ਐਮਰਰੋਡਿਸੀਕਸ ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਹਨ

1 - ਪਿਆਰ ਲਈ ਕੁੱਕੜ? ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਐਫਾਰਰੋਡੀਸੀਅਕ ਹਨ

ਇੱਕ ਅਫਰੋਡਿਸਿਅਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਐਫ਼ਰੋਡਾਈਟ ਦੇ ਨਾਮ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਯੂਨਾਨੀ ਦੇਵੀ ਹੈ. ਪੂਰੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੌਰਾਨ, ਅਫਰੋਡਿਸਿਅਸ ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਕਈ ਖਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਜਿਨਸੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਚੇ ਗਏ ਸਨ.

ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਮਰਥਕ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਹਨਾਂ aphrodisiacs ਵਿਚਲੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਫਾਈਟੋਕੇਮਿਕਲਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਐਂਟੀਆਕਸਡੈਂਟਸ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਅਸਲ ਕੁੰਜੀ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਸਲਾਈਡਸ਼ੋ ਵਿਚ ਫਲਿਪ ਕਰੋ.

2 - ਕੇਲੇ

ਇੱਕ ਸਮਰਥਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੇਲੇ ਦੀ ਲਾਲਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਆਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਲਾਭ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹਨ. ਕੇਲੇ ਵਿਚ ਇਕ ਬ੍ਰੋਮੀਏਡ ਨਾਮਕ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੁਰਸ਼ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

3 - ਅਸਪਾਰਗਸ

ਐਸਪਾਰਾਗਸ ਇਕ ਹੋਰ ਸਮਰਪਣ ਜੋ ਕਿ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਖੜ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੰਬੇ ਪਤਲੇ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੋਲੇਟ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ, ਖਣਿਜ, ਫਾਈਬਰ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸਡੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਅਲੰਕਾਰ ਖੰਡ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿਚ ਘੱਟ ਹੈ.

4 - ਹਨੀ

ਹਨੀ ਦਾ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ-ਕਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਪੁਰਾਤਨ ਵੇਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਹਨੀਮੂਨ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਵਿਆਹੇ ਤਜਰਬਿਆਂ' ਤੇ ਦਰਸਾਏ ਜਾਂਦੇ ਸਨ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ, ਸ਼ਹਿਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਖੰਡ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਝਟਕੇ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਾਈ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸੁਆਦ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਜਾਦੂਈ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਇੱਕ ਟੋਟੇਜ਼ਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

5 - ਐਵੋਕਾਡੌਸ

ਐਵੋਕਾਡੌਸ ਮਰਦ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਇਕ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉਹ ਅਫਰੋਡਿਸਸੀਕ ਵਜੋਂ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਾਹੇ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰੇ ਜਾਂ ਨਾ, ਉਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਉਹ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਮੂਨਸਸ੍ਰਸੀਟ੍ਰੈਟਿਕੇਟਡ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੌਸਟੇਟ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

6 - ਚਾਕਲੇਟ

ਚਾਕਲੇਟ ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਡੇ 'ਤੇ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਫਰੋਡਿਸਿਅਸ ਗੁਣਵੱਤਾ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦਾ ਹੱਕ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ - ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ ਹਨ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਚਾਹੇ ਇਹ ਸੁਆਦ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਚਾਕਲੇਟ ਦਾ ਪਿਘਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਮੂਡ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਰਸਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

7 - ਰਾਅ Oysters

ਕੱਚੀਆਂ ਦੇ ਦੰਦ ਕਢਣ ਵਾਲੇ ਅਫਰੋਡਸੀਸੀਅਕਾਂ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ - ਕੀ ਇਹ ਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੋਸ਼ਣ ਸਮੱਗਰੀ - ਜਯੰਤੀ ਜੌਂਚ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਹਨ, ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੈ. ਉਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਮੀਰ ਹਨ.

8 - ਅੰਬ

ਚਿੱਤਰ ਪੱਤੇ ਅਕਸਰ ਹੇਠਲੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪੇਂਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਢੱਕਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਾਇਦ ਉੱਥੇ ਕੁਝ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ ਹੋਣ. ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੱਕੇ ਅੰਜੀਰ ਬੀਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ (ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਕਾਰ). ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਅੰਜੀਰਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸ਼ਕਤੀ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਉਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹਨ. ਹੱਡੀਆਂ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੋਰ ਫਲ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

9 - ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਵੀਨਸ, ਰੋਮੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਦੇਵੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਦਿਲ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਫਰੋਡਿਸਸੀਕਸ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਲੋਡ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

10 - ਚਿਲੀ ਮਿਰਗੀ

ਚਿੱਲੀ ਮਿੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਲਈ ਅੱਗ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਉਸੇ ਹੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਸਕਣ. ਚਿਲੀ ਦੀਆਂ ਮਿਚਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਪਸਾਸੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੋ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਚਿਲਪੱਿ ਮਿਰਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

11 - ਅਨਾਰ

ਅਨਾਰਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਐਫ਼ਰੋਡਾਈਟ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਯੂਨਾਨੀ ਪ੍ਰੇਮ ਦੇਵੀ ਸੀ. ਆਉਦੀਆਂ ਫੁੱਲਦਾਰ ਅਨਾਰ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਬੀਜਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ - ਇੱਕ ਉਪਜਾਊ ਸੰਕੇਤ ਵਜੋਂ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਸਤੂ - ਅਨਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਆਲਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਫਾਈਬਰ, ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹਨ.