Larabar ਦੀ ਊਰਜਾ ਬਾਰ ਰਿਵਿਊ

ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਨੈਚਰਲ ਐਨਰਜੀ ਬਾਰ

Larabar ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਕੱਚਾ ਭੋਜਨ ਊਰਜਾ ਪੱਧ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ- ਕੇਵਲ ਫਲ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਿਕਸ ਜਾਂ ਦੋ. Larabar ਅਕਸਰ ਮੈਰਾਥਨ ਘਟਨਾ ਐਕਸਪੋਜ਼ ਤੇ ਇੱਕ ਬੂਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਹਿਜ ਦੌੜਾਕਾਂ ਅਤੇ ਵਾਕਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਬਾਰ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਹਰਮਨਪਿਆਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਰੇਸਰਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਟੇ ਜਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਊਰਜਾ ਦਾ ਸਨੈਕਸ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਮਿੰਨੀ ਆਕਾਰ ਦੇ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ.

Larabars ਕੋਲ ਕੋਈ ਗਲੁਟਨ ਨਹੀਂ, ਨਾ ਡੇਅਰੀ, ਨਾ ਸੋਇਆ. ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ GMOs ਨਹੀਂ. ਬਾਰ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ-ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲਣ ਲਈ ਕੋਟਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਤੋੜਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਇਹ ਚਬਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੈਰ ਕਰਨ ਦੌਰਾਨ ਲੇਬਾਰਾਰ ਚੂਨਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸੱਚਮੁਚ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਹੈ. ਸੁਆਦ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਐਡਿਟਿਵ ਤੋਂ ਕੋਈ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਲਾਰ੍ਬਰ ਪ੍ਰੋਸ

ਇਹ ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਲਈ ਚੰਗੇ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਰਾਅ ਭੋਜਨ ਊਰਜਾ ਪੱਟੀ
• ਵਿਸਫਾਮਕ-ਪੈਕਿਤ ਊਰਜਾ ਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਕੋਈ ਅਲੌਕਿਕ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਸਵਾਦ ਜਾਂ ਕੁੜੱਤਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਕੋਈ ਪ੍ਰੈਕਰਵੇਟਿਵ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸ਼ੱਕਰ ਨਹੀਂ
• ਵੇਗਨ, ਕੋਸ਼ਰ, ਕੋਈ ਲੁੱਕ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਡੇਅਰੀ ਨਹੀਂ, ਨਾ ਸੋਇਆ, ਗੈਰ- ਜੀ.ਐੱਮ.ਓ. (ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮੁਹਰ)
• ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਪਸੰਦ ਹੈ
• ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਕ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਵੇਲੇ ਪਿਘਲਾਉਣ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਹੋਣ ਲਈ ਕੋਈ ਕੋਟਿੰਗ ਨਹੀਂ.
• ਚਬਾਉਣੀ ਆਸਾਨ ਪਰ ਗੈਰ-ਖਰਾਬ
• ਪਾਈ, ਕੂਕੀ ਅਤੇ ਮਿਠਆਈ ਦਾ ਸੁਆਦ
• ਮਿੰਨੀ ਬਾਰ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੈਰ ਤੇ ਚੱਲਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਜਾਂ ਚੱਲਣਾ. ਮਿਨਿਸ ਕੇਵਲ 100 ਕੈਲੋਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਬਾਰ ਹਨ

ਲੇਜਾਰ ਬਾਹਰੀ

ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰਾਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਇਹ ਖਾਣੇ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਨੱਟਾਂ ਅਤੇ ਫਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਜਾਂ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਿਰੀਆਂ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਤਾਂ ਅੰਸ਼ਦਾਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵੇਖੋ.

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਧੀਰਜ ਦੀ ਦੌੜ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਲਾਰਬਰਾਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੱਚੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਮੋਟਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਲੈਕੇਬਰ ਦਾ ਮਾਹਰ ਰਿਵਿਊ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਮੁੱਚੇ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਊਰਜਾ ਪੱਧਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਊਰਜਾ ਪੱਟੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਕ ਜਾਂ ਦੌੜ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਸਹੀ ਗੁਣ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਕੁਦਰਤੀ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਕੋਲ ਕੋਈ ਪ੍ਰੈਕਰਵੇਟਿਵ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਕਿਸਮਾਂ

Larabar ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸੰਖੇਪ ਸੂਚੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਕੁਝ ਸੁਆਦ ਲਈ ਫਲਾਂ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਮਿਠਾਈਆਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰੈਸਰਵਿਲਿਟੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ. ਉਹ ਮਾਣ ਨਾਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਡੇਅਰੀ, ਗਲੂਟਨ, ਸੋਇਆ ਜਾਂ ਜੀ ਐੱਮ ਓ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹੁਣ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹਿੱਸਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ- ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ ਵਿਕਲਪ = - ਉਹ ਇੱਕ ਮਿਠਾਈ ਸਮੋਗਰਸਬਰਡ ਹਨ: ਐਪਲ ਪਾਈ, ਚੈਰੀ ਪਾਈ, ਪਿਕਨ ਪਾਈ, ਲੇਮਨ ਬਾਰ, ਕਾਜੂ ਕੁਕੀ, ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਰੀਅਲ, ਅਦਰਕ ਸਨੈਪ, ਸਨੀਮੌਨ ਰੋਲ, ਅਤੇ ਪੀਬੀਜੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਾਮ ਦੇਣ ਲਈ.

Larabar ਵੀ Larabar nut ਅਤੇ ਬੀਜ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ crunchy ਹੋਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਚਿਆ ਬੀਜ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ Larabar ਫਲ਼ + ਗ੍ਰੀਨਸ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰੇਕ ਬਾਰ ਵਿੱਚ 1/4 ਕੱਪ ਚਾਹ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਮਿਲਿਆ ਹੈ. ਸੁਪਰਫੁਡਸ ਬੋਰਡਸ ਦੇ ਨਾਲ Larabar Organic ਵਿੱਚ ਕਾਲੀਆਂ, ਐੈਂਪ ਬੀਜਾਂ ਅਤੇ ਹੂਡਲ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਤੱਥ

Larabar ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਬਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸ਼ੱਕਰ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬਦਲਵੇਂ ਜਾਂ ਰਿਕਵਰੀ ਬਾਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸ੍ਰੋਤ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਅਸਲ Larabars (ਨਾ ਉਬੇਰ, ਏਲਟ ਜਾਂ ਰੇਨੋਲਾ) ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਬੁਨਿਆਦ ਹਨ.

• ਕੈਲੋਰੀਜ਼: 190 ਤੋਂ 230 ਪ੍ਰਤੀ ਫੁਲ-ਸਾਈਜ਼ ਬਾਰ, ਮਿੰਨੀ ਬਾਰਾਂ ਲਈ 100 ਕੈਲੋਰੀ.
• ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 23 ਤੋਂ 24 ਗ੍ਰਾਮ ਕੁੱਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ , 4-6 ਗ੍ਰਾਮ ਰੇਸ਼ੇ, ਕੁਦਰਤੀ ਫਲ ਅਤੇ ਗਿਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ.
• ਪ੍ਰੋਟੀਨ: 4 ਤੋਂ 6 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਬਾਰ
• ਚਰਬੀ: 9 ਤੋਂ 14 ਗ੍ਰਾਮ, ਸਾਰੇ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਓਮੇਗਾ -3 ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ -6 ਫੈਟ ਐਸਿਡ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
• ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਬਦਲਦੀ ਹੈ

ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਇਕ ਊਰਜਾ ਬਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਰਬਾਵਰ

Larabar ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾਰਬੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਦੀ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਰੀ ਵਾਕਰ ਅਤੇ ਹਾਈਕਰਾਂ ਲਈ.

ਕੁਦਰਤੀ ਫ਼ਲ ਅਤੇ ਗਿਰੀਆਂ ਨਾਲ, ਵਾਕੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਰੇਖਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਬਾਰਆਂ ਨੂੰ ਦੌੜਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੱਬਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਖਤਰਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਲਾਰਾਬਾਰ ਇੱਕ ਬਰੇਕ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ. ਉਹ ਜਿਮ ਸਲਾਇਡਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਊਰਜਾ ਸਨੈਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.