ਹਰ ਕੋਈ ਡਾਂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਕੇਰਬੂਮਕਾ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਗ੍ਰੋਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਕੇਰਬੂਮਕਾ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਿਊਂਨਸ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡ੍ਰਾਈਵਰ ਨੂੰ ਤੋੜੋ

ਜੇ ਕਦੇ ਇਕ ਔਰਤ ਦੋ ਖੰਭਾਂ ਵਾਲਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਹੋਵੇਗਾ. ਜਦੋਂ ਕੋਰਿਓਗ੍ਰਾਫਡ ਡਾਂਸ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੋਰਿਓਗ੍ਰਾਫੀ ਲੈਣ ਲਈ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ... ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਤਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਚ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਨਾਚ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਜੰਗਲੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੇਰੋਮੂਮਕਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿਲੱਖਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜੋ ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਜੰਗਲੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨੱਕੀ ਪੱਬਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਉਸ ਨੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ "ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਬੇਔਨਸ ਨੂੰ ਗਲ ਲਾ ਕੇ ਅਤੇ ਢਿੱਲੀ ਛੱਡ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿਹਾ." ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮੈਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.

ਕੇਰਬੂਮਕਾ ਬੈਕਗਰਾਊਂਡ

ਕੇਰਬੂਮਕਾ ਇਕ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਅਲੱਗ ਹੈ, ਜ਼ੁੱਬਾ ਵਰਗੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਘਾਟ. ਚਾਰ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ 2011 ਵਿੱਚ, ਪੈਬਬਲੇ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਅੰਡਰਗਰੈੱਡ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਸਨ. ਪਰ ਉਹ ਇਸ ਛਾਲ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੀ. ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਉਹ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਸੀ, ਉਸ ਨੂੰ ਡਾਂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਿੰਕੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ. 22 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੇ, ਅਤੇ ਬਿਜਨਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪਿਛੋਕੜ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕੇਰਬੂਮਕਾ ਨੂੰ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਹਿਟ-ਹੈਪ ਡਾਂਸ ਕਲਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਕਲਾਸ ਢਾਂਚਾ

ਕਿਉਂਕਿ ਪੱਬਲੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਕਰਬੁਮਕਾ ਹਰ ਉਮਰ, ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਪਿਛੋਕੜ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ, ਹਰ ਕਲਾਸ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਨੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਿਆ, ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦ ਸਿਖਾਏ ਗਏ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਪੂਰੇ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਸਫ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਣ. ਹਰ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਗਾਣੇ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡਾਂਸਰਾਂ ਨੂੰ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਉਂ ਜਿਉਂ ਕਲਾਸ ਚੱਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਗਾਣਿਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਡਾਂਸਰਾਂ ਦੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲੋਰੀ ਲਿਖੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਵਿਸ਼ਵਾਸ 'ਤੇ ਫੋਕਸ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਬਿਜ਼ਨਸ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਨੀਕੀ ਪੱਬਲਸ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕ ਔਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਲਾਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਨ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਫਲੇਮਿੰਗ ਲਾਲ ਵਾਲ, ਵੱਡੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕੀਨ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਦੇ ਵੀ ਦਿਨ ਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਕਾਮਯਾਬ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕ੍ਰਿਸ਼ਮਿਤ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਕਬਰਬੱਲ ਅਤੇ ਹੋਰ 20 ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕੇਰੋਬੁਮਕਾ ਦੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਹਰ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਇੱਛਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼! ਮੁੰਡੇ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ, ਵੀ) ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰੋ ਇਹ ਉਹ ਸਾਰਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਿਓਨਸ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ.

ਪੀਬਬਲਜ਼ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਕਲਾਸ ਦੇ ਕੁੱਝ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੇ ਜਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਇਹ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ, "ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ!" ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੋਰਿਓਗ੍ਰਾਫੀ ਇਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੋੜ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਵੀ ਇਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ , ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਹੌਲ ਅਤੇ ਕਲਾਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਇੰਨੀ ਪ੍ਰਵਾਨ ਹੈ. ਕੁਝ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿਚ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੜਬੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸਫਲ ਹੋ ਗਏ ਹੋ. ਕੇਰਬੂਮਕਾ ਵਿਚ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੜਬੜੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੌਣ ਦੇਖਦਾ ਹੈ? ਬਸ ਨੱਚਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਣਦੇ ਰਹੋ!

ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀਬਲਸ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਡਾਂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਾਂਸ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕਠਾ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿੱਥੇ ਪੈਰ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਦੋਂ - ਉੱਥੇ ਆ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਇੱਕ ਕਲਾਸ ਲੱਭਣਾ

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਕੇਰੋਬੁਮਕਾ ਕਲਾਸਾਂ ਨਿਊ ਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਪਰ ਪੱਬਜ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਯੂਐਸ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸਿਖਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਇਕ ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹੋਰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਲਾਸ ਹੋਰ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇਗਾ. .

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਕੋਈ ਕਲਾਸ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਪਹਿਲੀ ਕੈਰਬੂਮਕਾ ਡੀਵੀਡੀ 2015 ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਰਿਲੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ $ 20 ਲਈ ਕੇਰਬੂਮਕਾ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.