Ballerina ਚਾਹ, ਨੂੰ ਵੀ 3 Ballerina Tea ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮਲਵਾ ਵਰਟੀਚਿਲਟਾ ਅਤੇ ਕੈਸੀਆ ਐਂਗਸਟੀਫੋਲਿਆ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੀ ਸਾਂਭ ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਫੋਲੀ ਗਈ ਹੈ. ਪਰ ਚਾਹ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਬੇਅਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਬਾਲਣ ਚਾਹ ਦੇ ਲਾਭ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
Ballerina ਚਾਹ ਕੀ ਹੈ?
ਬਾਲਟੀਨਾ ਚਾਹ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ ਇਹ ਗਰਮ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: malva verticillata ਅਤੇ cassia angustifolia. ਹਰੇਕ ਚੀਨੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੈਲਰਿਨਾ ਚਾਹ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਮਾਲਵਾ ਵਰਟੀਚਲਾਟਾ (ਚਾਈਨੀਜ਼ ਮਾਲਕੋ) ਇਸ ਪਨੀਰ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਬੀਜ (ਚੀਨ ਵਿਚ ਵਧਿਆ, ਅਤੇ ਅਫ਼ਰੀਕਾ, ਯੂਰਪ, ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ) ਵਿਚ ਖਾਧ ਹੈ. ਪੌਦੇ ਦੇ ਬੀਜ ਮੂਤਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ਾਬ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚੀਨੀ ਮੋਲੋ ਨੂੰ ਵੀ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਰੇਖਾਂਕਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜੜੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਹਿਮਾਇਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਕੈਸੀਆ ਐਂਗੇਸਟੋਫੋਲਿਆ (ਸੇਨਾ) ਇਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਚੀਨ (ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚ ਉੱਗਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਵਿੱਚ ਵਧੇ ਫੁੱਲ ਵਿੱਚੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਪਾਰਕ ਝਾੜੀਆਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਾਮੱਗਰੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਫਲ ਦੀ ਕਟਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸੇਨਾ ਇਕ ਐੱਫ.ਡੀ.ਏ. ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਨਿੰਦਾ-ਰੇਖਾ ਵਾਲੀ ਰੇਖਾਂਚੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹੂਲਤ ਵਿਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ) ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਕਬਜ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਂਤੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕੁਝ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਬੈਟਰੀਨਾ ਚਾਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਨਾ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
3 ਬਾਲਟੀਰਾ ਚਾਹ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ
ਬਾਲਿਰੇਨਾ ਚਾਹ (ਜਾਂ 3 ਬਾਲਟੀਰਾ ਚਾਹ) ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਇਟਰ ਦੇ ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਨਲਾਈਨ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਪਭੋਗਤਾ ਚਾਹ ਦੇ ਬੈਗ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਚਾਹ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਡਾਈਟਰ ਚਾਹ ਤੋਂ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ 2-3 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆਲਾ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪੀਣ. ਇਕ ਹਫਤਾ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਉਹ ਅਕਸਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਾਹ ਦਾ ਬੈਗ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
3 Ballerina Tea ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਤੁਸੀਂ ਬਲੌਗਰਸ ਨੂੰ ਲੱਭੋਗੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲੇਖਕ ਬਾਲਣ ਟੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਤਾਕਤਵਰ ਵਜ਼ਨ ਘਾਟ ਏਜੰਟ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਚਾਹਵਾਨ ਕਈ ਵਾਰੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਪਾਚਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਦਾਅਵੇ ਕਿਸੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੱਥ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਲਿਰੇਨਾ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਬਦਲਾਵ ਤੁਸੀਂ ਸਕੇਲ 'ਤੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਵਾਟਰ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੀ ਗਠਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਚਾਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰਵਾਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਈ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ . ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਆਮ ਵਾਂਗ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੀ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਉਪਰਲੇ ਪਾਸੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬਾਲਟੀ ਦੀ ਚਾਹ ਵਿਚ ਕੋਈ ਕੈਫ਼ੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਕੌੜੀ ਸੰਤਰੀ ਜਾਂ ਇਫੇਡ੍ਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ- ਦੋ ਹਾਰਮਰੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
3 ਬਾਲਟੀਰਾ ਟੀ ਸਾਈਡ ਪਰਭਾਵ
ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਲਿਰੇਨਾ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਿਚ ਬਵਲੀ ਲਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਪੇਟ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ (ਅਤੇ ਅਸੁਵਿਧਾ) ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਬਲੌਗਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਹੋ.
ਸੇਨਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ (ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਗੇਂਦ ਸੁੱਟਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚਾਹਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਲ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਂਤੜੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਿ चिकित्ਰੀ ਰਿਸਰਚ ਸੈਂਟਰ ਨੈਚੁਰਲ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਡੈਟਾਬੇਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੂਨ (ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ) ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕੈਮੀਕਲਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜਾਂ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. "
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮਾਗਮ ਲਈ ਛੇਤੀ ਤਿਲਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੇਜ਼ ਨਤੀਜੇ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਇਰੀਟਿਕ ਜਾਂ ਰੇਕਟਕ ਉਤਪਾਦ ਜਿਵੇਂ ਬਾਲਟੀਰਾ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਉੱਚ ਕੀਮਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸੇਨਾ ਐਫ ਡੀ ਏ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਣ ਲਈ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 17.2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ 34.4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ. ਬਹੁਤੇ ਪੈਕੇਡ ਬੈਲਰਿਨਾ ਚਾਹ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਾਣੀ ਦਾ ਭਾਰ ਜਲਦੀ ਘਟਣ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਹਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਭਾਰ ਢੋਣ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ-ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਨਾਲ-ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਚੀਨੀ ਮੇਲੋ ਇਲਾਜ ਵਿਗਿਆਨ ਖੋਜ ਕੇਂਦਰ ਕੁਦਰਤੀ ਮੈਡੀਸਨ ਡਾਟਾਬੇਸ. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=1150
> ਸੇਨਾ ਮੈਡਲਾਈਨ ਪਲੱਸ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਹੈਲਥ, ਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਆਫ ਮੈਡੀਸਨ https://medlineplus.gov/druginfo/natural/652.html
> ਸੇਨਾ ਇਲਾਜ ਵਿਗਿਆਨ ਖੋਜ ਕੇਂਦਰ ਕੁਦਰਤੀ ਮੈਡੀਸਨ ਡਾਟਾਬੇਸ. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=652