣ ਲਈ.

ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੁਆਦ ਛੱਡਦੀ ਹੈ

ਅਸਲੀ ਸ਼ਰਮਨਾ ਹੈ ਕਿ ਸਲੀਮ ਕੈਲ ਸੇਮੀ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਆਪਣੇ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਭਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਰਵਾਇਤੀ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਅਤੇ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਪ੍ਰੋਮੋਸ਼ਨਲ ਵੈੱਬਸਾਈਟ (http://www.slimcalmsexyyoga.com/) ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਨਾ ਹੋਣਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ 'ਸਟਾਇਲਸ ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ ਵਿਸ਼ਿਆਂ' ਤੋਂ ਇਹ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: "ਮੈਂ 35 ਪਾਊਂਡ ਗੁਆਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਈਜ਼ 8 ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਕਾਰ ਤੱਕ ਡਬਲ ਜ਼ੀਰੋ! " ਇਕ ਆਕਾਰ ਦੇ ਡਬਲ ਜ਼ੀਰੋ ਬਣਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪੁਸਤਕ ਦੇ ਵਾਅਦੇ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਚਾਰਕ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਲੋਕਾਂ (ਅਤੇ, ਹੋਰ ਪੁਸਤਕਾਂ ਵੇਚਣ) ਦੇ ਯੋਗਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਨਾਂ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਕਮਾਲ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਕਮਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਲਦਲ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

ਖੁਲਾਸਾ: ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ ਕਾਪੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ ਦੁਆਰਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ