ਕੀ ਸਦਮਾ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਦਮਾ ਇਲਾਜ਼ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਕੁਝ ਡਾਇਟਰ ਪੈਵਲੌਕ ਸਦੌਕ ਥੈਰੇਪੀ ਬ੍ਰੇਸਲੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਰਾਬ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਸਲੀਮ ਡਾਊਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਨਵੀਨਤਮ ਬੈਂਡ, ਪਾਵਲੋਕ 2, 239.99 ਡਾਲਰ ਵਿਚ ਰਿਟੇਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਵਾਅਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਪਾਵਲੋਕ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਪਾਵਲੋਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਦਮਾ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈਂਡ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹੋਮਵਰਕ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ.
ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਆਦਤ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਘੱਟ ਭੋਜਨ ਕਿਵੇਂ ਖਾਂਦਾ ਹੈ . ਇਹ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਆਦਤ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖਾਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਪਾਵਲੋਕ ਸਦਮਾ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈਂਡ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਦਤ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਖ਼ਾਸ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਬੈਂਡ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਬਟਨ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਨ ਨੂੰ ਸਦਮਾ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਮਿੰਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਝੰਜੋੜਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਦਮਾ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਪਾਵਲੋਕ ਐਪ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰਕੇ ਸਦਮਾ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਸਦਮੇ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੁਰਸੀ ਤੋਂ ਖਿਸਕਾ ਦਿੱਤਾ.
ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲਗਾ ਦਿੱਤਾ - ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਆਦਮੀ ਲਈ ਜਿਆਦਾ ਉਚਿਤ. ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਔਰਤ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰ ਸੀ. ਸਭ ਤੋਂ ਨੀਚੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੇ, ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਿੰਕਿਕ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ.
ਪਾਵਲੋਕ ਸ਼ੌਕ ਬੈਂਡ ਸਾਇੰਸ
ਆਪਣੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ, ਪਾਵਲੋਕ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ 21 ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਦਰਸਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਧਿਐਨ ਪਾਵਲੋਕ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਰਿਸਰਚ ਨੇ ਅਤਿਆਚਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਿਸਰਚ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਹਨ (1960 ਅਤੇ 1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਸਮੇਂ) ਜਾਂ ਸਕੋਪ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੀਮਿਤ (ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ) ਜਾਂ ਇਹ ਸਦਮੇ ਥੈਰਪੀ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਪਾਵਲੋਕ ਸਾਈਟ ਤੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇਖੋਗੇ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਤਿਆਚਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਪਰਖ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਲੇਖ "9.17 ਕਿੱਲੋ ਦੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਭਾਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਅਤੀਤ ਅਧਿਐਨ ਨਤੀਜੇ" ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ. ਪਰੰਪਰਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਡਾਈਟਰ 9 ਪੌਂਡ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੇਗੀ? ਸਿਰਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਵਲੋਕ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. Well, ਵੇਰਵੇ ਇੰਨੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹਨ
ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ 1 9 70 ਵਿਚ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਸਿਰਫ 12 ਔਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਹੋਣ ਸਮੇਂ ਆਕਸੀਜਨ ਮਾਸਕ ਦੁਆਰਾ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਧੱਫੜਾਂ ਵਿਚ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਪਿਆ ਸੀ. ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ "ਗੰਭੀਰ ਬੇਅਰਾਮੀ" ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ.
ਜਦੋਂ ਛੇ ਵਿੱਚੋਂ ਛੇ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 48 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ ਅਜੀਬ ਇਲਾਜ "ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਰ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ ਇਹ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ." ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਕਿ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਅਤਿ ਬੇਆਰਾਮੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਕਿਉਂ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਪਾਵਲੋਕ ਸ਼ੌਕ ਬਰੇਸਲੇਟ ਰਿਵਿਊ
ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸਜ਼ਾ ਲਈ ਇੱਕ ਪੇਟੂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜੀਬੋ ਦਾ ਉਤਸੁਕ ਪੱਤਰਕਾਰ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਪਵਲੋਕ ਨੂੰ ਪਰਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਪਾਵਲੋਕ ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਡਿਵਾਈਸ ਭੇਜੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਆਦਤ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ. ਮੈਂ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਘੱਟ ਚਾਕਲੇਟ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਚੰਗੇ ਲਈ ਚਾਕਲੇਟ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟ ਵਾਰੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਹਿੱਸਾ ਖਾਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ
ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਲਈ, ਮੈਂ ਹਰ ਦਿਨ ਖੁਸ਼ਕ ਪੜਾਅ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਰ ਦਿਨ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਖਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਪਾਵਲੋਕ ਬਰੇਸਲੇਟ ਪਹਿਨਿਆ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦਾ ਕਟੋਰਾ ਕੱਢਿਆ ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਦਮੇ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ ਕੀਤਾ.
ਫਿਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਝਟਕਾ ਦੇਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬੈਠਿਆ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਚਾਕਲੇਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ
ਤਾਂ ਕੀ ਇਹ ਕੰਮ ਕੀਤਾ? ਹਾਂ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਚਾਕਲੇਟ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੀ ਕੋਈ ਲਾਲਚ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਵਾਟ ਖਰੀਦਿਆ, ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਲਾਲਚ ਵਾਪਸ ਆਵੇਗੀ ਅਤੇ ਦੋ ਹਫਤੇ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੀ ਮੈਂ ਪਾਵਲੋਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਾਕਲੇਟ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਖਾਧੀ ਹੈ? ਹਾਂ ਪਰ ਕੀ ਮੈਂ ਪਾਵਲੋਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਾਕਲੇਟ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਲੈ ਲਈ ਸੀ? ਨਹੀਂ, ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਨਹੀਂ. ਲਗਭਗ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲਾਲਚ ਵਾਪਸ ਆ ਗਏ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਸਦਮਾ ਇਲਾਜ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਖ਼ਤ ਇਲਾਜ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧ ਡਾਇਏਟਰਾਂ ਲਈ, ਪਾਵਲੋਕ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦਾ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਨੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇਕੱਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਦਮੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਪਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਕ ਡਿਵਾਈਸ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਜ਼ਾ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖਾਣ ਵਾਲੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਸਰਟਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਬੈਂਡ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹੈ