FitStar ਯੋਗਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ FitStar ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਯੋਗਾ ਐਪ ਹੈ ਯੋਗ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜ Strala ਯੋਗਾ ਸੰਸਥਾਪਕ ਤਾਰਾ ਸਟਰੀਅਲਾਂ ਤੋਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਪ ਭੀੜ ਤੋਂ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਸੈਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਐਪ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਰੂਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹੈ.
ਹੋਰ ਨਵੀਨਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਐਪ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਨ ਲਾਈਨ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਸਾਈਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ
FitStar ਯੋਗਾ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਡਾਉਨਲੋਡ ਮੁਫਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਏਪੀਐਫ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ $ 7.99 ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ $ 39.99 ਹੈ.
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਨੂੰ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰਨ ਤੇ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫੇਸਬੁੱਕ ਦੁਆਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ ਤਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗੁਪਤਤਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਯੋਗਾ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਵੇਗਾ: ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ, ਵਿਚਕਾਰਲੇ, ਉੱਨਤ, ਜ ਮਾਹਰ ਤਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਨੁਪਾਤ ਕਰਨ ਲਈ 20-ਮਿੰਟ ਦੀ ਆਰੰਭਿਕ ਲੜੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਚੋਣ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ. (ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਯੋਗਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਹੋ.) ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਡਵਾਂਸਡ ਪੱਧਰ ਦੀ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਾਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਟੇਸਟਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਯੋਗ ਕੀਤੇ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਯਤਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਸੁਧਾਰ.
ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਦਰਸਾਉਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਖਾਸ ਪਾਜ਼ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਸਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਚੁਣੇ ਗਏ ਪੋਜੀਵਰ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਵਰਜਨ ਲਈ ਪਨੀਰੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਕਿਦਾ ਚਲਦਾ
FitStar ਯੋਗਾ 'ਤੇ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਹਨ: ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਸਟਾਇਲ. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਕਆਊਟ ਤੁਹਾਡੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੌਤੀ ਭਰਿਆ ਪੋਜ਼ਿਮਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਫ੍ਰੀਸਟਾਇਲ ਸਿਲਸਿਲੇਸ, ਜਿਸਨੂੰ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਪ੍ਰੀ-ਸੈੱਟ ਹਨ (ਮਤਲਬ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇੱਕੋ ਹੀ ਹੈ) ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਥੀਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁਪਹਿਰ, ਕੋਰ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸਜਾਵਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ.
ਬੇਸਿਕ (ਮੁਫ਼ਤ) ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ 20 ਮਿੰਟ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਇੱਕ ਫ੍ਰੀਸਟਾਇਲ ਸੈਸ਼ਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ. ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤਕ ਅਸੀਮਿਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਆਪਣੇ ਅਨੁਸੂਚੀ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ. ਪਿਛਲੇ ਵਰਗਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਹਨ.
ਕਮਿਊਨਿਟੀ
FitStar ਯੋਗਾ ਐਪ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਈ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੇ ਕਈ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਐਚ ਨੂੰ ਫੇਸਬੁੱਕ ਅਤੇ ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਕਾਉਂਟ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਫਿਟਿਟੀਟ, ਮਾਈਫਿਟੇਨੇਸ਼ਲ ਜਾਂ ਯੂ. ਬਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਬੈਜ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਜੋ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਯਾਦ ਕਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਮਿੱਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਫਿੱਟ ਸਤਰ ਯੋਗਾ, ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਯੋਗ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ ਦੀ ਅਨੁਭੂਤੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ 2008 ਵਿਚ ਵਾਈ ਫਿਟ ਯੋਗਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਆਖਿਰਕਾਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸੁਪਨੇ ਲੈ ਕੇ ਆਈ ਹੈ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਗਠਿਤ, ਸਹਿਜ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਵਰਦਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਹੜੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਯੋਗਾ ਅਨੁਭਵ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਮੈਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਆਮਤੌਰ ਤੇ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਹੱਥ-ਬਨਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਬਿਲਕੁਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਐਪ ਕਿਸੇ ਮੌਜੂਦਾ ਯੋਗਾ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਮਾਜਿਕ / ਪ੍ਰੇਰਕ ਪਹਿਲੂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੇਰੀ ਸਲਾਹ ਹੈ ਕਿ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾੜ 'ਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਅੱਪਗਰੇਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਲਗਦਾ ਹੈ.