ਉੱਲੋਂਗ ਟੀ ਦੇ ਲਾਭ

ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਇਸ ਨਰਮ ਚਾਹ ਨੂੰ ਚੁਗਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਾਹ, ਊਲੋਂਗ ਚਾਹ ਕਮੀਲੀਆ ਸੀਨੇਨਸਿਸ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਇਹੋ ਹੀ ਪੌਦਾ ਜੋ ਕਿ ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਹਰਾ ਚਾਹ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਫਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੋ ਡੂੰਘੀ ਕਾਲੇ ਪੱਟੀਆਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਕਸੀਡਾਇਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਊਲੋਂਗ ਚਾਹ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਕਸੀਡਾਈਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. (ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਹ ਪੱਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਭੁੰਲਨਯੋਗ ਜਾਂ ਪੈਨ-ਫਾਇਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡਾਈਜ਼ਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ.)

ਕੈਫੇਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੋ ਕਿ ਹਰੀ, ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਓਲੋਂਗ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਥੈਨੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ 2016 ਵਿੱਚ ਫਾਰਮਾਕੋਗੋਨੀਸੀ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਲਈ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 37 ਵਪਾਰਕ ਚਾਹ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਉੱਲੋਂਗ, ਚਿੱਟੇ, ਹਰਾ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਚਾਹ ਦਾ ਥੀਨੀਨ ਸਮਗਰੀ ਕ੍ਰਮਵਾਰ 6.09, 6.26, 6.56 ਅਤੇ 5.13 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਗ੍ਰਾਮ ਸੀ. ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਕ੍ਰਮਵਾਰ 19.31, 16.79, 16.28 ਅਤੇ 17.73 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਜੀ ਸੀ.

ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਓਓਲੋਂਗ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਲਾਭ, ਸ਼ਾਇਦ ਐਂਟੀਆਕਸਡੈਂਟਸ ਥਰੁਬਿਗੀਨਜ਼, ਥੈਲੇਲਾਵਿਨ ਅਤੇ ਈਜੀਸੀਜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇੱਥੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਘੋਖ ਹੈ:

ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

2011 ਵਿੱਚ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਏਪੀਡੀਐਲੋਜੀ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਹੈਲਥ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਓਓਲੋਂਗ ਚਾਹ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਮੌਤ ਦਰ ਦੇ ਇੱਕ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.

ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚ 76,979 ਬਾਲਗ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ, ਜਿਹਨਾਂ ਵਿਚ ਸਾਰੇ 40 ਤੋਂ 79 ਸਾਲ ਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਸੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਖਪਤ ਬਾਰੇ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿਚ, ਖੋਜਕਰਤਾ ਇਹ ਤੈਅ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਕੌਫੀ, ਹਰੀ ਚਾਹ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਓਲੋਂਗ ਚਾਹ ਪੀਣਗੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹੇ ਪੇਂਟ ਨਹੀਂ ਪੀਤੇ.

ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਸਿਹਤ-ਸਬੰਧਤ ਗੁਣਵੱਤਾ

2017 ਵਿਚ ਦ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ, ਹੈਲਥ, ਅਤੇ ਏਜਿੰਗ ਵਿਚ ਛਪੀ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਾਹ ਦੇ ਖਪਤ ਨੂੰ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿਚ ਬਿਹਤਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. 60 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਦਤਨ ਚਾਹ ਦੀ ਖਪਤ ਬਿਹਤਰ ਗੁਣ ਜੀਵਨ ਦੇ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ) ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਤੋਂ ਉੱਲੌਂਗ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਲਈ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਚਾਹ ਦੀ ਖਪਤ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਬਿੱਲਾਂ ਦੇ ਬੋਧ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿਚਾਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਸਾਲ 2016 ਵਿਚ ਜਰਨਲ ਆਫ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ, ਹੈਲਥ ਅਤੇ ਅਗੇਂਗ ਵਿਚ ਛਪੀ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿਚ ਉੱਲੋਂਗ, ਹਰਾ ਜਾਂ ਕਾਲੇ ਟੀ ਤੋਂ ਚਾਹ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੋਧ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਦਾ ਘੱਟ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ

ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਓਓਲੋਂਗ ਚਾਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, 102 ਓਵਰ ਆਲਟ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੇ 2009 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਹੈ ਕਿ ਓਓਲੋਂਗ ਚਾਹ ਦੀ ਖਪਤ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਉਪਾਅ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਓਲੋਂਗ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਛੇ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ, 64 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮੋਟੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ 66 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ 2.2 ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੁਆਚ ਗਏ.

ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, 22 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹਿੱਸੇਦਾਰ 6.6 ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਾਰ ਗਏ.

ਪਿਛਲੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਓਓਲੋਂਗ ਚਾਹ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਕੈਫੇਨ ਜਾਂ ਪੋਲੀਫਨੋਲ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਚਿੰਤਾਵਾਂ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਵਧਦੀ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਅਤੇ ਅਲਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਰਹੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਸ਼ਰਤਾਂ ਹੋਣ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋਣ ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਲੋਂਗ ਚਾਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਫਲੋਰਾਇਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਫਲੋਰਾਈਡ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਫੂਡ ਸਾਇੰਸ ਦੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਛਪੀ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਲਈ, ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ 558 ਚਾਹ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਕਿ ਓਲੋਂਗ ਚਾਹ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ 159.78 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਫਲੋਰਾਈਡ ਪੱਧਰ 63.04, 99.74, 52.19, 101.67 ਅਤੇ 110.54 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹਰਾ ਚਾਹ, ਕਾਲਾ ਚਾਹ, ਸਫੈਦ ਚਾਹ, ਪਉਅਰ ਚਾਹ ਅਤੇ ਰੀਪ੍ਰੋਸਾਇਜ਼ਡ ਚਾਹ, ਕ੍ਰਮਵਾਰ.

ਟੇਕਆਉਟ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਲੋਂਗ ਚਾਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਜਮ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਪੇਅਵਰਨ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਵਧੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਦੇਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

> ਬੋਰੋਸ ਕੇ, ਜੇਡੀਲਿੰਸਕੀ ਐਨ, ਸੀਪੋਰ ਡੀ. ਥਾਈਨਨ ਅਤੇ ਕੈਫੇਨ ਸਮੱਗਰੀ ਇਨਫਿਊਸ਼ਨਜ਼ ਵਪਾਰਿਕ ਚਾਹ ਨਮੂਨੇ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਫਾਰਮਾਕੁਗਨ ਮੈਗ 2016 ਜੈਨ-ਮਾਰ; 12 (45): 75-9

> ਫੇਂਗ ਐਲ, ਚੋਂਗ ਐਮ ਐਸ, ਲਿਡ ਡਬਲਯੂ ਐਸ, ਐਟ ਅਲ. ਚਾਹ ਦੀ ਖਪਤ ਨਸਲੀ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਸਿੰਗਾਪੁਰ ਲਾਂਗਟੂਡਿਊਨਲ ਏਜਿੰਗ ਸਟੱਡੀ ਤੋਂ ਨਤੀਜਾ. ਜੇ. ਨਿਊਟਰ ਸਿਹਤ ਏਜੀਿੰਗ 2016; 20 (10): 1002-1009

> ਮਿਖਾਰੂ ਵਾਈ, ਕੋਇਜ਼ੂਮੀ ਏ, ਵਾਡਾ ਵਾਈ, ਏਟ ਅਲ ਕਾਪੀ, ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ, ਬਲੈਕ ਟੀ ਅਤੇ ਓਰੋਲਗ ਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਜਾਪਾਨੀ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦਾ ਜੋਖਮ. ਜੇ ਐਪੀਡੈਮੋਲ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸਿਹਤ 2011 ਮਾਰਚ; 65 (3): 230-40 8.

> ਪੈਨ ਸੀ ਡਬਲਯੂ, ਮਾ ਕਉ, ਸਨ ਐਚਪੀ, ਜ਼ੂ ਯੀ, ਲੁਓ ਐਨ, ਵੈਂਜ ਪੀ. ਚਾਹ ਦੀ ਖਪਤ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਸਿਹਤ-ਸਬੰਧਤ ਗੁਣਵੱਤਾ. ਜੇ. ਨਿਊਟਰ ਸਿਹਤ ਏਜੀਿੰਗ 2017; 21 (5): 480-486

> ਪੇਂਗ ਸਿਵ, ਸੀਏ ਐੱਚ ਐਮ, ਜ਼ੂ ਐਕਸਹ, ਏਟ ਅਲ ਵਪਾਰਕ ਚਾਹ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾਖਲੇ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ. J ਭੋਜਨ ਵਿਗਿਆਨ 2016 Jan; 81 (1): H235-9

> ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ