ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਬੂਝ ਦੇ ਨਵੇਂ ਅਰਥ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ
ਜਿਉਂ ਹੀ ਇਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਭਿਆਸ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਸ਼ਾਇਦ ਸਵਰਗ ਵਿਚ ਬਣੇ ਹੋਏ ਇਕ ਮੈਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ... ਹੈ, ਈਮਾਨਦਾਰ. ਜੇਸਨ ਵਿਮਬਰਲੀ, ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਵਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਦੇ ਬਾਨੀ, ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: "ਫਿਟਨੈਂਸ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਮੇਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਈਮਾਨਦਾਰ ਹੈ". "ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕਲਾਇਟ ਸਿਰਫ ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਨਹੀਂ ਖਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮੁਫਤ ਸਮਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਫੁੱਲ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ.
ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ, ਸਟੂਡੀਓਜ਼ ਅਤੇ ਇਵੈਂਟ ਮੈਨਜਰਜ਼ ਦੀ ਤਰਫ਼ੋਂ ਸਮਾਰਟ ਬਿਜ਼ਨਸ ਫੈਸਲੇ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਨਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ. ਪੋਸਟ-ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਨਾਲ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਾਗੀਦਾਰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜਾਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਸਹਿਪਾਠੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਉੱਚ" ਨਾਲ ਰੁਕੋ ਜੋ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਐਂਂਡੋਰਫਿਨ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਪਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ .
ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵੀ ਤਕਰੀਬਨ ਹਰ ਥਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਨਸ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਬੰਧਤ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, 2017 ਵਿੱਚ, ਮਿਕੇਲਬ ਅਤਿੱਰਾ ਨੂੰ 'ਰੌਕ' ਐਨ 'ਰੋਲ ਮੈਰਾਥਨ ਸੀਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਪਾਂਸਰ ਦਾ ਨਾਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਵੱਡੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ suds ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੈਂ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੂਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ, ਲੋਕਲ-ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਟ੍ਰਾਇਲ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲਿਆ ਹੈ ਜੋ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਲਈ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਪੋਸਟ-ਰੇਸ "ਮੁਬਾਰਕਾਂ" ਵਜੋਂ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਨਸਲ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਲਕੋਹਲ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਪੋਸਟ-ਕਸਰਤ ਖੁਸ਼ਗਵਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਅਤੇ ਪੋਸਟ-ਰੈਸ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਲਟ ਸਹਿਭਾਗੀ ਪਾਰਟੀਆਂ ਵਿਚਾਲੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਟ੍ਰੇਨਰ, ਜੇਮਜ਼, ਜਾਂ ਇਵੈਂਟ ਮੈਨੇਜਰਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਹਿ ਸਕਣ, "ਪੋਸਟ-ਕਸਰਤ ਸੁਸਤੀ ਵਾਲੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ!" ਕਸਰਤ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੈਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਪਿਕਟਿੰਗ ਕਰਨਾ. ਪਰ ਹੁਣ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਘਟਨਾ ਜਾਂ ਕਲਾਸ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਓਨਗੈਨ ਬੈਨਡ ਵਿੱਚ ਬੈਨਡ ਬੀਅਰ ਚੇਜ਼ ਲਈ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਅਤੇ (ਵਿਕਲਪਿਕ) ਬੀਅਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਉਪਾਅ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲੇ ਤਕ ਕਾਰਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦੇ ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ (ਆਓ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖੀਏ, ਲੋਕ), ਫਿਰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਮੌਕੇ
1 - ਵਾਲ 'ਤੇ ਐਤਵਾਰ ਦਾ ਫੰਡ
ਜੇਸਨ ਵਿਮਬਰਲੇ ਆਪਣੇ ਸਟੂਡੀਓ, ਦਿ ਵਾਲ 'ਤੇ, ਜੇਮਸ ਵਿਮਬਰਲੇ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ "ਐਤਵਾਰ ਫੰਡਵੇ" ਕਲਾਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਿਮੋਸਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟੂਡੀਓ ਦੇ ਦਸਤਖਤ 123 ਸਟੈਕ ਫਾਰਮ ਕੋਰ ਸਰਗਰਮੀ, ਸਰਕਿਟ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ, ਅਤੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
"ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਪਣਾ ਗਲਾਸ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਇਨਾਮ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਲਈ ਕਲਾਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਲਟਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਰਸਤਾ," ਵਿਮਬਰਲੇ ਨੇ ਕਿਹਾ. "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਟਪਕਦਾ ਹੋ ਅਤੇ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋ ਤਾਂ ਬੱਬੂ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਇਕ ਹਲਕੀ ਚਟਕਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਜਗਤ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ."
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਹ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ '
2 - ਬਰਨਚ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੌੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ , ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੰਚ (ਜਾਂ ਸੱਚਮੁੱਚ, ਕੋਈ ਵੀ ਖਾਣਾ) ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡੈਨਵਰ, ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚੱਲ ਰਹੇ ਬਰੂਚ ਦੌਰੇ ਤੁਹਾਡਾ ਚਾਹ (ਜਾਂ ਵਾਈਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸੀ) ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੀ ਗੈਰ-ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਫੋਕਸ ਦਾ ਫਰਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਇਕ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿਹੜਾ ਸਮੁੱਚਾ ਸਰਗਰਮ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੋਵੇ. ਬਹੁਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੋਸਟ-ਰਨ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਲਾਗਤ ਸਮੇਤ ਇਵੈਂਟ ਟਿਕਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਧੁਨਿਕ ਬਰਾਂਚ ਰਨ ਲਈ ਡੇਨਵਰ ਕੋਲ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 5 ਕਿਲੋਗ ਜਾਂ 10 ਕਿ.ਮੀ. ਦੀ ਦੂਰੀ ਦੀ ਇਕ ਘਟਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੋਸਟ-ਰਾਂਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਜੋ 25 ਡੇਂਵਰ-ਆਧਾਰਿਤ ਈਟੀਰੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਾਯੋਜਕਾਂ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੇਟ ਡੈਵਿਡ ਬਰਿਊਇੰਗ ਕੰ., ਬੇਅਰਫੁੱਥ ਵਾਈਨ ਐਂਡ ਬੱਬਲੀ, ਅਤੇ ਟਿਟੋ ਦੇ ਹੈਂਡਮੇਡ ਵੋਡਕਾ ਵਰਗੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਪਾਦਰੀ ਹੋਵੇਗਾ
3 - ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਗਾ ਦਾ ਪੇਅ
ਇਕ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈਲਥ ਕੋਚ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ, ਲੇਨਾ ਮੇਸੀਲ, ਜੋ ਬ੍ਰੋਨ ਯੂਕਬਾ ਦੇ ਬਰੋਨਕਸ ਬਰਿਊਰੀ ਵਿਖੇ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਮੇਜ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: "ਮੈਂ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਬੀਅਰ ਨੂੰ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਰੂਹਾਨੀ, ਰਵਾਇਤੀ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿਚ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ." ਮੈਸੀਲ ਨੇ ਬੀਅਰ ਦੀ ਸਿਵਾਏ ਜਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਦੀ "ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ" ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ. "ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮੈਟ 'ਤੇ ਕਦਮ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਹੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਵਿਚਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀਆਂ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ." "ਮੈਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਟੈਪ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਪੂਰੇ ਵਰਗ ਵਿਚ ਸ਼ਰਾਬ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਬਹਾਰ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ!"
ਮੈਸੀਲ ਕਲਾਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਯੋਗਾ ਵਿਚ ਨਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਉੱਚ-ਅੰਤ ਦੀ ਸਟੂਡਿਓ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਸ਼ੌਕੀਨ ਤੇ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰਨ ਦੀ ਘੱਟ-ਡਰਾਉਣਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੋਕ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬੀਅਰ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ (ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਲਾਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੰਜ ਬਰੋਚਾਂ ਦੀ ਸੁਆਦੀ ਫਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ), ਪਰ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. "ਲੋਕ ਬਾਰ ਬਾਰ ਬਾਹਰ ਫਸਣ ਤੋਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. [ਇਸ ਕਲਾਸ] ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਕਰਨਾ. ਉਹ ਵਿਲੱਖਣ ਜਗ੍ਹਾ, ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧੀਆਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਨੁਭਵ. "
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬ੍ਰੌਂਕਸ ਬਰੂਅਰੀ ਸਿਰਫ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸ਼ਰਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਲਾਸਾਂ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਭਟਕ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੌਸ ਐਂਜਲਸ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੂ ਯੋਗਾ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਰਲੈਟ, ਉੱਤਰੀ ਕੈਰੋਲਾਇਨਾ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੰਮ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਬੀਅਰ ਸਾਈਟ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇਖੋ.
4 - ਯੋਗਾ ਬੇਢੰਗਾ
ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਵਾਈਨ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ? ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਮੌਰਗਨ ਪੇਰੀ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਯੋਗਾ ਅਨਰੂਡ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਆਧਾਰਿਤ ਇਵੈਂਟਾਂ ਬਾਹਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਾਈਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੇਰੀ ਕਲਾਸ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਵਾਈਨ ਤੱਥ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਸਿਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿਚ ਕੰਬੋ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅਸਧਾਰਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪੇਰੀ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਵਾਈਨ ਜੋੜਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪੈਰੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਯੋਗਾ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਈਨ ਦੀ ਚੱਖਣ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸੰਦ ਹੈ. ਯੋਗਾ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਕੋਰਟੀਜ਼ੌਲ ਦੇ ਘਟੀਆ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਵਿਚ ਸ਼ਰਾਬ ਸਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਉਸ ਦੇ vinyasa ਅਧਾਰਿਤ ਕਲਾਸਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਫੋਕਸ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਮਨਨ ਵਾਈਨ ਦੀ ਚੱਖਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ. "ਸਿਮਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰਲੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਧਿਆਨ ਚੱਖਣ ਵਾਲੇ ਵਾਈਨ ਨੂੰ ਚੱਖਣ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਈਨ ਟੈਸਟਿੰਗ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ. "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਜ਼ਰੀ ਭਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲਾਸ ਵਿਚ ਜੋ ਦੇਖਦੇ, ਗੰਧ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ."
5 - ਸਾਈਕਲਪੱਬ
ਪੱਬ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਸਵੈ-ਅਗਿਆਤ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਜੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੰਗਲੀ ਰਾਤ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਇਹ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬੀਆਂ ਦੇ ਟੂਰਾਂ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਟਿਕਾਣੇ ਤੋਂ ਦੋਸਤ ਸਾਈਕਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ- ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੈ-ਸੰਚਾਲਿਤ - ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ
ਬਰੇਡ, ਓਰੇਗਨ ਵਿਚ ਸਥਿਤ ਸਾਈਕਲੀਪਬ ਇਕ ਅਜਿਹੇ ਕੰਪਨੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਅਸਲ ਵਿਚ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਲਾਇਸੈਂਸ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਮਲਟੀ-ਵਿਅਕਤੀ ਬਾੱਕਬ ਪੱਬਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਾਈਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਪੀਣ ਲਈ ਬੀਅਰ ਦੇ ਇੱਕ ਬੂਟੇਰ ਨਾਲ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ-ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ), ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਰੂਰੀਜ਼ ਦੇ ਰਸਤੇ ਤੇ ਰੁਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਰੁਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਗਾਈਡ ਟੂਰ ਪਿਛਲੇ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਪਹਾੜੀ ਇਲਾਕਿਆਂ ਦੇ ਲਗਭਗ 2 ਮੀਲਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਯਤਨਸ਼ੀਲ ਹੈ. ਅਖੀਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ "ਚੱਕਰ" ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ "ਪੱਬ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਥੋੜਾ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੂਰ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚ ਔਸਟਿਨ, ਟੈਕਸਾਸ ਜਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਸਾਈਕਲ ਵਿੱਚ ਪੱਬ ਕ੍ਰਾਲਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟੂਰ ਬੁੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਟੂਰ ਲਿਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਅਤੇ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਲਾਇਸੈਂਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਨ