ਭੁੱਖ ਜਾਂ ਭੁੱਖਿਆਂ ਦੀ ਛਾਤੀ

ਭੁੱਖਿਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਡਾਇਟਰਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਭੁੱਖੀ ਦਵਾਈਆਂ ਉਹ ਨਸ਼ੇ ਹਨ ਜੋ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਭੁੱਖਾ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਭੁੱਖੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਯੂਰੋਕੇਮਾਈਲ ਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰਾਂ ਤੇ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕੇ. ਪ੍ਰਾਸਕ੍ਰਿਤੀ ਦੀ ਸ਼ੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਕੁਝ ਕੁ ਕੁਦਰਤੀ (ਗ਼ੈਰ-ਤਜਵੀਜ਼) ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਵੀ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: ਭੁੱਖ ਹੜਤਾਲ, ਭੁੱਖ ਦਾ ਦਬਾਅ

ਬਦਲਵੇਂ ਸ਼ਬਦ-ਜੋੜ: ਭੁੱਖ-ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੇ

ਉਦਾਹਰਨਾਂ: ਭੁੱਖਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਘੱਟ ਭੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੂਡ ਅਤੇ ਭੁੱਖ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਭੁੱਖੇ ਦਾ ਦੰਦ ਕੀ ਹੈ?

ਡਾਇਟਰ ਅਕਸਰ ਮੈਗਜ਼ੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਹੂਰੀ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਦੇਖੋ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਸ਼ਬਦ "ਭੁੱਖੀ ਦਵਾਈਆਂ" ਦਾ ਮਤਲਬ ਇੱਕ ਤਜਵੀਜ਼ ਦੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟ ਭੁੱਖੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕੋ. ਪਰੰਤੂ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੌਲੀ-ਅਧਾਰਿਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਆਹਾਰ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਭੁੱਖ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਡਾਇਟਰ ਘੱਟ ਥੱਲੇ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਹਰ ਇਕ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ , ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਭੁੱਖੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਦਬਾਅ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖਾਣਾ , ਮਨਚਾਹੀ ਰਹਿਤ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਸੁਸਤੀ ਵਾਲਾ ਵਿਹਾਰ ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ.

ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਐੱਫ.ਡੀ.ਏ.-ਪ੍ਰਵਾਨਤ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਭੁੱਖਮਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਕਰਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਨਾਲ ਹੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.

ਇਹਨਾਂ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਭਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਢੰਗ ਵਰਤਦੇ ਹਨ.

ਕੁਦਰਤੀ ਭੁੱਖ

ਕੁੱਝ ਉਤਪਾਦ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ, ਫ਼ਾਰਮੇਸੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਭੁੱਖਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਫਾਈਬਰ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ ਪੂਰਾ ਸਮਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਕੁਝ ਫਾਈਬਰ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਭੁੱਖ ਦਾ ਦਬਾਅ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਰੇ ਤੱਥ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.

ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਮਹਿੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿੰਨੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜਿੰਨੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

ਸਰੋਤ:

ਬਰੇ, ਜੀਏ "ਡਰੱਗ ਇਨਸਾਈਟ: ਐਪਪਟਿੀ ਸੁਪਪ੍ਰੈਂਟਸ." ਕੁਦਰਤੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜੀ ਅਤੇ ਹੈਪੇਟੋਲਾਜੀ 2005 ਫਰਵਰੀ; 2 (2): 89-95.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਡਾਇਟੀ ਪੂਰਕ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਹੈਲਥ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦਫਤਰ. https://ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional/

ਉਪਭੋਗਤਾ ਅੱਪਡੇਟ ਦਵਾਈਆਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਭਾਰ ਨਿਯੋਜਨ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟਰੇਸ਼ਨ. http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm312380.htm

ਮੈਡਲਾਈਨ ਪਲੱਸ ਪੇਂਟਰਮਾਈਨ ਯੂ.ਐਸ. ਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a682187.html