ਕੀ ਮਹਿੰਗੇ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਲੈ ਰਹੀਆਂ ਹਨ? $ 15- $ 20 ਇੱਕ ਪੌਪ ਤੇ, ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੱਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
1 - ਸਸਤੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟ ਵਾਲੀ ਦਰ ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਲਾਸਾਂ ਅਕਸਰ ਆਫ-ਪੀਕ ਘੰਟਿਆਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਲਚੀਲਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸੈਂਟਰਾਂ, ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਵਾਈਐਮਸੀਏ, ਅਤੇ ਜਿਮ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਯੋਗਾ ਘੱਟ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਕਾਫ਼ੀ ਥੋੜੀ ਵੱਖਰੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਅਧਿਆਪਕ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਹੈ, ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ ਕਿ ਅਧਿਆਪਕ ਯੋਗ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ (RYT) ਹੈ ਜੋ ਯੋਗਾ ਅਲਾਇੰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ . ਨਿੱਘੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਪਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਾਹਰੀ ਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਫਤ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਨ-ਆਧਾਰਿਤ ਸਟੂਡੀਓ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ Google ਖੋਜ ਕਰੋ
2 - ਬਲਕ ਵਿਚ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦੋ
10 ਜਾਂ 20 ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਕਲਾਸ ਕਾਰਡ ਵਧੀਆ ਬਣਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਸਲ ਧਨ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਟੂਡੀਓ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਕਾਰਡਾਂ 'ਤੇ ਕਾਫੀ ਛੂਟ ਮੁਹਈਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਲਾਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ $ 10 ਤਕ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਲਾਸ ਕਾਰਡ ਲਈ ਪੈਸਾ ਅੱਪ-ਫਰੰਟ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਡ ਦੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਵੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਦਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.
3 - ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਯੋਗਾ ਮਤਿ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਬਿਸਤਰਾ ਲਈ ਦੋ ਡਾਲਰ ਅਤੇ ਬੋਤਲ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਲਰ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਛੇਤੀ ਹੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗਾ ਯੋਗਾ ਦੇ ਮੈਟਸ $ 20 ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖਰੀਦ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗਣਿਤ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਕਿਰਾਏ ਦੀ ਅਦਾਇਗੀ (ਊਹ, 10?) ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸੰਪਰਦਾਇਕ ਸਟੂਡੀਓ ਬਿੱਟ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਫ਼. ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਪਾਣੀ ਲੈ ਕੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਚਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਕੂੜੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
4 - ਕਰੋਮ ਯੋਗ ਕਰੋ
ਸੱਚਮੁਚ ਤੋੜ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਤੇ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰ, ਯੋਗਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ! ਲਚਕਦਾਰ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮਾਂ ਵਾਲੇ (ਅਰਥਾਤ, ਪੈਸਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ) ਅਕਸਰ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡਿਓ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਲਈ ਵਪਾਰ ਦਾ ਵਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਨਿਯਮਿਤ ਸਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ, ਜਿਸਨੂੰ ਕਿ ਕਰਮ ਯੋਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਚ ਸਧਾਰਨ ਸਫਾਈ, ਫਰੰਟ ਡੈਸਕ ਵਰਕ, ਤਰਖਾਣ, ਪ੍ਰਚਾਰ ਜਾਂ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੈਜ਼ਿਊਮੇ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ. ਆਪਣੇ ਸਟੂਡੀਓ ਨੂੰ ਕਰਮਚਾਰੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ 'ਤੇ ਸ਼ਰਮਾਓ ਨਾ ਕਰੋ; ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਟੂਡੀਓਜ਼ ਉਹਨਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਪਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਹ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
5 - ਹੋਮ ਤੇ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਕਰੋ
ਕਿਸੇ ਵੀਡੀਓ ਜਾਂ ਆਡੀਓ ਡਾਊਨਲੋਡ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿਚ ਯੋਗ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿਚ ਆਉਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਰਚ ਯੋਗ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਪਾਰਕ ਬੰਦ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਣ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਵੈਬ ਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਯੋਗਾ ਵੀਡਿਓ ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ("ਮੁਫ਼ਤ ਯੋਗਾ" ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ) ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰੂਟ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਸਹੀ ਰਸਤੇ' ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਰ ਕੁਝ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.