ਵਿੰਟਰ ਵੌਕਿੰਗ ਲਈ ਠੰਢ ਮੌਸਮ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਹਾਈਬਰਨੇਟ ਨਾ ਕਰੋ, ਠੰਢ ਮੌਸਮ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਚਲੇ ਗਏ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਹਵਾ ਠੰਢ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਥੱਲੇ ਦਮ ਘਟੇ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੈ? ਸਰਦੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਾਕ ਹੈ ਇੱਥੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.

ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਲਈ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਲੇਅਰਿੰਗ ਵਿਚ ਡਿੰਗਿੰਗ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੇਅਰਸ ਵਿੱਚ ਕਪੜੇ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਮਿਲੇਗੀ ਇਸਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਆਰਾਮਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਾਹਰਲੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਸੀਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਓਵਰਹੀਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਭਾਰ ਢੋਣ ਵਾਲੇ ਟੈਟਲੈਨੀਕੇਸ ਜਾਂ ਉੱਨ ਦੇ ਸਵਾਟਰਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੁੰਮਦੇ ਸਮੇਂ ਕਾਫ਼ੀ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਲਾਈਟਵੇਟ ਲੰਮੀ ਕੱਛਾਵਰਤੀ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਟੱਚਲੀਨੈਕ, ਵੁਲਸ, ਅਤੇ / ਜਾਂ ਨਾਈਲੋਨ ਬਾਹਰੀ ਵਰਗ ਦੇ ਹੇਠ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਤਾਪਮਾਨ ਠੰਢ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਫਿਰ, ਇੱਕ ਸਵੈਟਰ ਜ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਥਿਰ ਕੀਤਾ ਜ ਇੱਕ down vest ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ

ਠੰਡੇ ਠੰਡੇ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਇਕ ਲੰਬੇ ਕੱਛਾ, ਪਸੀਨੇ ਪੱਟਿਆਂ, ਟੱਚਲੀਨਿਕ ਅਤੇ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਠੰਢਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਥੱਕਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਸਕਾਰਫ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਿਰ-ਢੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਕਾਈ ਹੈੱਡਬੈਂਡ, ਮੋਢੇ ਲਿਨਰ ਅਤੇ ਮਾਈਟੇਨਸ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੇ ਠੰਢ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਲਈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿੱਘੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਕਾਰਫ ਅਤੇ ਮਿਤੈਨਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਠਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਹਰਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਮਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਟਾਇਟ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬੈਕਪੈਕ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. ਤੁਸੀਂ ਬਾਕੀ ਤਿੰਨ ਲੇਅਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਲੇ ਵੀ ਨਿੱਘਾ ਰਹੋਗੇ. ਜੇ ਲੰਮੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੱਪੜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਤਿਲਕਿਆਂ ਜਾਂ ਲੇਗਿੰਗਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੇ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਲਪੇਟੀਆਂ ਪਟੜੀਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਫੈਬਰਿਕ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਦੋ ਪਰਤਾਂ ਨੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਵੱਢ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਪੈਂਟ ਪੈੱਸਟ ਜਾਂ ਪਸੀਨਾ ਨਾਲ ਅਚਾਨਕ ਆਵੇਗੀ. ਡੈਨੀਮ ਜੀਨਸ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਠੰਡੇ ਤੋਂ ਜ਼ੀਰੋ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਲਈ ਜੁੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਿਕਸ

ਸਰਦੀ ਦੇ ਸੈਰ ਲਈ ਚੰਗੇ ਜੁੱਤੇ ਅਤੇ ਸਾਕਟ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਇਕ ਪਤਲਾ ਸੌਕ ਲਾਈਨਰ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਤੁਰਨ ਵਾਲੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਪਾਓ, ਥੋੜੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਤੰਗ ਨਾ ਆਉਂਦੇ ਅਤੇ ਉਹ ਠੰਡੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਟੇ ਸਾਕ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜੁੱਤੀ ਦਾ ਵੱਡਾ ਸਾਈਜ਼ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜੁੱਤੇ ਜੋ ਬਰਫ਼ ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਰਿਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਿੱਲੀ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀਆਂ ਦੀ ਬਿਪਤਾ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤਿਉਹਾਰ ਅਤੇ ਗਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਈਕਿੰਗ ਬੂਟਾਂ ਬਰਫੀਲੀਆਂ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਫੜੇ ਹੋਏ ਸਤਹ ਤੇ ਵੀ. ਚੰਗੇ ਵਾਧੇ ਵਾਲੇ ਬੂਟਿਆਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਸੁੱਕ ਕੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਤੇ ਬਰਫ਼ ਵਿਚ ਸੁੱਟੀ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਚੰਗਾ ਲਾਈਟਵੇਟ ਬੂਟ ਵਿਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੱਡਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਜ਼ ਦੇ ਦੋ ਪਰਤਾਂ ਪਾਈਏ.

ਗਿੱਲੇ ਜਾਂ ਬਰਫਬਾਰੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਸੁਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਨਾ ਪਹਿਨੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟ੍ਰੈਜ ਗਿੱਲੇ ਪੱਤੇ ਜਾਂ ਬਰਫ਼ਬਾਰੀ ਪੈਚਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੁਗਲ ਸੋਲਡ ਜੁੱਤੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਬੂਟਿਆਂ ਅਤੇ ਬੂਟਿਆਂ ਲਈ ਸਲਿੱਪ-ਆਨ ਆਈਸ ਕਲੇਟਸ ਵੀ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਵਿੰਟਰ ਵਾਕਿੰਗ ਲਈ ਵਧੀਆ-ਤਿਆਰ ਪੈਕ

ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੇਠਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਪੈਕ ਕਰੋ: ਟਿਸ਼ੂ, ਬੁੱਲ੍ਹ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਇਕ ਗੁਣਾ-ਪੈਨਕੌ, ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ (ਸਰਦੀ ਦੀ ਸੂਰਤ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ), ਸੁੱਕੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕ੍ਰੀਮ ਅਤੇ ਸਨਗਲਾਸ (ਬਰਫ਼ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ).

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਸਾਇਟੀ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਅਕਸਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਝਰਨੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਬੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਮੌਸਮ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਯਾਤਰਾ ਛਤਰੀ ਲੈਣੀ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਬੈਕਪੈਕ ਜਾਂ ਫੈਨੀ ਪੈਕ ਵਿਚ ਆਪਣਾ ਗੇਅਰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਚਿੰਨ੍ਹ ਕੀ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਬਹੁਤ ਠੰਢਾ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਸੈਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਵਾ ਚਿਲ ਇੰਡੈਕਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਜ਼ੀਰੋ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਹਵਾ ਦੀ ਠੰਢਕ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲ਼ਾਂ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਕਾਈ ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਬਾਲਕਲਾਵਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਦਸਤਾਨੇ ਜਾਂ ਮਿਤਿਆਂ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗ ਸੁੰਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਰ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਨਾ ਲਵੋ

ਸਹੀ ਗੇਅਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਫਰਵਰੀ ਵਿਚ ਇਕ ਜੰਗਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ਰਨ ਵਿਚ ਸੈਂਕੜੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਡੀਸੀ ਵਿਚ ਕੋਰੀਆਈ ਜੰਗ ਦੀ ਯਾਦਗਾਰ ਰਾਹੀਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ (ਜਿਸ ਵਿਚ "ਫਰੋਜ਼ਨ ਚੋਸਿਨ" ਵਿਚ ਸਿਪਾਹੀ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ). ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਵਾਕ ਦਾ ਆਨੰਦ ਨਹੀਂ ਮਾਣੋਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਰਫ਼ ਵਾਲੇ ਫੁੱਟਪਾਥ ਤੇ ਸਲਾਈਡ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਜਾਂ ਕੰਨ ਰੁਕਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਕੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਵਿਚ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਪੈਦਲ ਚੱਲੋ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਹਨ ਵਿਚ ਵਾਧੂ ਗੀਅਰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸਟੈਸ਼ ਰੱਖ ਕੇ ਸਰਦੀ ਮੌਸਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੱਪੜੇ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਅਤੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹੱਥ ਵਿਚ ਬਦਲ ਦਿਓ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਰਸ਼, ਗਰਮ ਪਹਾੜ, ਜਾਂ ਬਰਫ਼ ਤੋਂ ਗਿੱਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਗਈਅਰ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਡੰਡੇ , ਛੱਤਰੀ, ਬਾਰਿਸ਼ ਗੀਅਰ, ਬਰਫ਼ ਸਟੈਚ, ਅਤੇ ਵੁੜਰੇ ਲਾਈਨਾਂ ਵਾਲੀ ਜੈਕਟਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਬਰਸਾਤੀ ਹੋਣ ਤੇ ਰੁਕਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ਿਕਰੋ ਸ਼ਾਨ ਵਿਚ ਦੇਖੋਗੇ.