ਕਈ ਬਰੈਂਡ ਅਤੇ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੇ ਸੁਆਦਲਾ ਗਲੂਟ-ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੁਲਸ਼ਨ-ਰਹਿਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ. ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦਾਂ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦ ਹਨ ਜੋ ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਬੈਨ ਅਤੇ ਜੈਰੀ ਦੇ
- Breyer ਦੇ
- ਹਾਜੈਜ-ਡਜ਼
- ਇਸ ਲਈ ਸੁਆਦੀ
- ਟੈਲੰਟੀ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦਲੇ ਵਿੱਚ ਲੂਟਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਟੋਰੇਜ ਦੀ ਖਰੀਦੀ ਹੋਈ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੇਲੀਆਈਕ ਬੀਮਾਰੀ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਸੈਲਿਕ ਗਲੂਟਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਬ੍ਰਾਂਡਸ
ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਲੂਟਿਨ ਖੁਲਾਸੇ ਦੀਆਂ ਨੀਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੈਟੂਨ-ਫਰੀ ਸੁਆਅਲੇ ਦਾ ਨਮੂਨਾ:
- ਬੈਨ ਐਂਡ ਜੇਰੀ ਇਹ ਆਇਕਨਿਕ ਵਰਮੋਂਟ ਚੇਨ ਸੁਆਦਲੇ ਦੀ ਇੱਕ ਲੁਕਣ-ਰਹਿਤ ਸੂਚੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਬੈਨ ਐਂਡ ਜੇਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਕਣਕ, ਆਟਾ, ਜੌਂ, ਜੌਹ, ਰਾਈ ਜਾਂ ਮਾਲਟ ਸਮੇਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕੰਪਨੀ ਆਪਣੇ ਪੂਰਤੀਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ- ਇਸਦੇ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਸਪਲਾਇਰਾਂ ਸਮੇਤ - ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਤਸਦੀਕ ਕਰਨ ਲਈ. ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਬਿਆਨ 'ਚ ਕਿਹਾ ਹੈ,' 'ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਔਖੀਆਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਗਲੂਟਨ ਮਿਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਡੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖੋਜ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਕੀ ਹੈ.' ' ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਫ਼ਾਰਮੂਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਇਕ ਵਾਰ ਬੈਨ ਐਂਡ ਜੇਰੀ ਖਰੀਦਣ ਵਾਲੀ ਲੇਬਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ.
- ਬਲੂ ਬੈਲ ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਉਪਰ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ਬਲੂ ਬੈੱਲ ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੂ ਬੈਲ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਬ੍ਰਾਈਅਰਜ਼ ਆਈਸ ਕਰੀਮ . Breair ਦੇ ਲੇਬਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 37 ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਦਲੇ "ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ" ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬਰਾਂਚਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਕੁਦਰਤੀ ਵਨੀਲਾ, ਚਾਕਲੇਟ, ਚੈਰੀ ਵਨੀਲਾ ਅਤੇ ਬਟਰ ਪੁਕਾਨ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਪੀਨੱਟ ਬਟਰ, ਦੋ ਗੈਲੈਟੋ ਸੁਆਦ (ਲੂਟਡ ਕਾਰਾਮਲ ਟ੍ਰੁੱਫਲ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਫੱਜ ਟਰਫਲੇ) ਦੇ ਨਾਲ. ਬਰੀਅਰਜ਼ ਆਪਣੇ ਗਲੂਟਿਨ-ਮੁਕਤ-ਲੇਬਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰ ਸਕਣ ਕਿ ਉਹ 20 ਲੱਖ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਨ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਯੂਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ
- ਡਵ ਆਈਸ ਆਈਸ . ਲਗਭਗ ਹਰ ਡੋਵੇ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਗਲੁਟਨ ਫ੍ਰੀ-ਵਨੀਲਾ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫੂਡ ਟੋਨੀਜ਼ ਇਕੋ ਇਕ ਅਪਵਾਦ ਹੈ. ਡੋਵ ਮੰਗਲ ਚਾਕਲੇਟ ਦੀ ਇਕ ਸਹਾਇਕ ਕੰਪਨੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਲੂਟਿਨ ਸਮੱਗਰੀ ਜਾਂ ਕਰੌਸ-ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੋਖਮ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰੇਗੀ (ਮੇਰੇ ਗਲੂਟੇਨ-ਫਰੀ ਕੈਂਡੀ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਮੰਗਲ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ).
- ਡਰੇਅਰਜ਼ / ਐਡੀਜ਼ ਆਈਸ ਕਰੀਮ . ਦੋਨਾਂ ਬ੍ਰੈਂਡ, ਜੋ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਵੇਚਦੇ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਆਦ ਨੂੰ "ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ" ਨਹੀਂ ਲੇਕਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਗਲੂਟਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਨਗੇ. ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ: "ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਾਡੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮਿਠਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚਲੇ ਲੂਟ ਨੂੰ ਕੂਕੀਜ਼, ਕੇਕ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਜਿਹੇ ਬਣੇ ਬੇਕਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਪਰ ਕੁਝ ਐਡੀ ਦੇ ਸੁਆਦਲੇ ਗੈਰ-ਬੇਕਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਲੈਟੂਨ ਹਨ."
- ਹਾਜੈਜ-ਡਜ਼ ਹਜਗੇਨ-ਦਾਜ਼ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ 'ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ "ਲੂਪ-ਫ੍ਰੀ." ਲੇਬਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ: "ਇੱਕ ਆਮ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਾਡੇ ਜਮਾ ਹੋਏ ਮਿਠਆਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚਲੇ ਲੂਟ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੂਕੀਜ਼, ਕੇਕ, ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਜਿਹੇ ਬਣੇ ਬੇਕਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ." ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਲੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਪਨੀ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਕ੍ਰਮਮੇ ਬਰੂਲੀ, ਅਨਾਨਾਸ ਨਾਰੀਅਲ, ਪਿਸਚੀਓ ਅਤੇ ਵ੍ਹਾਈਟ ਚਾਕਲੇਟ ਰੈਸਬੇਰੀ ਟ੍ਰੁੱਫਲ), ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਜਿਹੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਹੇਗੇਗਨ-ਦਜ਼ ਨੇ ਆਪਣੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਗਲੂਟੀਨ-ਫਰੀ ਸੁਆਅ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ.
- ਇਸ ਲਈ ਸੁਆਦੀ Turtle Mountain's So Delicious Brand ਨੇ ਨਾਰੀਅਲ-, ਕਾਜੂ-ਅਤੇ ਸੋਏ-ਆਧਾਰਿਤ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਬਣਾਕੇ ਬਣਾਈ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵੀ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ (ਪਰ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ) ਸਵਾਗਤ ਬਰੈਂਡ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਉਤਪਾਦ ਗਲੂਟ-ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਗਲੂਟਿਨ-ਮੁਕਤ ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਸੰਗਠਨ ਦੁਆਰਾ ਤਸੱਲੀ -ਮੁਕਤ ਤਸਦੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 10 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਸਲੇਪਨ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ( ਦੁਬਾਰਾ, ਘੱਟ ਬਿਹਤਰ ਹੈ). ਇਸ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ 'ਦਿਲਚਸਪ' ਲਾਈਨ 'ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ' ਵਿਚ ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕੂਕੀ ਆਟੇ ਅਤੇ ਗਲੂਟੇਨ ਫਰੀ ਕੂਕੀਜ਼ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਦੇ ਹੋ
- ਟੈਲੰਟੀ ਇਹ ਗੋਰਮੇਟ ਗਲੇਟੋ ਅਤੇ ਸ਼ੌਰਬਟ ਬ੍ਰਾਂਡ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਮੈਟ, ਅਲਫਾਂਸੋਅ ਅੰਬ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਔਰੈਂਜ ਜਿਹੇ ਸੁਆਦਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਕਈ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਗੁਲਸ਼ਨ ਮੁਕਤ (ਲਗਪਗ 20 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ) ਕਰਨ ਲਈ ਮੰਨਦਾ ਹੈ. ਟੈਲੈਂਟੀ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਲੇਬਲ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਨੂੰ ਗਲੂਟਿਨ-ਫਰੀ ਸੁਆਅਲਾ ਲਈ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦਲਾ ਲੂਤ-ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹਨ; ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੇਬਲ ਅਤੇ ਸਾਮਗਰੀ (ਕੁਝ ਸੁਆਦਾਂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਗਲੁਟਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਗ ਲੈਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ: "ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਇੱਕੋ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਕ੍ਰੈਕਸ ਗੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸੁਆਦਲੇ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕੋਡਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਅਤੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦੀ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. "
- ਟਰਕੀ ਹਿੱਲ ਡੇਅਰੀ ਤੁਰਕੀ ਹਿੱਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੁਆਣੀਆਂ ਤੇ ਇੱਕ "ਗਲੂਟਨ-ਫ੍ਰੀ" ਲੇਬਲ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 20 ਲੱਖ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੇ ਲਸਣ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਚਕੋ ਮੀਨਟ ਚਿੱਪ, ਕੋਲੰਬੀਅਨ ਕੌਫੀ, ਪੀਚੀਜ਼ ਐਨ ਕ੍ਰੀਮ ਅਤੇ ਰਮ ਰਾਈਸਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਡਚ ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਵਨੀਲਾ ਦੇ ਨਾਲ.
ਇੱਕ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਚੁਣਨਾ
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਆਈਸ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਈ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਵਿਚ ਕਣਕ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਜਾਂ ਮੋਟੇਦਾਰ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ-ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਪਾਰਲੋਰ ਵਿਚ ਵੇਚੀ ਗਈ "ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ" ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਵਿਚ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਆਮ ਸਟੋਰ ਬ੍ਰਾਂਡ (ਬਲੂ ਬੈੱਲ) ਹੈ ਜੋ ਚਾਕਲੇਟ ਵਰਗੇ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚ ਤੱਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਣਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਆਈਸ ਕ੍ਰਮ ਪਾਰਲਰ ਸਪਲਾਇਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਣਕ ਇੱਕ ਮੋਟੇਦਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੇ ਗਲੂਟੂਨ-ਮੁਕਤ ਖਾਣ ਲਈ ਹੋਰ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸੁਆਦਾਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੇਬਲ ਉੱਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਗਲੁਟੇਨ ਸਮੱਗਰੀ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੂਕੀਜ਼ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮ ਤੋਂ ਬ੍ਰੌਨੀ ਸੁਡੇਈ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿੱਪ ਕੂਕੀ ਆਟੇ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਮਿਲੇਗਾ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ (ਪਰ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ) ਉਹ ਬੰਦ-ਹੱਦ ਹੋਣਗੇ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਪ੍ਰੋਕਤ ਨਾਲ ਵਰਣਿਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਆਈਸ-ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਗਲੁਟਨ ਅਧਾਰਿਤ ਤੱਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ "ਬ੍ਰਾਊਨਨੀ ਸੁਨਡੇ" ਅਤੇ "ਕੂਕੀ ਆਟੇ" ਵਰਗੇ ਸੁਆਦਾਂ ਤੋਂ ਖ਼ਬਰਦਾਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਲਸਿਕਾ ਗੱਤੇ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਨਾ ਹੋਵੇ ਉਹ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਠੰਢੇ-ਠੰਡੇ ਜਿਹੇ ਸੁਆਦ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਗਲੂਟਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਲਗਪਗ 10 ਮਿਲੀਅਨ ਲਸਲੇਪਨ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨੀ ਪੱਧਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ.
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਗਲੂਟੈਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਰੂਪ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਅਤੇ ਗਲੂਟਾ ਦੇ ਆਲੇ - ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਰਹੋ - ਤੁਸੀਂ ਵਨੀਲਾ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਵਰਗੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣੇ ਚਾਹੋਗੇ, ਜੋ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵੀ ਕਰੌਸ-ਗੰਦਗੀ ਜੋਖਮ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਬਹੁਤੇ ਗਲੂਟਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੁਆਦ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਬ੍ਰਾਂਡ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ) ਗਲੂਟ-ਰਹਿਤ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਗਲੁਟਨ-ਫਰੂ ਸੁਆਦ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੂਕੀ ਆਟੇ ਵਰਗੇ ਗਲੂਟੈਨ -ਯ ਵਾਊੰਟਿੰਗ ਦੇ ਸਲੂਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਆਈਸ-ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਸੁਆਦ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕੜਾਹੀ ਨੂੰ ਕਢੋ- ਜਾਂ ਕੁਝ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਕਣਾਂ ਖਰੀਦੋ (ਆਓ ਗਲਾਊਂਨ-ਫ੍ਰੀ ਅਤੇ ਗੋਲਡਬਾਉਮ ਦੇ ਦੋਵੇ ਗਲੂਟੇਨ-ਫ੍ਰੀ ਸ਼ੰਸਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ) - ਅਤੇ ਇਹ ਵਧੀਆ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਇਲਾਜ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ.
> ਸ੍ਰੋਤ:
> ਸੇਲੀਆਕ ਡਿਜੀਜ਼ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਤੱਥ ਸ਼ੀਟ.