ਇਕ ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਜਿਮ ਲਈ ਬਿਗ ਬਾਕਸ ਜਿਮ ਦਾ ਵਪਾਰ ਕਰੋ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਵੱਡੇ ਬਾਕਸ ਵਿਚ gyms, ਬੁਟੀਕ ਫਿਟਨੈਸ ਸਟੂਡੀਓਜ਼, ਛੋਟੇ ਜਿਮ, ਸਪੈਸ਼ਲਿਜੀ ਵੈਬ, ਆਊਟਡੋਰ ਬੂਟ ਕੈਂਪ, ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸਟੂਡੀਓ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸੂਚੀ ਜਾਰੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਸਰਤ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਸਹੂਲਤ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਉਲਝਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਜਿਮ ਅਤੇ ਬੂਟੀਟ ਫਿਟਨੈਸ ਸਟੂਡਿਓ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਹੈ -ਇਹ ਚੀਜ ਉਹੀ ਚੀਜ, ਠੀਕ ਹੈ? ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਭਾਜਨ ਦਾ ਨੁਕਤਾ ਇੱਕ ਗੱਲ ਤੇ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਸਹੂਲਤ ਉਪਲਬਧਤਾ
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਪੈਸ਼ਲਿਜੀ ਵੈਬ, "ਓਪਨ ਐਕਸੈਸ" ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਆਮ ਜਨਤਾ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤ ਵਾਲੇ ਮੈਂਬਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਵਿਧਾ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤਾਂ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਜਾਂ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਅਗਵਾਈ ਦੇ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਕੁੱਝ ਕ੍ਰੌਸਫਿੱਟ ਵੈੌਕ ਆਪਣੇ ਸਟੈਂਡਰਡ ਕਲਾਸਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਓਪਨ ਐਕਸੈਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ
Boutique ਫਿਟਨੇਸ ਸਟੂਡੀਓ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸਟੂਡਿਓ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਵਰਗਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸਿਰਫ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲੇ ਧਿਰਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਯੋਗਾ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਜਾਂ ਬਾਰਡਰ ਸਟੂਡੀਓਜ਼ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸੁੱਰਖਿਅਤ ਕਲਾਸ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸਪੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਵੈਬ ਲਈ ਬੂਟੀਕ-ਸ਼ੈਲੀ, ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ-ਅਗਵਾਈ ਫਿਟਨੈੱਸ ਕਲਾਸਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ (ਕ੍ਰੌਸਫਿੱਟ ਇਕ ਵਧੀਆ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ), ਸੱਚੀ ਬੁਟੀਕ ਸਟੂਡੀਓ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਹੀ ਵਜ੍ਹਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਮੀਜ਼ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ- ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਕਲਾਸ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਸਹੂਲਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਰਵਾਇਤੀ ਵੈਬ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜੀਮੇਲ ਸਦੱਸਤਾ ਲਈ ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਟੈਂਡਰਡ ਵਾਈਟਜ਼ ਐਂਡ ਕਾਰਡਿਓ ਵਰਜ਼ਨ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭਟਕਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵੈਬ ਨੂੰ ਦੇਖੋ.
1 - ਟ੍ਰੈਂਪੋਲਿਨ ਗੇਮ
ਟ੍ਰੈਂਪੋਲਿਨ ਦੇ ਜਿਮ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਭਟਕ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜਨਮ ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਵਜੋਂ ਵਿਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਥਾਨ ਹਨ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟ੍ਰੈਂਪੋਲਾਈਨ gyms ਵਿਚ ਟ੍ਰੈਂਪੋਲਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਰੂਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਾਹਰੀ ਪਾਸੇ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਦੇ ਦਿਨ ਪਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪੰਚ ਕਾਰਡ ਅਤੇ ਮੈਂਬਰੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟ੍ਰੈਂਪੋਲਾਈਨ ਕਸਰਤ ਕਲਾਸਾਂ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਵਿਚ ਟ੍ਰੈਂਪੋਲਿਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਗਏ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦੇਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਾਰਡੀਓ ਅਤੇ ਤਾਕਤ-ਨਿਰਮਾਣ ਕਸਰਤ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ.
2 - ਅਵਰੋਹੀ ਕੋਰਸ ਲਈ ਗੇਮਜ਼
ਰੁਕਾਵਟ ਕੋਰਸ ਰੇਸ (ਓਸੀਆਰ) ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਵੈਬ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਰੱਸੇ ਚੜ੍ਹਨ, ਕੰਧ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਅਤੇ ਗਾਰੇ ਦੁਆਰਾ ਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੁੱਝ ਅਜਿਹੇ gyms parkour ਵੱਲ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਹੋਰ ਇੱਕ ਅਮਰੀਕੀ Ninja Warriors-meets- Spartan race vibe ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਰਵਾਇਤੀ ਜਿੰਮ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਅਜੀਬੋ-ਦਿੱਖ ਮੈਟਲ ਫਰੇਮਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਗੋ ਜੈੱਟ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਸਹੂਲਤ ਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਦਿਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ- ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਓਪਨ ਜਿੰਮ ਘੰਟੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦਿਨ ਦਾ ਪਾਸ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹੋ.
3 - ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਗੇਮਜ਼
ਕੁਝ ਮੁੱਕੇਬਾਜੀ ਜਿਮਜ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀਆਂ ਜਿਮ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਬੂਟੀਟ ਫਿਟਨੈਸ ਸਟੂਡੀਓ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਆਮ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਜੱਗੇ ਕੋਲ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਰਿੰਗ ਹੈ, ਕੁਝ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਾਧਨ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜੀ ਬੈਗਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਨਸਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਤਲ ਕਸਰਤ ਲਈ ਕਤਾਰਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਮੀਨਾਂ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਟਰੇਨਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਹੂਲਤਾਂ ਨਵੇਂ ਆਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਧਮਕਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਮੈਚਾਂ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਇਹ ਅਸਾਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਬਾਟਿਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਿਜਮ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਕਿੱਕਬਾਕਸਿੰਗ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਦੋ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਜਿਮ ਫਰੈਂਚਾਈਜ਼ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬੈਟਿਕ ਸਟੂਡੀਓ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ੱਗ ਜਿਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਧੀਆ ਲਾਈਨ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਇਕ ਸੁਆਗਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਹੌਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਵੇਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਟਾਇਟਲ ਬਾਕਸਿੰਗ ਕਲੱਬ ਮੁੱਖ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਉਪਕਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂਬਰ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. 9 ਰਾਊਂਡ , ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੀ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੇ ਮੈਂਬਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਮੈਂਬਰ ਸਮੇਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ - ਉਹ ਜਦੋਂ ਵੀ ਚਾਹੁਣ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਆਨ-ਸਾਈਟ ਤੋਂ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
4 - ਆਊਟਡੋਰ ਗੇਮ
ਆਊਟਡੋਰ gyms ਸਾਰੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਅਕਾਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਵੇਨਿਸ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਾਸਕਲ ਬੀਚ ਜਿਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨਕ ਇਲਾਕੇ ਫਿੱਟ ਟ੍ਰੇਲ ਤੱਕ ਹੈ. ਕੁਝ ਬਾਹਰਲੇ gyms ਮੁਫ਼ਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਦੇ ਪਾਸ ਜਾਂ ਮੈਂਬਰੀ ਦੀ ਫੀਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਬਸ ਨਹੀਂ ਮੰਨਣਾ ਕਿ ਬਾਹਰਲੇ gyms ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਰਵਾਇਤੀ ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਜਿਮ ਦੇ ਸੰਗਠਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਗਰਪਾਲਿਕਾ ਪਾਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵਿਭਾਗ ਅਜਿਹੇ ਜੂਮ ਨੂੰ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਿੰਗ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੂਟ ਕੈਂਪ ਅਤੇ ਸਰਕਿਟ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ, ਆਊਟਡੋਰ ਸਹੂਲਤਾਂ ਲਈ ਅਦਾਇਗੀਯੋਗ ਰਕਮ.
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਦਮੀ ਦੇ ਆਊਟਡੋਰ ਜੈਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਵਾਇਤੀ ਕਸਰਤ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਆਊਟਡੋਰ ਕਸਰਤ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਥੋੜਾ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮਾਤਾ ਦਾ ਸੁਭਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਸਰਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ... ਨਾਲ ਨਾਲ, ਇਹ ਮੁਫਤ ਹੈ!
5 - ਰੌਕ ਕਲਾਈਮਬਿੰਗ ਗੇਮਜ਼
ਰਾਕ ਚੜ੍ਹਨਾ ਵੈਬ ਸੱਚੇ ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਜਿਮੇਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜੋ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਸੈਟਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੀ ਮਿਲਦੇ ਹਨ (ਕੁਝ ਵੱਡੇ ਬਾਕਸ ਵੈਬ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕੇਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਜਿਹੜੇ ਪਹਾੜੀ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦੇ ਹਨ). ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੱਟਾਨ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਪਾਸ ਅਤੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਵੈਬ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਰਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਟੂਕੀ ਸਟੂਡਿਓ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਪਾਸ ਲਈ 20 ਡਾਲਰ ਦੀ ਅਦਾਇਗੀ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਕਲਿਬਰਜ਼ ਆਪਣੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਜਿਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਚੜ੍ਹਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਲੇਕਿਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰਮਾਣਤ ਢੁਆਈ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤਨਖਾਹ ਲੈਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸ਼ਾਪਾਂ ਅਤੇ ਕਿਰਾਇਆ ਕਿਰਾਇਆ ਦੇਣਾ ਵੀ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਾਕ ਚੜ੍ਹਨ ਦੀਆਂ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੁਝ ਪੂਰਣ ਕਲਾਸਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਸੁੱਜੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.