ਕਿਹੜੀ ਸ਼ੂਗਰ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਰੋਟੀ ਤੇ ਫੈਲਣ ਲਈ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ - ਜਿਸ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧ ਸਥਿਤੀ ਸਿਰਫ਼ ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਿਚ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੂਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇ- ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲੁਟਨ-ਆਧਾਰਿਤ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਸਲੇ-ਪਕਵਾਨ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਬੂਟੇਨ (ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ) ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ '
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੇਲੀਆਿਕ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਸਿਲਿਕ ਗਲੂਟਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ (ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ, ਗਲੂਟੂਨ-ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਦੀ ਆਸ ਰੱਖਦੇ ਹੋ), ਇੱਕ "ਲੁੱਟ-ਰਹਿਤ" ਲੇਬਲ ਵਾਲਾ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦੀ ਨਿਊਨਤਮ ਵੇਖਣ ਤੇ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਯੂਐਸ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿਲਟਨ-ਫ੍ਰੀ "ਮਿਆਰ 20 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਦੇ ਮਾਨਕਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ (ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲੂਟੈਨ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ), ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਕਪੜੇ ਖਰੀਦਣ' ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਸਦੀਕ ਸ਼ੁਦਾ ਲੂਪ ਰਹਿਤ ਹੈ . ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ 10 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਦਿਲੇ ਗਲੋਨ (ਘੱਟ ਬਿਹਤਰ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਟਰੇਸ ਗਲੂਟਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰੋਗੇ.
ਗਲੂਟਨ-ਮੁਫ਼ਤ ਪੀਨੋਟ ਬਟਰ ਲਿਸਟ
ਹੇਠਾਂ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਦੇ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਆਪਣੀ ਗਲੁਟਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੈਟੂਨ-ਫਰੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ:
- ਐਡਮਜ਼ ਇਹ ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਾਲਾ ਮੱਖਣ, ਜੋ ਜੇ ਐਮ ਸਮੈਕਰਸ ਕੰਪਨੀ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਮੂੰਗਫਲੀ ਅਤੇ ਲੂਣ (ਅਪਵਾਦ ਕੋਈ ਚੂਇੰਗ ਚੈਨਲਾਂ ਵਾਲੇ ਮੱਖਣ, ਜੋ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀ ਸਬਜ਼ੀ ਮੋਨੋਇੰਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਪਾਮ ਤੇਲ ਤੋਂ). ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲੂਟਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ , ਪਰ ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ "ਗਲੁਟਨ-ਫ੍ਰੀ" ਕਲੇਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਮਿਆਰ ਪੂਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ 20 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਮਿਆਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿਲੀਅਨ (ਪੀਪੀਐਮ) ਦੇ ਗਲੁਟਨ, ਜਾਂ ਉਹ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਟਰੇਸ ਗਲੂਟੇਨ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵੇਖੋ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਂਝੇ ਫੀਚਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲੂਟ -ਫ੍ਰੀ ਹੋ? ).
- ਪਾਗਲ ਰਿਚਰਡ ਦੇ ਕਾਜੀ ਰਿਚਰਡ ਦੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਬੂਟੇ ਵਿਚ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਮੂੰਗਫਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ-ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਲੂਣ, ਤੇਲ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਬੂਟੇਨ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਨਾਲ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਗਲੂਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹਨ.
- ਗੌਬਰ ਗੋਬਰੇ, ਜਿਵੇਂ ਐਡਮਜ਼, ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੈਕਰਸ ਦਾ ਬਰਾਂਡ ਹੈ. ਸ਼ੁੱਧ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਗੋਬਰ ਨੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਅੰਗੂਰ ਜਾਂ ਸਟਰਾਬਰੀ ਜੈਲੀ ਦੀਆਂ ਸਟਰਾਈਆਂ ਸਮੇਤ ਇੱਕ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਜੈਲੀ ਸੈਂਡਵਿਚ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੰਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ. ਇੱਕ ਸਕੂਕਰਜ਼ ਗਾਹਕ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗੋਬਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟੈਨ ਦੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਉਹ ਗਲੂਟ-ਮੁਕਤ ਲੇਬਲਿੰਗ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
- ਜੇਐਫ. ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੈਕਰਸ ਦਾ ਬਰਾਂਡ ਹੈ. ਕੁਝ ਜੇ.ਆਈ.ਜੀ. ਪੀਨੱਟ ਮੱਖਣ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਯੂ ਐੱਸ ਦੇ ਗੁਲਸ਼ਨ ਮੁਕਤ ਮਾਨਕਾਂ ਦੇ ਤਹਿਤ ਗਰੀਬ ਮਾਤਬਰਤਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜੇਐਫ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ "ਗਲੁਟਨ-ਫ੍ਰੀ" ਲੇਬਲ ਦੇਵੇਗੀ ਜੇ ਉਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਗੇ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੇਐਫ ਪੀਨੱਟ ਮੱਖਣ ਖਰੀਦਣ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੇਬਲ ਉੱਤੇ "ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ" ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ (ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ). ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਸਮਾਈਕਰਜ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲੁਟਨ-ਫ੍ਰੀ-ਲੇਬਲ ਕੀਤੀਆਂ ਆਈਟਮਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਂਝਾ ਉਪਕਰਣ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਜਸਟਿਨ ਦਾ ਜਸਟਿਨ ਨੇ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਕਣਕ ਬਣਾ ਦਿੱਤੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਕਲਾਸਿਕ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਪੀਨੱਟ ਮੱਖਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ ਗਲੂਟੈਨ-ਫਰੀ ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਆਰਗਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਗਲੂਟ-ਮੁਕਤ ਤਸਦੀਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ 10 ਲੱਖ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ (ਘੱਟ ਬਿਹਤਰ ਹੈ). ਤੁਸੀਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਦੇ ਚਿੱਪ ਸਨੈਕ ਪੈਕਸ ਨੂੰ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਪ੍ਰਟੇਜਲਾਂ ਨਾਲ ਸਨੈਕ ਪੈਕਾਂ ਤੋਂ ਸਾਫ ਰਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਲੂਪ-ਫ੍ਰੀ ਨਹੀਂ ਹਨ.
- ਕਰਮਾ ਇਕੋ ਕੰਪਨੀ ਵੱਲੋਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਿਚਰਡ ਦੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ (ਦੋਵੇਂ ਬ੍ਰਾਂਡ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ ਪਰ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਵੰਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ), ਇਹ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇ ਅਤੇ ਕੁਚਲੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਪੇਜੇਲ ਰਿਚਰਡ ਵਾਂਗ, ਕਰਮਾ ਇਸਦੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਪਰ 20 ਤੋਂ ਘੱਟ ਪੀਪੀਐਮ ਲਈ ਗਲੂਟ-ਮੁਕਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਪੀ.ਬੀ. ਇਕ ਗੂਰਮਟ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੱਖਣ ਦਾ ਬ੍ਰਾਂਡ, ਪੀ.ਬੀ. ਤਰਸੇਵ ਚਾਰ ਸੁਆਦਲੇ ਪੇਸ਼ਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਚਕੋ ਕੋਕੋ, ਕੋਕੋ ਕੇਨੇਸ, ਰੈਜਲ ਡੇਜਲ ਅਤੇ ਕੁਕੀ ਨਿਊਕੀ. ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਾਰੇ ਚਾਰ ਸੁਆਦਲੇ- ਕੂਕੀ ਨੂਕੀ ਸਮੇਤ -ਨੂੰ 20 ਤੋਂ ਘੱਟ ਪੀਪੀਐਮ ਲਈ ਲੁੱਟ-ਮੁਕਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਚਾਰ ਸੁਆਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਏ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੋਕੋ ਕੇਲੇ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਸਾਰੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਪੀਨੱਟ ਬਟਰ ਐਂਡ ਕੰ. ਇਹ ਇਕ ਛੋਟਾ, ਸੁਤੰਤਰ ਚੈਨਡਰ ਮਟਰਕ ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਦੇ ਗ੍ਰੀਨਵਿਚ ਵਿੱਚ ਸੈਂਡਵਿਚ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਰੰਭ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੀਨੋਟ ਮੱਖਣ, ਜੈਲੀ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਬੇਕੁੰਨ ਮਿਕਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਆਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਪੀਨੱਟ ਬਟਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਗਲੂਟਨ-ਫਰੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਸੰਗਠਨ ਦੁਆਰਾ ਤਸੱਲੀ-ਮੁਕਤ ਤਸਦੀਕ ਕਰਾਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ 10 ਲੱਖ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਲੂਟਨ ਦੇ 10 ਹਿੱਸੇ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਕੈਸੀਨ-ਮੁਕਤ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਕੁਝ ਪਰ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹਨ. ਇੱਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਸਿਰਕਾ, ਹੀਟ ਹੈ, ਮੱਕੀ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕੰਪਨੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ.
- ਪੀਟਰ ਪੈਨ ਇਹ ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਾਲਾ ਮੱਖਣ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇ, ਕੁਚਲੇ ਅਤੇ ਘੱਟੇ ਹੋਏ ਥੰਧਿਆਈ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਨਿਰਮਾਤਾ ਕੋਆਗਰਾ ਫੂਡਜ਼ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀਟਰ ਪੈਨ ਮੂੰਗਫਲੀ ਪਰਤ "ਕਣਕ, ਰਾਈ, ਜੌਂ ਅਤੇ ਓਟਸ ਵਰਗੇ ਸੰਭਾਵੀ ਗਲੂਟੇਨ ਵਾਲੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ." ਪਰ, ਕੰਪਨੀ ਤਸਦੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਕਿ ਉਹ ਕਾਨੂੰਨੀ "ਗਲੁਟਨ-ਫਰੀ" ਮਿਆਰ ਪੂਰੇ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਪਲਾਟਰਜ਼ ਇੱਕ ਕ੍ਰਾਫਟ ਫੂਡਜ਼ ਦਾ ਬ੍ਰਾਂਡ, ਪਲਾਂਟਰਜ਼ ਤਿੰਨ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਾਲਾ ਮੱਖਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਕ੍ਰੀਮੀਲੇ, ਕੁਚਲੇ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਕ੍ਰਾਫਟ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ "ਗਲੁਟਨ-ਫ੍ਰੀ" ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਪਰ ਲੇਬਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਣਕ, ਜੌਂ, ਰਾਈ ਜਾਂ ਓਟਸ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ "ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ" ਬਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲਸਲੇ ਦਾ ਅਨਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸੰਭਾਵੀ ਕਰਾਸ-ਗੰਦਗੀ ਵਾਲੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਤਪਾਦ ਲੇਬਲ.
- ਰੀਜ ਇਹ ਚਾਕਲੇਟ-ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਾਲਾ ਮੱਖਣ ਦਾ ਫੈਲਣਾ ਹੇਰਥੀ ਕੰਪਨੀ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ 20 ਤੋਂ ਘੱਟ ਪੀ.ਪੀ.ਐੱਮ. ਲਈ ਗਲੂਟ-ਮੁਕਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. "ਸਨੈਕਬੈਬਲ" ਪੈਕੇਜਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਣਕ ਦੇ ਬਣੇ ਪਟਾਖਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
- Skippy ਸਕਪਰਾਈ, ਇੱਕ ਹੋਰਮਲ ਫੂਡਜ਼ ਐਲਐਲਸੀ ਦਾ ਬ੍ਰਾਂਡ, ਕ੍ਰੀਮੀ, ਸੁਪਰ ਚੰਨੀ, ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਅਤੇ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਪੀਨੱਟ ਮੱਖਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਰਮਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਰੀਆਂ ਸਕੂਪੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਸਪ੍ਰੈਡ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਜਿੰਨਾਂ ਨੂੰ ਗਲੂਟਿਨ ਦੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਗਲੂਟਿਨ-ਮੁਕਤ (20 ਤੋਂ ਘੱਟ ਪੀਪੀਐਮ) ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਟਰੇਸ ਗਲੂਟਨ ਲਈ ਟੈਸਟਿੰਗ ਮੁਕੰਮਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.
- ਸਮਾਈਕਰਜ਼ ਐਡਮਜ਼, ਜੇਐਫ, ਅਤੇ ਗੋਬੇਰ ਪੈਰਾਂਟ ਕੱਟਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸਕੂਕਰਜ਼ ਵੀ ਆਪਣੇ ਨਾਮ ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕੰਪਨੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ "ਗਲੁਟਨ-ਫ੍ਰੀ" ਦਾ ਲੇਬਲ ਦੇਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਉਹ ਉਤਪਾਦ 20 ਲੱਖ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਗਲੂਟਾਈਨ ਦੇ 20 ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਕੰਪਨੀ ਤਸੱਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਚ ਗਲੁਟਨ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਉੱਥੇ "ਵਿਆਪਕ ਗਲੁਟਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ" ਹੈ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਮੱਖਣ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਹੂਲਤ ਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੈਕਰ ਬਰਾਂਡ ਪੀਨੱਟ ਮੱਖਣ ਖਰੀਦਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੇਬਲ ਉੱਤੇ "ਗਲੁਟਨ-ਫ੍ਰੀ" ਲੱਭੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਜੌੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਅਹੁਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਸਮਾਰਟ ਬੈਲੇਂਸ ਸਮਾਰਟ ਬੈਲੇਂਸ ਦੀ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਕਟਾਈ ਦੀ ਕਤਾਰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਕਰੀਮੀ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਕਿਸਮਾਂ. ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਰੇ ਸਮਾਰਟ ਬਕਾਇਆ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ 20 ਤੋਂ ਘੱਟ ਪੀ.ਪੀ.ਐੱਮ. ਲਈ ਲੂਟੂਸ਼ਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਗਲਾਇਲ ਬ੍ਰਾਂਡ ਇਸ ਲਾਈਨ ਨੂੰ "ਕਾਰੀਗਰ-ਸ਼ੈਲੀ ਵਾਲਾ ਗੂਰੇਟ ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਾਲਾ ਮੱਖਣ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਕਸਦ ਨਿੱਘਰਿਆ, ਨਾ ਠੰਢਾ ਹੋਣਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਜਬਰ ਵਿਚ ਗਹਿਰਾਅੰਤ ਬ੍ਰਾਂਡ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਕ ਤੋਹਫ਼ਾ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਮੱਝਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਇਕ ਸੁਨਹਿਰੀ ਖੁਰਲੀ ਜਿਹੀ ਸਫੈਦ ਵਾਲੀ ਇਕ ਬੈਗ ਹੋਵੇ. ਕੰਪਨੀ ਅਨੁਸਾਰ, ਖੁਰਲੀ ਬਰਾਂਡ ਪੀਨੱਟ ਮੱਖਣ 20 ਤੋਂ ਘੱਟ ਪੀਪੀਐਮ ਲਈ ਗੁਲੂਨ-ਮੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਟੇਡੀ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ, ਜੈਵਿਕ, ਸਮੂਹਿਕ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਫਲੱਪੇਦਾਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਟੈਡੀ ਚੇਂਨੱਟ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇ, ਚੰਨੀ, ਸੁਪਰ-ਚੰਬੀ, ਅਤੇ ਲੂਣ-ਮੁਕਤ ਕਿਸਮ. ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਰੇ ਨੂੰ 20 ਤੋਂ ਘੱਟ ਪੀ.ਪੀ.ਐੱਮ. ਦੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੁਫ਼ਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਜੰਗਲੀ ਦੋਸਤ ਇਹ ਛੋਟਾ, ਗੋਰਮੇਟ ਬ੍ਰਾਂਡ ਚਾਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮੂੰਗਫਲੀ ਪਰਤਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਦਾਲਚੀਨੀ ਰਾਈਸਿਨ, ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਰੀਅਲ, ਸ਼ਹਿਦ ਪ੍ਰੈਸਲ ਅਤੇ ਤਿਲਕ ਕਰੈਨਬੇਰੀ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸੌਸਿਨ, ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਰੀਅਲ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਕ੍ਰੈਬਨਬੇਰੀ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਗਲੂਟਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਪ੍ਰਿਟਜਲ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕਣਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੇ ਪੀਨੱਟ ਮੱਖਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਗਲੂਟਿਨ-ਫਰੀ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਜਸਟਿਨ ਅਤੇ ਪੀਨੋਟ ਬਟਰ ਐਂਡ ਕੰਪਨੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਸਲੇ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੂਟ-ਫ੍ਰੀ-ਲੇਬਲ ਵਾਲੀ ਸਮੈਕਰਸ ਜਾਂ ਜੇਫ ਪੀਨੱਟ ਮੱਖਣ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਰਵਾਇਤੀ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
> ਸ੍ਰੋਤ:
> ਸੇਲੀਆਕ ਡਿਜੀਜ਼ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਤੱਥ ਸ਼ੀਟ.