ਐਲਫਾਲਫਾ (ਮੈਡੀਕਾਗਾ sativa) ਇੱਕ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੇਤਰ ਦੇ ਪੌਦੇ ਹੈ ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਤੇ ਉਪਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਮਰ ਭਰ ਦੀ ਵੱਕਾਰ ਹੈ. ਐਲਫਾਲਫਾ ਵਿਚ ਕਲੋਰੋਫ਼ੀਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਖਣਿਜ, ਅਤੇ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ, ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ , ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ , ਈ ਅਤੇ ਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਬਦਸਲੂਕੀ, ਗਠੀਆ, ਮਸਾਨੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਐਲਰਜੀਕ ਰਿੰਨਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਹੇਏਫੇਵਰ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਲਈ ਲੋਕਤੰਤਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਲਫਾਲਫਾ ਦਾ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ.
ਸਰੋਤ
ਐਲਫਾਲਫਾ ਖਾਣੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕੱਚੇ ਸਪਾਉਟ ਕਰਿਆਨੇ ਦੇ ਸਟੋਰਾਂ ਅਤੇ ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਲੱਭੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਕੈਪਸੂਲ, ਪਾਊਡਰ, ਟੈਬਲਿਟ ਅਤੇ ਤਰਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਫਾਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੁਰਾਕ ਸੁੱਕੀਆਂ ਐਲਫਾਲਫਾ ਪੱਤੀਆਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਉਪਯੋਗਾਂ
ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਲਫਾਲਫਾ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਐਲਰਜੀ
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼
- ਮੀਨੋਪੌਸਮਲ ਲੱਛਣ (ਜਿਵੇਂ ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼)
- ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
ਸਿਵਤਾਂ
ਐਲਫਾਲਫਾ ਪੌਦਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੀਜ, ਵਿੱਚ ਐਲ-ਕੈਨਵਨਿਨ ਜਿਹੇ ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਐਲ ਕੈਨਵੈਨਿਨ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਲੂਪਸ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਾਧਾਰਣ ਬਲੱਡ ਸੈੱਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਸਪਲੀਨ ਇੰਜਾਰਜਮੈਂਟ, ਜਾਂ ਸਰਗਰਮ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਪਮਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ.
ਲੇਪਸ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਲੇਪਸ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਅਲਫਾਲਫਾ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਨਰਸਿੰਗ ਮਹਿਲਾ, ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ, ਜਾਂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸੰਭਵ estrogenic ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਲਫਾਲਫਾ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਐਲਫ਼ਾ ਦੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਘਾਟ, hypoaldosteronism, ਜਾਂ ਜਿਹੜੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ-ਬਦਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹਾਈਪਰਕਲੇਮੀਆ (ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ) ਦੇ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅਲਫਾਲਫਾ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ਼ਨਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਮਿਊਨੋਕੋਮ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਖਤਰਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਪਾਉਟ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਅਲਫਾਲਫਾ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੌਫਰੀਰਨ (ਕਵਮਾਡਿਨ) ਕਿਉਂਕਿ ਅਲਫ਼ਾਫਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ. ਅਲਫਾਲਫਾ ਪ੍ਰੀਨਿਸੋਨ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕੀ ਪੂਰਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਹਨ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਤਪਾਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਪੁਰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰੇਕ ਔਸ਼ਧ ਲਈ ਨਿਰਦਿਸ਼ਟ ਰਕਮ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਤਪਾਦ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧਾਤਾਂ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਵਿਚਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਥਾਪਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਸਿਹਤ ਲਈ ਐਲਫਾਲਫਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਖੋਜ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਐਲਫਾਲਫਾ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਲੇਟਣ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਅਲਫਾਲਫਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਲਓ.
> ਸਰੋਤ:
> ਕੋਲੋਡੀਲੀ ਐਲ ਆਰ, ਮਾਂਟਗੋਮਰੀ ਏ, ਹਾਊਸਟਨ ਐੱਮ. ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਐਸਟਰੀਨ ਦੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਲਪਲਾ ਸਾਂਪਿਨਸ ਇਨ ਕਟਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਜੇ ਐਮ ਨਿਊਟਰਾਸਿਸਟਿਕ ਅਸੌਕ (2001) 3: 6-15.
> ਡੀ ਲੀਓ ਵੀ, ਲੈਨਜੈਟਾ ਡੀ, ਕਾਜ਼ਾਵਾਕਕਾ ਆਰ, ਏਟ ਅਲ. ਫਾਈਟੋਥੈਰੇਪੂਟਿਕ ਏਜੰਟ ਨਾਲ ਨਯੂਰੋਵਟੇਟਟੇਟਿਵ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ. ਮੀਨਰਵਾ ਗਿਨੀਕੋਲ (1998) 50: 207-211.
> ਹੋਲੈਂਡਰ-ਰੋਡਿਗੇਜ ਜੇਸੀ, ਕੈਲਵਰਟ ਜੇਐਫ ਜੂਨੀਅਰ. ਹਾਈਪਰਕਾਲਿਮੀਆ ਅਮ Fam ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ (2006) 73 (2): 283-90.
> ਕੁਰੂਸੇਰ ਐਮ ਐਸ, ਜ਼ੂ ਐਕਸ. ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਟੋਸਟ੍ੋਟੈਨਸ ਐੱਨੂ ਰਿਵ ਨਿਊਟਰ (1997) 17: 353-381.
> ਮਲਿਨੋ ਐੱਮ. ਆਰ., ਮੈਕਲੋਫਿਨ ਪੀ. ਸਟੈਫੋਰਡ ਸੀ ਐਲਫਾਲਫਾ ਸੀਡਸ: ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਪਰਭਾਵ ਅਨੁਭਵ (1980) 36: 562-564.
> ਮੌਲਗਾਰਡ ਜੇ, ਵਾਨ ਸ਼ੈਂਕ ਐਚ, ਓਲਸਨ ਐੱਸ. ਅਲਫਾਲਫਾ ਸੀਡਜ਼ ਲੋਅਰ ਲੋ-ਡੈਨਸਟੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਅਪਲੀਪੋਸੋਟੀਨ ਬੀ ਕੈਂਸਰੇਸ਼ਨਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਟਾਈਪ ਈਲ ਹਾਇਪਰਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨਮੀਆ. ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ (1987) 65: 173-179.
> ਸ਼ੇਮੇਸ਼ ਐਮ, ਲਿਡਰਰ > ਐਚ ਆਰ, ਅਯਾਲੋਨ ਐਨ. ਪਾਈਲਾਮਾ ਕਿਮਸਟ੍ਰੋਲ ਲਈ ਫਿਟੋ-ਓਏਸਟ੍ਰੋਜੈਨਸ ਲਈ ਰਬਿਟ ਯੂਟਰਾਈਨ ਔਸਟੈਡੀਓਲ ਰੀਸੈਪਟਰ ਅਤੇ ਐੱਸ ਐੱਫ ਏ ਦੀ ਇਕ ਕੰਟੈਂਪੀਟੇਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਬਾਈਡਿੰਗ ਰੇਡੀਓਸਾਏ ਵਿਚ ਵਰਤੋਂ. ਜੰਮੂ ਰੀਪ੍ਰੋਡ ਫੈਟ (1972) 29: 1-9
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ