ਸਭ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਵਿਨੀਸ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਚਲੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਕਮਰੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਮੈਟਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿਖਾਉਣ ਵਾਲੇ ਚਮਕਦਾਰ ਯੋਗੀਟੀਆਂ ਸੁੱਟੇ ਹੋਏ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਮਕ ਦੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੌਲੀਏ, ਜੋ ਮਿਆਰੀ ਯੋਗ ਮੋਟ 'ਤੇ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਅਸ਼ਟੰਗਾ ਅਤੇ ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ. ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਕੀ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਸਲਿੱਪਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੁੱਝ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤੰਦਾਂ ਪਸੀਨੇ ਪਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਟ ਦੇ ਨਾਲ ਰੇਖਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਰਮ ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ , ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਪਸੀਨਾ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਟ 'ਤੇ ਟਪਕਦਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਿਲਕਵੀਂ ਗੜਬੜ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫਿਸਲਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਮੀਆਂ ਦੀ ਪੂਰਨਤਾ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿਓਗੇ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁੱਲਾ ਛੱਡੋ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਘਟੀਆ ਫਿਸਲਣ ਦੇ ਮਸਲੇ ਹਨ ਤਾਂ ਸਕਾਈਡਲ ਤੌਲੀਆ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਨਾਲ ਔਸਤ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਨਾਲੋਂ ਗਿੱਪੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਿਲਕੀਨ ਨੱਬ ਤੌਲੀਏ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਢੱਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੈਟ ਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਰਵਾਇਤੀ ਅਸ਼ੰਗਾ ਗੱਤੇ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੋ ਕਿ ਸਲਿੱਪਜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਕਿਡਲੇਲ ਨੂੰ ਕਲਾਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ. ਸਕਿੇਡਲੇਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਿੱਲੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਭਾਰੀ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਯੋਗਿਤਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਸੀ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੋਸ਼ਕ ਮੈਟ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਗਏ ਹਨ. Liforme ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਮੈਟ ਅਤੇ ਲੂਲਿਊਮੋਨ ਦੇ ਦਿ ਮੱਟ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਤੌਲੀਆ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਮਾਤਰਾ ਸੰਭਾਲ
ਕੁਝ ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ (ਅਸਟੰਕਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ) ਨੇੜੇ ਮਿੱਠੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਆਰਾਮ ਹਨ. ਸਕਾਈਡਲੇਟ ਇਕ ਮੈਟ ਰਿਸਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਟ ਦੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਮੈਟਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਰੀਦਣ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਗਏ ਕੂੜੇ ਅਤੇ ਖ਼ਰਚ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ .
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸਕਾਈਡਲ ਲਗਭਗ $ 50 ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰਾ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਲ ਬਦਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਸੁੱਟੀ ਸੁੱਟੀ ਤੌਲੀਆ ਰੀਸਾਈਕਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮੈਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਤਾਵਰਣਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੈਟ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੈ.
ਸਫਾਈ
ਆਪਣੀ ਸਕਿਡੈਸਲ ਲਿਆਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕੀ ਸਫ਼ਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਫਿਰਕੂ ਚੱਕਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਚੰਗਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਹ ਔਸਤਨ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਦੀ ਤੁਲਣਾ ਵਿੱਚ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਵੀ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿਚ ਸੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਨਤੀਜਾ
ਕਿਸੇ ਮੋਟਰ ਤੌਲੀਆ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਵਿਚ ਨਵੇਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਾ ਮੰਨੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਘਾਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਸਵੈਟਰ ਹੋ ਜੋ ਇੱਕ ਤਿਲਕਵੀਂ ਮੈਟ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਯੋਗੀਸ ਸਕਿਡless ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੋਸ਼ਕ ਮੈਟਸ ਦੇ ਆਗਮਨ (ਉਪਰ ਦੇਖੋ) ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਕ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਾਲੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ.