ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੀ ਚੱਲਦੀ ਦੰਤਕਥਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲੇ
ਬੌਡੋਇਨ ਕਾਲਜ ਵਿਚ ਇਕ ਸੀਨੀਅਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਜੋਨ ਬੇਨੋਟ ਸੈਮੂਏਲਸਨ ਨੇ 1979 ਵਿਚ ਬੋਸਟਨ ਮੈਰਾਥਨ ਨੂੰ ਇਕ ਅਣਜਾਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿੱਤਿਆ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਕ ਰਿਕਾਰਡ ਕਾਇਮ ਕੀਤਾ. ਉਸਨੇ 1983 ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਇਸਨੂੰ ਜਿੱਤ ਲਿਆ. 1984 ਵਿੱਚ ਸੈਮੂਅਲਸਨ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਓਲੰਪਿਕ ਮੈਰਾਥਨ ਜਿੱਤ ਲਈ. ਉਹ ਇੱਕ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਦੇ ਦੌਰੇ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਏਲੀਏਟਿਕਸ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਜਾਰੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇਸ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ:
- "ਚੁਣੌਤੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਚੱਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਇੱਕ ਸੁਆਰਥੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ."
- "ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੌੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਾਰਾਂ ਪਾਰ ਕਰ ਲਵਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਰ ਸਕਾਂਗੀ. ਮੈਂ ਦਿਖਾਵਾਂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ!"
- "ਹਰ ਦੌੜਾਕ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੱਲਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਪੈਰ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਡੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਾਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਕੌਣ ਹਾਂ."
- "ਦੌੜ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਜੇ ਮੈਂ ਕਦੇ ਇਕ ਹੋਰ ਮੈਰਾਥਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚਲਾਵਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਦੌੜ ਕਰਾਂਗਾ."
- "ਚੱਲਣ ਤੇ ਮੇਰਾ ਫ਼ਲਸਫ਼ਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਸ ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਲਾਉਂਦਾ, ਮੈਂ ਇਹ ਕਰਦਾ ਹਾਂ."
- "ਉਹ ਲੰਬੇ ਦੌੜਾਂ ਮੇਰੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ."
- "ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ, ਕਿ ਤੂੰ ਕੌਣ ਹੈਂ, ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਬਚਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰੋ."
- "ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਔਰਤਾਂ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਕਾਫੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਰਹੀਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕੀਤਾ. ਅੱਜ ਉਹ ਉਸੇ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਚੱਲਦੇ ਹਨ."
- "ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਮਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਆਸ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਇੱਕ ਦੌੜਾਕ ਬਣਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ."
- "ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਖੇਡ ਬਾਰੇ ਸੱਚੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਗੇਮ ਔਨ. "
- "ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਰੱਖੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ."
- "ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅਸਫਲ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਵਾਂਗਾ .ਮੈਂ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਬੰਨ੍ਹ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਹਰ ਪਾਸ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਥਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਭਿਆਨਕ ਅਤਿ ਲੋੜੀਂਦੀ.
ਹੋਰ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਵਾਲੇ: