ਬੀਚ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟਹਿਲ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਰੇਤ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਕ ਕਸਰਤ ਰਾਹੀਂ ਲਹਿਰਾਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਟਹਿਲਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਇਕ ਬੀਚ ਵਾਕ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ, ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਨਾਲ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨ ਲਈ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਿਨਾਰਾ ਕਰਨਾ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਹੈ. ਸਰਫ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵਾਕ ਸੰਗੀਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੁਣੋਗੇ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਸਫ਼ਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਥੇ 11 ਸੁਝਾਅ ਹਨ
1. ਉੱਪਰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਢੇ 'ਤੇ ਸੱਟ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਠੋਸ ਸਫਾਈ ਤੇ ਚੱਲਣਾ
ਫੁੱਟਪਾਥ, ਇੱਕ ਬੋਰਡਵਾਕ, ਜਾਂ ਸਖਤ ਪੈਕ ਵਾਲੇ ਰੇਤ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸੈਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਇਸ ਨਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਕਿ ਨਰਮ ਰੇਤ ਦੀ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਵੇ.
2. ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ੌਕ ਪਹਿਨੇ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਸੈਨਲਾਂ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਥਲੈਟੀਕ ਜੁੱਤੇ ਜਾਂ ਐਥਲੈਟੀ ਸੈਂਡਲ ਪਹਿਨਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੇਧ ਦੇਣਗੇ. ਜੁੱਤੇ ਰੇਤਾ ਵਿਚ ਲੁਕੇ ਕੱਚ, ਧਾਤ ਜਾਂ ਤਿੱਖੇ ਚਟਾਨਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਗੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵਧੀਆ ਜੋੜਾ ਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਿਨਾਰੇ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਰੇਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ, ਤੁਸੀਂ ਕਦੀ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕੋਗੇ.
3. ਬੇਅਰਫੁੱਟ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਢੇ 'ਤੇ ਚੱਲਣਾ
ਆਪਣੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਆਪਣੇ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰੇਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਜਾਂ ਸਰਫ ' ਰੇਤ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਕਾਲੀਆਂ ਚੁੰਬਾਂ ਬਣਾਉਣ' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ. ਇੱਕ ਸਾਵਧਾਨੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਲੰਬੇ ਮੀਲ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਰਮ ਰੇਤ ਵਿੱਚ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਵਧਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਸਿਰਫ ਛੋਟੀਆਂ ਦੂਰੀਆਂ ਲਈ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਵਧਾਓ.
4. ਸਾਫਟ ਰੇਤ ਤੇ ਚੱਲਣਾ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜੁੱਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਨਰਮ ਰੇਤ ਵਿਚ ਪੈ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਸਖ਼ਤ ਸਤਹ 'ਤੇ ਸੈਰ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਹਾੜੀ ਚੜ੍ਹਨ ਵਰਗੇ ਸੋਚਦੇ ਨਰਮ ਰੇਤ ਤੇ ਲੰਬੇ ਸੈਰ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਰਮ ਰੇਤ ਉੱਤੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਵਧਾਓ.
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਪੰਜ ਮਿੰਟ, ਅਗਲੇ ਦੋ ਦਿਨ ਤੇ 10 ਮਿੰਟ, ਆਦਿ. ਪਾਣੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਂ ਬੋਰਡਵਾਕ ਜਾਂ ਪਵਾਇਡ ਮਾਰਗ ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਖ਼ਤ ਪੈਕੇ ਵਾਲੇ ਰੇਤ ' ਨਰਮ ਰੇਤ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੱਠੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਮੌਕਾ.
5. ਸਾਗਰ ਦੀਆਂ ਢਲਾਣਾਂ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਚੜ੍ਹਤ ਅਤੇ ਢਲਾਣ ਫੁੱਟ ਹੈ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਪੈਰ ਇਕ ਜਾਂ ਇਕ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇੰਚ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਹੇਠੋਂ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਠੰਡਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰਾ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਦੂਰੀ ਤੇ ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਓ, ਦੂਜੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਦੂਰੀ ਦੇ ਅੱਧੇ (ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ) ਘੁੰਮ ਜਾਓ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਘੁੰਮ ਜਾਓ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਢਲਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤਿੰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹਨ.
6. ਹਵਾ ਵਿਚ ਚੱਲਣਾ
ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਇੱਕ ਪਤੰਗ ਉਡਾਉਣ ਲਈ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਿਨਾਰੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; ਇਹ ਅਕਸਰ ਹਵਾ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਹਵਾ ਵਿਚ ਆਪਣਾ ਵਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਹਵਾ ਨਾਲ ਹੈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਵਾ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ. ਸੱਨਸਕ੍ਰੀਨ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਹੋਠ ਮਲਮ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਝੁਲਸਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
7. ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਅਤੇ ਟੋਪੀ ਪਾਓ
ਬੀਚ 'ਤੇ ਕੋਈ ਛਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਬੱਦਲ ਜਾਂ ਧੁੰਦਲੇ ਦਿਨ ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਯੂਵੀ ਪਹੁੰਚ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹੋਠ ਮਲਮ ਵੀ ਚਾਹੋਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੇ ਤੇ ਹਵਾ ਤੋਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੁਰਨ ਵਾਲੀ ਟੋਪੀ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਡਾ ਨਹੀਂ ਸਕੇਗਾ , ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਫ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਸਦੀ ਬਜਾਏ
8. ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ 30 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਿੰਟ ਲਈ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁੜ ਭਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਾਂ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਰਸਤੇ ਵਿਚ ਫੁਆਰੇ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਧੁੱਪ ਵਾਲਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਿਨਾਰਾ ਅਤੇ ਹਵਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਬਾਹਰ ਸੁੱਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਮੀਲ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਕ ਕੱਪ ਨਾਲ ਭਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਪੀਣ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਲਓ
9. ਸਰਫ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਮੋੜੋ ਨਾ
ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸਮੁੰਦਰ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਸੁਨਾਮੀ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ. ਸਨੀਰ ਲਹਿਰਾਂ ਅਚਾਨਕ ਬੀਚ ਤਕ ਚਲੇ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੜਕਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰ' ਚ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡ੍ਰਵਿਸਟਵੁੱਡ ਦੇ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ਇੱਕ ਸਨੀਰ ਦੀ ਲਹਿਰ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਣਜਾਣ ਬੀਚ ਵਾਕਰਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਜਾਂ ਮਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
10. ਟਾਇਪ ਟੇਬਲਜ਼ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ
30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੈਰ ਵਾਸਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਜੂੜ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਅਤੇ ਸੁਆਗਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਮੁੰਦਰ ਰੇਤ ਦੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਟੁਕੜੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲਹਿਰਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਸਟ੍ਰੀਮਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਵਧਦੀ ਜੂਨੀ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਚੈਨਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰਫ ਦੇ ਕੋਲ ਆਊਟਪ੍ਰੀਪਿੰਗ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.
11. ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਤੇ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਲਈ ਬੀਚ ਲਾਅਜ਼
ਕੁਝ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੇ ਸਾਗਰ ਦੀਆਂ ਬੀਚ ਜਨਤਕ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਨਿੱਜੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਵੱਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਹ ਇਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਸਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੇਲ੍ਹ ਵਿਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ .
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੁੱਝ ਬੀਚ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਹੋਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਤੱਟਾਂ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਕੁੱਤੇ ਇਕ ਜੰਜੀਰ ਤੇ ਹੋਣ. ਚਿੰਨ੍ਹ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕਾਨੂੰਨ ਦੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਰਹੋ. ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਬੰਦ-ਪਕੜ ਕੇ ਭੱਜਣ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਹੈ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਢਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁੱਤੇ ਅਤੇ ਜੰਗਲੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬੈਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਆਓ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੀਚ 'ਤੇ ਕੁੱਤਾ ਡੂ-ਡੂ ਨਾ ਛੱਡੋ.
ਕੀ ਇਹ ਸ਼ਰ੍ਹਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ੈੱਲਾਂ ਜਾਂ ਚੱਟਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਲੈਣ ਦੀ ਕੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਬੀਚ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ.