6 ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਕਾਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਫ਼ਤ ਐਪਸ, ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ

ਇਹ ਛੇ ਅਨੁਪ੍ਰਯੋਗ ਰਹਿੰਦੁੱਖੀ ਰਹਿਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਦੇ ਇਕ ਪੈਕੇਜ ਰੱਖ ਕੇ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿਚ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਭੋਜਨ ਸੱਚਮੁੱਚ ਲੁੱਟ-ਰਹਿਤ ਸੀ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਸ਼ਹਿਰ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਭਟਕਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਝਲਕਦੇ ਹੋਏ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਇਹ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਗਲੂਟਨ ਰਹਿਤ ਰੈਸਤਰਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਕਈ ਐਪੀ ਡਿਵੈਲਪਰਾਂ ਨੇ ਆਈਓਐਸ ਅਤੇ ਐਡਰਾਇਡ ਐਪਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਲੈ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੁਟਨ-ਫਰੀ ਮੈਨਯੂਸ ਵਾਲੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਲੂਟੈਨ-ਫ੍ਰੀ ਫੂਡਜ਼ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਓਥੇ ਹਨ

ਕੇਵਲ ਇਕ ਚਿਤਾਵਨੀ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪਸ ਲਈ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਅਪਡੇਟ ਮਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ 'ਤੇ ਅਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਤੇ ਸਾਮਗਰੀ ਹਰ ਵੇਲੇ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੀ ਜਦੋਂ ਐਪ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ).

1 - ਮੈਨੂੰ ਗਲੂਟਿਨ-ਫ੍ਰੀ ਖੋਜੋ

© Findmeglutenfree.com

ਮੈਨੂੰ ਗਲੂਟਿਨ-ਫ੍ਰੀ ਮੁਫ਼ਤ ਲੱਭੋ, ਆਈਫੋਨ ਅਤੇ ਐਰੋਡੈਂਸ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇਕ ਮੁਫ਼ਤ ਐਪ ਜਿਸਦਾ ਦਾਅਵਾ 3 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਹੈ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਲੋਕਲ ਅਤੇ ਚੇਨ ਰੈਸਟਰਾਂ ਦੇ ਗਲੂਟੈਨ-ਫਰੀ ਮੈਨਯੂਜ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਰ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਪਭੋਗਤਾ ਵੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਐਪ ਤੋਂ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਐਪ ਆਈਫੋਨ, ਆਈਪੈਡ ਅਤੇ ਐਂਡਰੌਇਡ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.

ਹੋਰ

2 - ਸੇਲੀਅਕ ਟ੍ਰੇਲੌਮ ਡਾਕਾ ਦੇ ਗਲੂਟੈਨ-ਫਰੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਕਾਰਡ

© ਸੇਲੀਅਕ ਟੂਅਲ. Com

ਇਹ ਮੁਫ਼ਤ ਆਈਫੋਨ ਅਤੇ ਆਈਪੈਡ ਐਪ ਵਿੱਚ ਰੈਸਟਰੋਟਰ ਕਾਰਡ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ 40 ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ (ਅਹਮਾਰਿਕ ਤੋਂ ਵੀਅਤਨਾਮੀ ਤੱਕ) ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰਵਰ, ਸ਼ੈੱਫ ਜਾਂ ਮੈਨੇਜਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਵਿਦੇਸ਼ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਹੈ

ਹੋਰ

3 - ਗਲੂਟਨ ਮੁਫਤ ਸਕੈਨਰ

© Lluis Guiu

ਗਲੂਟਿਨ ਫ੍ਰੀ ਸਕੈਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ 500,000 ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਬਾਰਕੋਡਾਂ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੂਟ-ਫ੍ਰੀ ਜਾਂ ਨਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ,' ਗਲੂਟਿਨ-ਮੁਫਤ ਲੇਬਲਿੰਗ ਜਾਂ ਸੰਭਾਵਤ ਗਲੁਟਨ ਦੇ ਉਲਟ ਉਲਟੀਆਂ ਵਾਲੇ ਖਤਰਿਆਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ). ਡਿਵੈਲਪਰ ਲੁਲੂਸ ਗਿਓ ਤੋਂ, ਐਪ, ਆਈਫੋਨ, ਆਈਪੈਡ ਅਤੇ ਆਈਪੋਡ ਟਚ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਸੰਦਰਭ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸਦੀ ਕੀਮਤ $ 3.99 ਹੈ. ਇਹ ਬੇਅੰਤ ਸਕੈਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਨਾਮ, ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਜਾਂ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਡਿਵੈਲਪਰ ਅਨੁਸਾਰ: "ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਇਟੀਟੀਅਨਜ਼, ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਨੇ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕੀਤੀ."

ਹੋਰ

4 - iEatOut ਗਲੂਟਨ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀਨ ਮੁਫਤ

© ਐਲਰਜੀ ਫਰੀ ਪਾਸਪੋਰਟ

ਐਲਿਰੀ ਮੁਫ਼ਤ ਪਾਸਪੋਰਟ ਤੋਂ ਇਹ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਆਈਫੋਨ ਅਤੇ ਆਈਪੈਡ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਲਰਜੀਨ (ਡੇਅਰੀ, ਅੰਡੇ, ਮੱਛੀ, ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼, ਮੂੰਗਫਲੀ, ਸੋਏ ਅਤੇ ਬੂਟੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗਲੂਟਨ) ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਨਮੂਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸੰਖੇਪ ਸੂਚਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦੇਖੋ. ਨਸਲੀ ਅਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਮੇਨਜ਼ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਸਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਵਿਚ ਅਲਰਜੀਨ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਅਸਲ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਮੇਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ-ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ੈੱਫ ਜਾਂ ਮੈਨੇਜਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਰੈਸਟਰਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟ ਕੰਨਟੈਮੀਨੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. iEatOut Gluten & Allergen Free, ਜੋ $ 4.99 ਲਈ ਵੇਚਦਾ ਹੈ, ਚੀਨੀ, ਫ੍ਰੈਂਚ, ਭਾਰਤੀ, ਇਤਾਲਵੀ, ਮੈਕਸੀਕਨ, ਸਟੀਕ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਥਾਈ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ

5 - iCanEat ਗਲੂਟੇਨ-ਫ੍ਰੀ ਫੂਡ ਫੂਡ

& # 169; ਐਲਰਜੀ ਫਰੀ ਪਾਸਪੋਰਟ

iCanEat Gluten- ਮੁਕਤ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਐਲਰਜੀ ਫਰੀ ਪਾਸਪੋਰਟ ਤੋਂ ਇਕ ਹੋਰ ਐਪ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ (ਮੈਕਡੋਨਾਲਡ ਅਤੇ ਡੋਮਿਨੋ ਦੇ) ਸਮੇਤ ਛੋਟੇ ਫਾਟਿਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੰਜ ਗੀਜ਼ ਅਤੇ ਕੋਨਰ ਬੇਕਰੀ ਕੈਫੇ) ਸਮੇਤ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ 45 ਮੁੱਖ ਫਾਸਟ ਫਾਸਕ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਗਲੁਟਨ ਰਹਿਤ ਦੀਆਂ ਵਸਤਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ. IEatOut Gluten & ਐਲਰਜੀ ਫ੍ਰੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਣਕ ਅਤੇ ਗਲੁਟਨ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਇਲਾਵਾ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਐਪ $ 4.99 ਹੈ ਅਤੇ ਆਈਫੋਨ ਅਤੇ ਆਈਪੈਡ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.

ਹੋਰ

6 - ਕੀ ਇਹ ਗਲੂਟਿਨ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ? ਕਰਿਆਨੇ ਲਈ

© ਗਾਰਡਨ ਬੇ ਸਾਫਟਵੇਅਰ

ਕੀ ਇਹ ਗਲੂਟਿਨ ਮੁਕਤ ਹੈ? ਗਾਰਡਨ ਬੇ ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਤੋਂ "ਲੂਟੂਨੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਸੇਲੀਏਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਗਲੂਟ-ਮੁਕਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਾਲੇ ਹੈ, ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ." ਆਈਫੋਨ ਅਤੇ ਆਈਪੈਡ-ਅਨੁਕੂਲ ਐਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਲੇਬਲ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਸਟੋਰ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਸਮੇਤ 1650 ਤੋਂ ਵੱਧ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਤੋਂ 36,400 ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਸਦੀਕ ਕੀਤੇ ਲੁੱਟ-ਰਹਿਤ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੋਜਯੋਗ ਸਮੱਗਰੀ ਟੈਬ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਰਗ, ਬ੍ਰਾਂਡ ਜਾਂ ਉਤਪਾਦ ਨਾਮ ਦੁਆਰਾ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨੀ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਪਨੀ ਦੀਆਂ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਦੇ ਇੱਕ-ਟੱਚ ਦੇ ਲਿੰਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਨੁਪ੍ਰਯੋਗ $ 7.99, ਮੁਫ਼ਤ ਅਪਡੇਟਸ ਅਤੇ ਕੋਈ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਫੀਸ ਨਹੀਂ.

ਹੋਰ

7 - ਕੀ ਇਹ ਗਲੂਟਿਨ ਮੁਕਤ ਹੈ? ਬਾਹਰ ਖਾਣਾ

© ਗਾਰਡਨ ਬੇ ਸਾਫਟਵੇਅਰ

ਕੀ ਇਹ ਗਲੂਟਿਨ ਮੁਕਤ ਹੈ? ਖਾਣਾ ਖਾਣ, ਮਿਡਲ ਲਾਈਫ ਕ੍ਰੀਸੀਸ ਐਪਸ ਤੋਂ ਵੀ 36 ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਤੇ ਖੇਤਰੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਚੇਨਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਫੂਡ ਫੂਡ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਰਬੀ ਦਾ, ਰੈੱਡ ਰੌਬਿਨ ਵਰਗੇ ਤੇਜ਼ ਅਜਾਇਬ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਅਤੇ ਆਊਟਬੈਕ, ਰੈੱਡ ਲੋਬਸਟਰ ਅਤੇ ਪੀ ਐੱਫ ਚਾਂਗ . ਐਪ ਵਿੱਚ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਦੀ ਵੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਗੁਲਸ਼ਨ-ਮੁਕਤ ਮੀਨੂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੇਨਾਂ ਦੇ ਬਿਆਨ ਅਤੇ ਬੇਦਾਅਵਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੀ ਇਹ ਗਲੂਟਿਨ ਮੁਕਤ ਹੈ? ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ, ਜੋ $ 3.99 ਦੀ ਲਾਗਤ ਹੈ, 1,700 ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਲੂਟੈਨ-ਫ੍ਰੀ ਮੀਨੂ ਆਈਟਮਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਇੱਕ ਰੈਸਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਨੂ ਆਈਟਮ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਹੋਰ

8 - ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਪਸ ਗਲੂਟੇਨ-ਮੁਕਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਈ ਵਾਰ ਪੁਰਾਣੀ ਜਾਂ ਅਸ਼ੁੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਜੇ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਕਿਸੇ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਜਾਂ "ਆਈਓਐਸ" ਨਾਲ ਸੂਚੀਬੱਧ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਪਸ ਦੁਆਰਾ "ਸੁਰੱਖਿਅਤ" ਵਜੋਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੰਪਨੀ ਜਾਂ ਰਸੋਈਏ ਦੇ ਨਾਲ ਡਬਲ-ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.

> ਸ੍ਰੋਤ:

> ਸੇਲੀਆਕ ਡਿਜੀਜ਼ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਤੱਥ ਸ਼ੀਟ.