ਗਲੂਟੇਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਜੌਂ ਦੁੱਧ

ਕਿਹੜੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਤੇ ਫਲੈਵਰਾਂ ਗਲੂਣ-ਮੁਕਤ ਹਨ?

ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਦਹੀਂ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੁਲਸ਼ਨ-ਰਹਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੌਪਿੰਗ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਗਲੂਣ-ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਦਹੀਂ ਦੇ ਚੇਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਤ੍ਤਾ-ਜਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਪਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਡਾਈਨਿੰਗ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਲੀਏਕ ਬੀਮਾਰੀ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਸੈਲਿਕ ਗਲੂਟਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ. ਜੀ ਹਾਂ, ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਮੌਕੇ ਹਨ ਜਿੰਨੇ ਜਿਆਦਾਤਰ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਫਤ ਦਹੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੂਟ ਦੇਣ ਲਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਟੌਪਿੰਗ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾ ਹੋਵੇਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਲੂਟਨ (ਸੋਚਦੇ ਹਨ: ਕੂਕੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੈਂਡੀ - ਸਭ ਚੇਨਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ). ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫਰੋੋ-ਯੋ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਦੇਖੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਸਾਰੇ ਟੌਪਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਰੱਖੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਟਕਾਈ ਕੂਕੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਕੂਕੀਜ਼ ਤੋਂ ਫਲ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਮਚਆਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਦੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਕੱਪ ਨੂੰ ਕੂਕੀਜ਼ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਡ ਕਰ ਲਿਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਚਾਨਕ ਟੌਪਿੰਗ ਦੇ ਚਮਚੇ ਨੂੰ ਉਸ ਗਲੂਟੈਨ-ਯੋਨ ਨੂੰ ਛੂਹੋ. ਸੁਆਦ, ਜਾਂ ਉਸ ਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਓਰੇਸ ਨੂੰ ਡਿਸ਼ਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਚਮਚਾ ਲੈ ਲਿਆ ਹੋਵੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਟੌਪਿੰਗ ਲਿਆਉਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਜੋ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ).

ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚੋ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ. ਇੱਕ ਦੁਕਾਨ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਾਈਨ ਕਰਾਸ-ਗੰਦਗੀ ਲੈਣ ਲਈ ਲਗਭਗ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਗਲੂਟਨ-ਵਾਲੀ ਸੁਆਦ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ- ਇਹ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜਮਾ ਦਹੀਂ ਖਰੀਦਦਾ / ਲੈਂਦੀ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਗਲੂਟਿਨ-ਫਰੀ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਰਲ ਜਾਂਦੀ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸਟੋਰ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕੋ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. Tart ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਾਜ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਟੋਰ ਹਰ ਵੇਲੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਨ), ਪਰ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਸ਼ੱਕ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦਾ ਹਾਂ.

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਸੁਆਦਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਗਲੁਟਨ (ਕੇਕ batter) ਹਨ

ਪਨੀਰਕੇਕ?) ਇੱਕ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਦਹੀਂ ਦੇ ਚੇਨ ਦੁਆਰਾ ਲੂਣ-ਮੁਕਤ ਵਜੋਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ - ਹਮੇਸ਼ਾ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਖਾਸ ਦੁਕਾਨ ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ.

ਅਖੀਰ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਤੋਂ ਵੇਚਦੇ ਹੋ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜੁਆਇੰਟ ਦੇ ਡ੍ਰਿੱਪਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ- ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸੁਆਦ ਦਵਾਈ ਵਾਲਾ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲੂਟਨ ਵਾਲੀ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਅਣਉਚਿਤ ਟ੍ਰਿਪ ਜਾਂ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਸਵੋਰ ਟੁਕੜੇ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ

ਠੀਕ ਹੈ, ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਯੋਗ੍ਹਟ ਚੇਨਸ ਦੀ ਇੱਕ ਵਰਣਮਾਲਾ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗਲੂਟਨ ਪਾਲਿਸੀਆਂ ਅਤੇ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਸੂਚੀਆਂ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ:

• ਕੋਲਡ ਸਟੋਨ ਕਰੀਮਰੀ . ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਚੇਨ ਕੋਲਡ ਸਟੋਨ ਕਰੀਮਰੀ ਨੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ 2011 ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਸਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜੰਜੀਰ ਦੀ ਦੁਰਲੱਭ ਲਾਈਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੀ. ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਤਜੁਰਬੇ ਦੇ ਬਿਆਨ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੂਟਿਨ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਟੌਪਿੰਗਸ ਨੂੰ ਦੋਹਰਾ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ- ਸਟੋਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਪਲੱਬਧ ਸਾਰੇ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਰੱਖੋ.

• ਮੇਨੀਕੀ ਦੇ ਮੇਨਚੀ ਦੇ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਡੌਟ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਰਾਜ ਵਿਚ ਟਿਕਾਣਿਆਂ ਦੀ ਇਕ ਲੜੀ ਹੈ, ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: "ਕੂਕੀਜ਼" ਜਾਂ "ਕੇਕ" ਵਾਲੇ ਸੁਆਦਾਂ ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਸੁਆਦਲਾ ਲੂਪ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਸਹੂਲਤ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗੂਟਾਊਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮੂੰਗਫਲੀ, ਤਿਰਸਹਿਤ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. " ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਸੁਆਦ ਦੀ ਸੂਚੀ ਐਕਸੈਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

• ਨਾਰੰਗੀ ਲੀਫ ਫਰੋਜਨ ਡਾਂਟ ਇਹ ਚੇਨ 150 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਥਾਨਾਂ ਦਾ ਮਾਣ ਕਰਦੀ ਹੈ (ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬ ਅਤੇ ਮੱਧ-ਪੱਛਮੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਟੋਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ) ਅਤੇ 250 ਸਟੋਰੀਆਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਾਉਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਹੈ ਔਰੇਨਜ ਲੈਫ ਫਰੀਜੈਨਡ ਦਵਾਈ ਆਪਣੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟੈਨ ਵਾਲਾ ਸੁਆਦ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਸੂਚੀ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਿਰਫ ਗਲੂਟਨ ਵਾਲੇ ਕੂਕਕੇ ਵਾਲੇ ਕੂਕੀਜ਼ ਅਤੇ ਕੂਕੀਜ਼ ਐਨ ਕ੍ਰੀਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੈਲੇਨਡ ਕੇਕ, ਪਨੀਰਕੇਕ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਊਨਟੀ ਬਟਰ ਆਦਿ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਸਿਕਾ ਗਰੂਨ-ਫਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

• ਪਿੰਬਾਬੈਰੀ ਪੀਿੰਬਰੈ 200 ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਕੌਮੀ ਪੱਧਰ ਤੇ ਦੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਕੰਪਨੀ, ਜੋ ਕਿ 2005 ਵਿੱਚ ਦੱਖਣੀ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਸੀ, ਨੂੰ "ਅਸਲ ਜੰਮੇਵਾਰ ਦਹੀਂ" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿੱਲ. ਚੇਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਸਾਰੇ ਪਿੰਕਰੇਨ ਜਮਾ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਦਹੀਂ ਦੇ ਸੁਆਦਲੇ ਗਲੂਣ-ਮੁਕਤ ਹਨ." ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਭਵ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਗਲੂਟ-ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ.

• ਲਾਲ ਅੰਬ਼ਦੇਜੰਡੇਹੋਏ ਦਹੀਂ . ਸਾਰੇ ਲਾਲ ਅੰਬ ਦੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਸੁਆਦ Gluten- ਮੁਕਤ ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਸੰਗਠਨ ਦੁਆਰਾ ਤਸੱਲੀ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ 10 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਸਲੇਪਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲੜੀ ਵਿੱਚ 30 ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਾਜਾਂ ਦੇ ਟਿਕਾਣਿਆਂ ਅਤੇ ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਦੇ ਮੈਟਰੋ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ.

• ਮਿੱਠੇ ਫਰੌਗ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਦਹ . ਮਿੱਠੇ ਫਰੌਗ, ਜੋ ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਸਥਿਤ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ, ਵਿਚ ਇਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਵਾਲੇ ਤਰਲਦਾਰ ਦਹੀਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਹੀਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ. ਇਕ ਫਰੈਂਚਾਇਜ਼ੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਰੈੱਡ ਮਲੇਵਟ ਕੇਕ, ਕੇਕ ਬੈਟਰ, ਵੋਹਪਰਸ, ਐਂਜਲ ਫੂਡ ਕੇਕ, ਪਤਲੀ ਟਿਨਟ ਕੂਕੀਜ਼ ਅਤੇ ਕੂਕੀਜ਼ ਐਨ 'ਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦਲੇ ਲਸਲੇ ਵਿਚ ਲਸਲੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ("ਮੇਪਲ ਬੇਕਨ ਡੋਨਟ"?) ਸ਼ੱਕੀ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ. ਪਰ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਧੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਈ ਸਵੀਟ ਫਰੌਪ ਫ੍ਰੈਂਚਾਇਜ਼ੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦਾਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹਾਂ. ਮਿੱਠੇ ਫਰੌਗ ਨੇ ਵੀ ਸਮੂਦੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਲੂਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹਨ.

• ਟੀਸੀਬੀਏ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੁੱਧ, ਜਿਸ ਨੇ 1981 ਵਿੱਚ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਜੋਚਟ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਖੋਲ੍ਹੀ ਸੀ, ਹੁਣ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ 450 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਟੋਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. TCBY ਕੋਲ ਇੱਕ ਲੁੱਕ-ਫਰੀ ਸੂਚੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਯੂਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੇ ਫਾਈਨਲ ਲੂਟਨ-ਫਰੀ ਸਟੈਂਡਰਡ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ , ਇੱਕ ਗਾਹਕ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਅਨੁਸਾਰ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਾਹਕ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਤਿਨਿਧੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਦੋ ਦਹੀਂ ਵਾਲੇ ਸੁਆਦਲੇ ਜਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲੁਟਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕੂਕੀਜ਼ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮ ਅਤੇ ਜਿਂਗਰਬਰਡ; ਬਾਕੀ ਦੇ ਚੇਨ ਦੇ ਸੁਆਦਲੇ ਲਸਣ-ਮੁਕਤ, ਪ੍ਰਤੀ ਮਿਲੀਅਨ (ਪੀਪੀਐਮ) ਦੇ 20 ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਲੂਟੂਨਾਂ-ਵਾਈ-ਲਮਕਣ ਦੇ ਨਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕੇਕ ਬਟਰ, ਚੀਜ਼ਕੈਕੇਕ, ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਲੇਵਟ ਕੇਕ ਨੂੰ ਲੂਪ-ਫ੍ਰੀ ਤੋਂ, 20ppm ਨੂੰ ਫਿਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

• ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਪਹਾੜ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਪਹਾੜ, 15 ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ 40 ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੇਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੇਵਲ ਦੋ ਸੁਆਦ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟੈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਕੂਕੀਜ਼ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮ ਅਤੇ ਕਾਰਾਮਲ ਪ੍ਰਤੇਲ. ਸੰਭਾਵਤ ਗਾਹਕ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ, ਚਰਬੀ-ਮੁਕਤ, ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ, ਕੋਈ ਸ਼ੂਗਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਦਹੀਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕੇ.