ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ

ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਅਨੇਕ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਦਵਾਈਆਂ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋ ਜਿਹੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਥਲੈਟਿਕ ਸਪੋਰਟਸ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁੱਝ ਪਦਾਰਥ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲੱਬਧ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਨੂੰਨੀ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਈ ਖੇਡ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਮਿਤ, ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ , ਜਾਂ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਿਡਾਰੀ, ਕੋਚ, ਸਿਆਸਤਦਾਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਖਾਸ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੈਤਿਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤੇ ਕਿਹੜੇ ਪਦਾਰਥ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲਗਾਤਾਰ ਬਹਿਸ ਦਾ ਖੇਤਰ ਹੈ. ਪੂਰਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੰਡੇ ਗਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ "ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ" ਵਜੋਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂ ਅਸਰਦਾਰਤਾ 'ਤੇ ਸੀਮਤ ਖੋਜ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ. ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਅਤੇ ਲੇਬਲ ਦੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦਾ ਯੂਐਸ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਡਰੱਗ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਆਧਾਰ ਨਾ ਹੋਵੇ.

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥ (ਏਰਗੈਸਨਿਕ ਏਡਜ਼) ਨੂੰ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਖੇਡ ਪੂਰਤੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ

ਅਥਲੀਟਾਂ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਵਿਕਲਪਕ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੇਡ ਪੂਰਕਾਂ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨਕ ਸਿਹਤ ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਨਹੀਂ ਲਗਾਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੇਡ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਸੰਸਥਾ ਤੋਂ ਪਤਾ ਕਰੋ.

ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਜਾਂ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਐਂਨਜੈਂਸਿੰਗ ਡਰੱਗਜ਼

ਸਰੋਤ:

ਵਿਸ਼ਵ ਵਿਰੋਧੀ ਡੋਪਿੰਗ ਏਜੰਸੀ (ਵਾਡਾ) ਵਾਡਾ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਸੂਚੀ 2010

ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਰੁਝਾਨ, ਡਰੱਗ ਐਬਊਜੈਸ਼ਨ ਤੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ (ਐਨਆਈਡੀਏ). ਐਨਆਈਐਚ ਪਬਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੰਬਰ 05-4881 ਛਪਿਆ ਜੁਲਾਈ 2001, ਸੋਧਿਆ ਅਗਸਤ 2005

ਐਨਾਬੋਲਿਕ ਸਟੀਰਾਇਡ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵੱਧ ਹੋਏ ਸਿਵਸਟੋਲਿਕ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸੋਸਾਇਟੀ, ਯੂਰੇਕਾਅਲਰਟ, ਅਪ੍ਰੈਲ 2, 2016.