ਹਰੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਚਿੱਟੀ ਚਾਹ, ਕੈਮੀਲੀਆ ਸੀਨੇਨਸਿਸ ਪਲਾਂਟ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਹਰੇ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਹਲਕਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਐਂਟੀਆਕਸਡੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਣਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਚਿੱਟ ਚਾਹ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੋਈ ਹੀਟਿੰਗ ਜਾਂ ਆਕਸੀਡਾਈਜ਼ਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚਿੱਟੇ ਚਾਹ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਚਾਹ ਦੀ ਕਿਸਮ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ.
ਵ੍ਹਾਈਟ ਟੀ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਫੈਦ ਚਾਹ ਨੂੰ ਹਰੇ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਚਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੜ੍ਹਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਪਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਵਧਿਆ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਬਰੌਡ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
1) ਮੋਟਾਪਾ ਕੰਟਰੋਲ: 2009 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਲਈ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਮਨੁੱਖੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਦੀ ਲੜੀ ਵਿਚ ਚਿੱਟੇ ਚਾਹ ਦੇ ਮੋਟੇ-ਮੋਟੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀਖਣ ਕੀਤਾ. ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਫੈਦ-ਟੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੇ ਮੌਜੂਦਾ ਚਰਬੀ ਕੋਸ਼ੀਕਾਵਾਂ ਵਿਚ ਵਸਾਉਣ ਲਈ ਚਰਬੀ ਉਤਪੰਨ ਕੀਤੀ. ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਸਫੈਦ ਚਾਹ ਨਵੇਂ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜੀਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ.
ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਫੈਦ ਚਾਹ "ਸਿਲਾਈ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ਕ ਸੋਮਾ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ", ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਹਾਲੇ ਤੱਕ ਇਹ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਚਾਹ ਗਿੱਲੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਕਿਸੇ ਲੈਬ ਵਿਚਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ).
2) ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ: 2000 ਦੇ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ ਚਾਰ ਸਫੈਦ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ (ਸਿਲਵਰ ਸੂਈ, ਫਲੇਵੀ ਪੇਕੋ, ਮਿਟਾਨ ਵਾਈਟ ਅਤੇ ਸਟੀਲ ਨੀਲੀ, ਫੁੱਲ ਪਿਕੋ, ਮਿਟਨ ਵਾਈਟ, ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਹ) ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਿੱਟੇ ਚਾਹ ਡੀ.ਏ.ਏ.ਏ. ਮਿਊਟੇਸ਼ਨ (ਸੰਭਾਵਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਾਮਗਰੀ' ਐਂਡੋਟਾਕੀ ਚਾਈਨਾ ਵ੍ਹਾਈਟ).
ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਜਾਨਵਰ-ਅਧਾਰਿਤ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਚਿੱਟੀਆਂ ਚਾਹ ਬੇਰਹਿਮੀ crypts (ਕੋਲੋਨ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ) ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰੋਕਥਾਮਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
3) ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ: ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਫੈਦ ਚਾਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ 2003 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਲਟ੍ਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਟੱਡੀ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨ-ਕੇਅਰ ਕੰਪਨੀ ਦੁਆਰਾ ਫੰਡ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਕਿ ਸਫੈਦ-ਚਾਹ ਆਧਾਰਿਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹਿੰਗਾ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਫੈਦ ਚਾਹ ਵਧੇਰੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. (ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਦੀ ਇੱਕ ਕੰਨ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.) ਇਸਦੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਨਾਜ਼ੁਕ ਰੂਪ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 170-185 F (76 ਤੋਂ 85 ਸੀ) ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸਫੈਦ ਚਾਹ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਹੈ, .
ਹੈਲਥ ਲਈ ਵ੍ਹਾਈਟ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਸੀਮਤ ਖੋਜ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਚਾਹ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਛੇਤੀ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਲੇਟਣ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਲਓ.
> ਸਰੋਤ:
> ਬੈਰਨ ਈਡੀ, ਸਵਾਈਨ ਫਰਾਂਸ, ਮਾਤਸੂਈ ਐਮ, ਮਰੇਨਸ ਕੇ, ਮਾਏਸ ਡੀ, ਕੂਪਰ ਕੇਡੀ, ਸਟੀਵਨਸ ਐਸਆਰ "ਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਯੂਵੀ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਲੰਗਰਜਨ ਸੈੱਲ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਡੀਐਨਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਟੌਪੀਕਲ ਵ੍ਹਾਈਟ ਟੀ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ." ਕਲੀਵਲੈਂਡ / ਕੇਸ ਦੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਹਸਪਤਾਲ, ਪੱਛਮੀ ਰਿਜ਼ਰਵ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਕਲੀਵਲੈਂਡ, ਓਹੀਓ; ਅਤੇ ਐਸਟੀ ਲਾਡਰ ਕੰਪਨੀਆਂ, ਮੇਲਵਿਲ, ਨਿਊ ਯਾਰਕ, ਅਮਰੀਕਾ. 2003.
> ਗਿਲਬਰਟੋ ਸਾਂਤਨਾ-ਰਿਓਸ, ਗੇਲ ਏ. ਓਨਰਰ, ਮੀਰੋਂਗ ਜ਼ੂ, ਮਾਰੀਆ ਈਜਿਏਰਡੋ-ਪਲੀਡੋ, ਅਤੇ ਰੌਡਰਿਕ ਐਚ. ਡੈਸ਼ਵੁਡ. "2-ਐਮੀਨੋ-1-ਮਿਥਾਈਲ -6-ਫੈਨੀਲੀਮਿਦਾਜ਼ੋ [4,5-ਬੀ] ਪਾਈਰੀਡਾਈਨ-ਇੰਡੁਸਡ ਕੋਲਨੋਇਕ ਅਬਰੈਂਟ ਕ੍ਰਿਟਰਸ ਇਨ ਐਫ 344 ਰਾਟ" ਦੀ ਵ੍ਹਾਈਟ ਟੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਰੋਧ. " ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕੈਸਰ 2001; 41 (1-2): 98-103
> ਸਾਂਤਨਾ-ਰਿਓਸ ਜੀ, ਓਨਰ ਜੀਏ, ਅਮੰਤਨਾ ਏ, ਪ੍ਰੋਵੋਸਟ ਸੀ, ਵੁ ਵਾਈ, ਡੈਸ਼ਵੂਡ ਆਰ.ਐਚ. "ਸੈਲਮੋਨੇਲਾ ਅਸਲੇ ਵਿਚ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਵ੍ਹਾਈਟ ਟੀ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਐਂਟੀਮਿਊਟੈਜਿਕ ਸਰਗਰਮੀ." ਇੰਟੇਸ਼ਨ ਰਿਸਰਚ 2001 22; 495 (1-2): 61-74
> ਸੋਲਹੇ ਜੰਮ, ਨੋਟ ਏ, ਹੋਲਟਜ਼ਮਾਨ ਯੂ, ਸੀਗੇਨਰ ਆਰ, ਗਰੋਨਨੀਗਰ ਈ, ਸ਼ੀਪਕੀ ਏ, ਗੈਲਿਨੈਟ ਐਸ, ਵੇਨੇਕ ਐਚ, ਸਟੈਬ ਐਫ, ਵਿਨੈਫੇਲਡ ਐਮ. "ਵ੍ਹਾਈਟ ਟੀ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਇਨਪੁੱਲਸ ਲਿਪੋਲਾਈਟਿਕ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਇਨਡੀਪੋਜੈਸੇਸ ਇਨ ਹਿਊਮਨ ਸਬਕਯੂਨੇਸ਼ਨਲ (ਪ੍ਰੀ) ਐਡੀਪੋੱਸਾਈਟਸ. "ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਮੈਲਾਬੋਲਿਜ਼ਮ 2009 1; 6 (1): 20.
ਕੈਥਲੀ ਵੌਂਗ ਦੁਆਰਾ Alt med: ਇਸ ਸਾਈਟ ਤੇ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ