ਯੇਰਬਾ ਮੇਟ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਯਰਬੇ ਸਾਥੀ ( ਆਇਲੈਕਸ ਪੈਰਾਗੁਏਨੀਸ ) ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਰੈਨਊਨਵੈਸਟਸ ਦਾ ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਹੈ. ਹੋਲੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ, ਰੁੱਖ ਪੱਤੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ, ਪੈਰਾਗੁਏ ਅਤੇ ਅਰਜਨਟੀਨਾ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਪੀਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖਪਤ, ਯੇਰਬਾ ਸਾਥੀ ਚਾਹ (ਅਕਸਰ "ਯਾਰਬਾ ਸਾਥੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਉਪਯੋਗਾਂ
ਯਾਰਬਾ ਦੇ ਸਾਥੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸਵਾਨ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚਾਹ ਇਹਨਾਂ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
- ਦਰਦ
- ਸਿਰ ਦਰਦ
- ਥਕਾਵਟ
- ਬੁਰਾ ਸੁਆਹ
ਲਾਭ
ਕੁਦਰਤੀ ਮੈਡੀਸਨਿਜ਼ ਵਿਆਪਕ ਡੇਟਾਬੇਸ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਤੇ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਸਬੂਤ ਹਨ. ਮੌਜੂਦਾ ਅਧਿਐਨਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਚਾਹ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਯੇਰਬਾ ਸਾਥੀ ਐਕਟਰੈਕਟ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
1) ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
47 ਤੱਤਾਂ ਦੇ 47 ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਲੇਖਾਂ ਵਿੱਚ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਇੱਕ ਮਿਕਸਡ ਹਰਬਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ (ਯੇਰਬਾ ਸਾਥੀ, ਗੁਅਰਾਨਾ, ਅਤੇ ਦਮਿਆਨਾ) ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਘਾਟੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਚੱਕਰ ਉੱਪਰ 2009 ਦਾ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਯਾਰਬਾ ਸਾਥੀ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਜੀਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ-ਮੋਟਾਪਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
2) ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਯਰਬਬਾ ਸਾਕ ਐਸਟ੍ਰੈਕਟ, ਈਕੈਮਮੀਆ (ਇਕ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਖੂਨ ਵਹਾਅ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੇ ਪੱਠਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ), ਰੈਟਾਂ ਤੇ 2005 ਦੇ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ
3) ਡੀਐਨਏ ਮੁਰੰਮਤ
2008 ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਯਰਬ ਸਾਕ ਨੇ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਬਣਾਏ ਅਤੇ ਡੀਐਨਏ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਚੂਹਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਸੀ.
ਖ਼ਤਰੇ
ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਯਰਬਬਾ ਸਾਥੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਖਪਤ ਨੂੰ ਬਲੱਡਡਰ, ਐਨੋਫੈਜਿਲ, ਫੇਫੜੇ ਅਤੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਹਾਲੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਯਾਰਬਬਾ ਸਾਥੀ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਚਾਹ ਨੂੰ ਘੁਮਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਕੈਸਿਨੋਜਨਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਿਵਤਾਂ
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਯਾਰਬਾ ਸਾਥੀ ਦੀ ਖਪਤ ਚਿੰਤਾ, ਨਿਰੋਧਕਤਾ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਰਗੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਯਾਰਬਾ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਕੈਫੀਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਚਾਹ ਜਾਂ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਜਿਆਦਾਤਰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਉਤਪਾਦ ਲੇਬਲ ਤੇ ਨਿਰਦਿਸ਼ਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਵਿਚਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਥਾਪਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯਾਰਬਾ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਸ਼ਰਤ ਦਾ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਵਿਛੋੜਨ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਰੋਤ:
> ਅਰਸ਼ੀਾਰੀ ਡੀਪੀ, ਬਾਰਟਚੇਵਕੀ ਡਬਲਯੂ, ਡੋਸ ਸੈਂਟੌਸ TW, ਓਲੀਵੀਰਾ ਕੇ.ਏ, ਫੈਨਕ ਏ, ਪੈਰਾਰਾਜ਼ੋਲੀ ਜੇ, ਡੀ ਸੂਜ਼ਾ ਐਮਐਫ, ਸਾਦ ਐਮ ਜੇ, ਬਾਸਟੋਜ਼ ਡੀਐਚ, ਗਾਮਬੋਰੋ ਏ, ਕਾਰਵਲੋਬੋ ਪੀਡੀ, ਰਿਬੀਰੋ ਐਮ ਐਲ. "ਹਾਈ-ਫੈਟਡ ਡਾਇਟ-ਫਰੋਸਡ ਅਬਜਿਸ ਮਾਈਸ ਵਿਚ ਯਾਰਬਾ ਸਾਥੀ ਐਕਟਰੈਕਟ (ਆਈਐਲੈਕਸ ਪੈਰਾਗੂਰੀਐਂਜਿਸਿਸ) ਦੇ ਐਂਟੀਬੈਸਟੀ ਇਫੈਕਟਸ." ਮੋਟਾਪਾ 200 9 ਮਈ 14.
> ਲੋੋਰਿਆ ਡੀ, ਬਾਰੀਓਸ ਈ, ਜ਼ੈਨੇਟਟੀ ਆਰ. ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਯਾਰਬਾ ਸਾਥੀ ਵਰਤੋਂ: ਸੰਭਵ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ. ਰੀਵੀਸਟਾ ਪੈਨਮੇਰੀਨਾ ਡੀਲਡ ਪਬੂਕਲ = ਪਬਲਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪੈਨ ਅਮਰੀਕੀ ਰਸਾਲੇ. 2009; 25 (6): 530-9 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19695149.
ਮਿਰਾਂਡਾ ਡੀ.ਡੀ., ਅਰਸੀਾਰੀ ਡੀ ਪੀ, ਪੈਦਰਾਜ਼ੌਲੀ ਜੇ ਜੂਨੀਅਰ, ਕਾਰਵਿਲਹੋ ਪੀ.ਡੀ. ਓ, ਸੇਰੂਟਟੀ ਐਸ.ਐਮ., ਬਸਟੋਜ਼ ਡੀਐਚ, ਰੀਬੀਰੋ ਐਮ ਐਲ. "H2O2 ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਡੀਐਨਏ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਮਾਊਸ ਵਿਚ ਡੀਐਨਏ ਰਿਪੇਅਰ 'ਤੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਚਾਹ (ਆਈਐਲੈਕਸ ਪੈਰਾਗੁਰੀਐਂਜਿਸਿਸ) ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ." ਮਿਟਾਗੇਨੇਸੀਸ 2008 23 (4): 261-5
> ਯਰਬੇ ਸਾਥੀ: ਮੈਡਲੀਪਲਸ ਪੂਰਕ. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/828.html.
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ