ਮੈਂ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਉਂ ਡਰਦੀ ਹਾਂ?

ਲੂਤ ਨੂੰ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ? ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਹੱਲ

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੇਟ ਪੇਟ ਇੱਕ ਆਮ ਚਿੰਤਾ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੇਟੀਆਂ ਨੂੰ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਕੇ ਕੁਝ ਅਭਿਆਸ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰੇਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਅੰਡਰਾਰਡਮ ਪਸੀਨਾ ਜਾਂ ਪਸੀਨਾ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਲਈ ਪਸੀਨਾ ਦੇ ਕਾਰਣਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਮੈਂ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਉਂ ਡਰਦੀ ਹਾਂ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪਸੀਨਾ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਡ੍ਰਾਇਕ ਪੋਰਜ਼ ਰਾਹੀਂ ਰਿਲੀਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਖੁੱਲ੍ਹਣੇ ਹਨ. ਚਮੜੀ ਦੇ ਹਰੇਕ ਵਰਗ ਇੰਚ ਵਿਚ 650 ਪਸੀਨਾ ਗ੍ਰੰਥੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਤਾਂ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਕਿਉਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਵਾਂ? ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਲਈ ਸਖਤ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵੇਲੇ ਪਸੀਨੇ ਆ ਰਹੇ ਹੋ. ਡ੍ਰਾਈਵਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਇਹ ਉੱਥੇ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਝ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਜਿਹੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਗਰਮੀ
• ਕਸਰਤ
• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ
• ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ (ਕਰੀ, ਜੀਰੇ, ਗਰਮ ਸਾਸ, ਆਦਿ)
• ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ
• ਕੈਫੇਨਿਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਤੋਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਤੇ (ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਲਈ) ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਹਾਈ BMI ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹੋਰ ਪਸੀਨਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਮਰਦ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ.

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਸਵਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨੇ ਹੋਏ ਹੋ?

ਜਨਸੰਖਿਆ ਦੇ 3 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਹਾਈਪਰਹਿਡ੍ਰੋਸਿਸ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਅਵਸਥਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ.

ਡਾ. ਬ੍ਰੈਡਲੇ ਬਲੂਮ, ਐੱਮ.ਡੀ. ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣੀਕ੍ਰਿਤ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਾਹਰ ਹੈ ਜੋ ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਦੇ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਲੇਜ਼ਰ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਕਸੌਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਪਸੀਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਕੋਈ ਉਸ ਦਫਤਰ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਹਨ. ਇਹ ਮਰੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਹਾਇਪਰਹਿਡ੍ਰੋਸਿਸ ਸੋਸਾਇਟੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਥੇ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਹਾਈਪਰਹਾਈਡੋਸਿਸ ਹਨ: ਸੈਕੰਡਰੀ ਆਮ ਹਾਇਪਰਹਿਡ੍ਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਫੋਕਲ ਹਾਈਪਰਹਿਡ੍ਰੋਸਿਸ .

ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਧਾਰਣ ਹਾਇਪਰਹਿਡ੍ਰੋਸਿਸ ਵਧੇਰੇ ਪਸੀਨੇ ਹਨ ਜੋ ਇਕ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ . ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਗੱਤਾ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਜਾਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਹਾਈਡੋਸਿਸ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਜਾਂ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵੀ ਹਾਈਪਰਹਾਈਡਰੋਸਿਸ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਤੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਹਾਈਪਰਹਾਈਡਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਸੰਸਥਾ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ.

ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਧਾਰਣ ਹਾਇਪਰਹਿਡ੍ਰੋਸਿਸ ਬਾਲਗਤਾ ਵਿਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਧੇਰੇ ਪਸੀਨਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਓਵਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ). ਸਵਾਗਤ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਸੁੱਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਫੋਕਲ ਹਾਈਪਰਹਿਡ੍ਰੋਸਿਸ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਕ ਜਾਂ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਅਕਸਰ ਇਸ ਵਿਚ ਕੱਛਾਂ, ਪੈਰਾਂ, ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਮੱਥੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਫੋਕਲ ਹਾਈਪਰਹਿਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਵਸਥਾ ਅਕਸਰ ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਾਰਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਤ) ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਫੋਕਲ ਹਾਈਪਰਹਾਈਡੋਸਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲੀਪ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.

ਮੇਰੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜਬੂਰ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕੱਛ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਦੇਖਦੇ ਹਨ. ਕੱਛਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਕਸੀਲਰੀ ਹਾਈਪਰਹਿਡ੍ਰੋਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਗੰਧ ਦਾ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪਸੀਨਾ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਰਮਸਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਹਾਇਪਰਹਿਡ੍ਰੋਸਿਸ ਸੋਸਾਇਟੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਸੀਨਾ ਗ੍ਰੰਥੀ ਜੋ ਬਗੈਰ ਜੀਵ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮ ਹਨ, ਨੂੰ ਐਪੀਰੋਕ੍ਰੀਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਪਸੀਨਾ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮੋਟੇ ਤਰਲ ਛਾਪਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੱਥੇ, ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਮੋਟੀ ਪਸੀਨਾ ਚਮੜੀ ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਗੰਧ ਦਾ ਕਾਰਣ ਬਣਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤਕਰੀਬਨ ਹਰ ਕੋਈ ਬਗੈਰ ਕੁੱਝ ਬਰੀਕ ਪਸੀਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੈ. ਕੱਛ ਦੇ ਪਸੀਨੇ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਹੱਲ ਹਨ:

• ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਾਕ ਢਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਇਕੱਲੇ-ਛੋਟੇ ਕੇਸਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਫੈਬਰਿਕ ਲਿਨਰ ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ ਦੀਆਂ ਢਾਲਾਂ ਵਰਤ ਕੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਿਸਪੋਸੇਜਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚਿਪਕ ਬੈਕਿੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਮੀਜ਼ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
• Sweat-proof shirt ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਸਵੈਟਰ ਆਪਣੇ ਕਪੜਿਆਂ ਦੇ ਥੱਲੇ ਇਕ ਵਾਧੂ ਪਰਤ ਪਾ ਕੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕਪੜੇ ਅੰਡਰਸ਼ਾਇਰ ਕੁਝ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਸਬੂਤ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਪਸੀਨੇ ਅਤੇ ਗੰਧ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.
• ਅੰਪਾਇਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਜੋ ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਗੰਧ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸਟੋਰ ਐਂਪੀਰਸਪੀਰਿਟਰਾਂ (ਅੰਡਰਾਰਮਜ਼ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਿਸ਼ਾਨਾ) ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਪੋਰਜ਼ ਨੂੰ ਡੰਡਾ ਲਗਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਪਸੀਨਾ ਛੱਡਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਐਂਟੀਪ੍ਰੋਸੈਸਟਰ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੋਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਤੱਕ ਪਸੀਨਾ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿਓ. ਡਾਈਜਰਸੈਂਟ ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਾਰਨ ਗੰਧ ਨੂੰ ਮਖੌਟਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਐਂਟੀਪਿਰਸਪੀਟਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹੱਥਾਂ, ਪੈਰਾਂ, ਕੱਛਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰਾਂ ਸਮੇਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
• ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਮੌਕਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕਮੀਜ਼ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਕਾਰੋਬਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਧੂ ਕਮੀਜ਼ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਬਗਲ ਦੀਆਂ ਪਸੀਨਾ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਹੱਲ ਵੀ ਹਨ ਕੁਝ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਹਮਲਾਵਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਦੇ ਆਪਣੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

• ਬੋਟੌਕਸ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਅੰਡਰਰਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਬੋਟੋਕਸ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ (ਓਨਬੋੋਟਿਲਿਨਮਟੋਕਸਿਨ ਏ) ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬੋਟੋਕਜ਼ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਡਾ. ਬਲੌਮ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੂਟੇਕਸ ਪੇਟ ਵਿਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਬੋਟੌਕਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ, ਚਿਹਰੇ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਸਮੇਤ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੋਟੋਕਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲਾਗਤ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, $ 1000-1500 ਦੀ ਲਾਗਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
• ਮਿਰਾਡਾ. ਇਹ ਐਫ ਡੀ ਏ ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅੰਡਰਰਡਮ ਵਿਚ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਊਰਜਾ ਵਰਤਦੀ ਹੈ ਡਾ. ਬਲੂਮ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਆਫ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਮਿਰਾਡਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅੰਡਰਮੇਰ ਪਸੀਨੇ ਵਿੱਚ 60-80 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਦੋ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 80 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇਖਦੀ ਹੈ. ਡਾ. ਬਲੂਮ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਡਰਮੇਰ ਤਣਾਅ' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, 'ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀ ਵੀ ਹੈ.' ਪਰ ਉਹ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵੱਧਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. "ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗੰਧ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਨੂੰ ਸੰਖਿਆ ਨਾਲੋਂ ਘਿੱਟ ਗਿਣਨ ਲਈ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ." ਪਰ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਿਰਾਡਰੀ ਉਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੱਛ ਵਾਲੀ ਪਸੀਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੋਟੌਕਸ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਲਾਗਤ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਹੈ.ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੱਡੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ.ਦਾਨੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਕੁਝ ਚਮੜੀ, ਅਤੇ ਸੋਜ, ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਖੇਤਰ ਡਾ. ਬਲੂਮ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੀਰਿਡਰੀ ਦੀ ਲਾਗਤ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਤੀ $ 1500- $ 2000 ਖਰਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.ਮੌਜੂਦਾ, ਮਿਰਾਡਾ ਸਿਰਫ ਐੱਫ.ਡੀ.ਏ. ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ.
• ਸਰਜਰੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਜਾਂ ਤਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਪਈਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ. ਅੰਡਰਮਾਰਕ ਪਸੀਨੇ ਲਈ ਇਹ ਸਥਾਈ ਹੱਲ ਲੇਪੋਸੋਇਸ਼ਨ, ਕਯੂਰਟੈਗੇਜ (ਇੱਕ ਸਕੈਪਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ), ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਟਿਸ਼ੂ (ਛਾਪੋ) ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਇਕ ਹੋਰ ਸੰਭਵ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਕੰਧ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਸੁੱਤਾ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਅੰਦੋਲਨ ਸਮੇਤ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਹਾਇਪਰਹਿਡ੍ਰੋਸਿਸ ਸੋਸਾਇਟੀ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲਾਗਤ ਉਸ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣੀ ਹੈ, ਉਸ ਖੇਤਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਲੂਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿਸ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ

ਮੇਰੇ ਕਰੌਟ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਉਂ ਡਰਾਉਣਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪਸੀਨਾ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਗਰੇਨ ਦੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੇਚੈਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਡਾ. ਮੈਕੇ ਸਈਬੀਲ, ਐਮ.ਡੀ. ਮੈਸੇਚਿਉਸੇਟਸ ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲ ਦੀ ਇੱਕ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਮਾਹਿਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਹੈ. ਉਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਰਤ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ:

ਯੋਨੀ, ਗਰੌਹ, ਨੱਕੜੀ ਅਤੇ ਪੱਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨੇ ਜਾਂ ਪਸੀਨੇ ਪਾਈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਟ੍ਰਾਂਕਨਲ ਹਾਈਪਰਹਿਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਂਚ ਸਪੌਟ ਵਜੋਂ ਪਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਮ੍ਰਿਤਕ ਸਵਾਗਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਕਸਰਤ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਹੈ.

ਡਾ. ਸੀਬੀਲ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਗਿੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਗੰਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: "ਇੱਕ ਪਸੀਨਾ ਵਾਲਾ ਜਨਣ ਵਾਲਾ ਖੇਤਰ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਵਾਤਾਵਰਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ." ਨਮੀਸ਼ੀਨ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਬੁਰੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਅਲੋਕੇਂਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੀ ਐੱਚ ਦੇ ਨਾਜੁਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗੰਧ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮੀ. "

ਉਹ ਅਜੀਬ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਹੱਲ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਕੜ੍ਹਨ ਦੀਆਂ ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨ ਸੁਗੰਧ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਨਸੈਂਟਡ ਪੈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬੇਬੀ ਪੂੰਝਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਪੂੰਝੋ ਅਤੇ ਕਪਾਹ ਦੇ ਕਪੜੇ ਪਾਓ. ਪੈਡ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਗੰਧ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
• ਰੀਹਰਹੇਟ ਜੈਲ ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ PH ਨੂੰ ਆਮ 3.5-4.5 ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਡਾ. ਸੇਬੀਲ ਨੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੀਹੈਸ਼ੈਸ਼ ਪ੍ਰੋ-ਬੀ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
• ਪੱਬਿਕ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਟਰਾਮਣ ਨਾਲ ਗੰਧ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਡਾ ਸੇਲੀਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਹਾਇਡ੍ਰਡੇਨਿਸ ਸੁਪ੍ਰਪੁਟਿਵਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਜਿਹੜੀ ਚਮੜੀ ਤੇ ਗੰਢਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਫੋੜਿਆਂ ਵਰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸ਼ਰਤ ਹੈ ਜੋ ਸਥਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ.
• ਕੁਦਰਤੀ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਕਪੜੇ ਪਾਓ ਨਾਈਲੋਨ ਜਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਪੋਂਸਰਵੇਲ ਕੰਪਨੀਆਂ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਫਾਈਬਰਾਂ ਤੋਂ ਸਫਾਈ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪਸੀਨਾ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
• ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਘੱਟ ਥਾਈਰੋਇਡ ਜਾਂ ਘੱਟ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਮੇਰੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗ੍ਰੀਨ ਪਸੀਨੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਧ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਡਾਕਟਰ.

ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਿਨ ਨੂੰ ਬਾਰਿਸ਼ ਕਰਕੇ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੀਬਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ, ਗ੍ਰੀਨ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਅਤੇ ਗੰਧ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਮੇਰੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਡਰਾਉਣਾ ਕਿਉਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਡਰਾਉਣੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਪੈਰ ਅਨਾਜ ਦੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸਿਰਫ਼ ਦਰਖ਼ਤਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਅਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਪੈਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈੱਫਈ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਪਾਲਮਰ ਹਾਇਪਰਹਾਡਰਰੋਸਿਸ (ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੇ ਹਥੇਲੀਆਂ) ਅਤੇ ਪਲਾਦਰ ਹਾਈਪਰਹੇਡੀਰੋਸਿਸ (ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ) ਨੂੰ ਘਰ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹੱਲਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਅੰਪਾਇਰ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਰਾਰਮ ਉੱਤੇ ਵਰਤੇ ਗਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜਬੂਤ ਐਂਟੀਪਰਸਪਰੰਟ ਲਿਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਬੋਟੌਕਸ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਪਸੀਨੇ ਲਈ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬੋਟੋਕਸ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਇਲਾਜ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਥਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਤੇ ਬੇਅਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• Iontophoresis ਇਹ ਇਲਾਜ ਉਪਕਰਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਕ ਟਰੇ ਵਿਚ ਡੁੱਬ ਕੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਬੈਠਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਿਜਲੀ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਪਾਣੀ ਰਾਹੀਂ ਪਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਇਲਾਜ ਲਗਪਗ 15 ਤੋਂ 40 ਮਿੰਟ ਤਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ. ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਿਸੇ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਲਾਗਤ $ 700 ਤਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਰਾਏ ਤੇ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੀਮਾ ਇਸ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲਾਗਤ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਨਮੀ ਡਰਮਾਟੋਲੌਜੀ ਦੀ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਪੇਟ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਪਾਹ ਦੀਆਂ ਸਾਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਥਾਂ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੀ ਵਿਕਿੰਗ ਫਾਈਬਰਸ ਤੋਂ ਬਣੇ ਸਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੇ ਜਿਹੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵੇਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੇਟ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਜੀਵਨ-ਖਤਰੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਪਸੀਨਾ ਲਈ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਪਸੀਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਸੰਭਵ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਰਸਾਲੇ ਨੂੰ ਰੱਖੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ ਸਲਾਹ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਖਿਰਕਾਰ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਲੱਭਣ ਲਈ ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ.

> ਸਰੋਤ:

> ਅਮਬੇਬੀ, ਈ., ਓਸਏਏਂਡੇ, ਐਸ., ਓਜ਼ੋਨੀ, ਜੇ. ਅਤੇ ਯੂਗਵੂ, ਏ. (2014) ਮੀਨੋਪੌਸਸੀ ਸਵੀਟਿਂਗ ਐਂਡ ਬੌਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਵਿਚਾਲੇ ਸਬੰਧ. ਓਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਐਂਡ ਮੈਮਾਬੋਲਿਕ ਡਿਸੀਜਜ , 137-146.

> ਗਗਨੌਨ, ਡੀ. ਅਤੇ ਕੇਨੀ, ਜੀਪੀ (2012), ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਥਰਮੋਫੈਕਟਾਰ ਦੇ ਜਵਾਬਾਂ 'ਤੇ ਸੈਕਸ ਦਾ ਸੁਭਾਅ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ? ਦ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਫਿਆਜਿਓਲੋਜੀ, 590: 5963-5973.

ਹਾਈਪਰਹੇਡੀਰੋਸਿਸ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਡਰਮਾਟੌਲੋਜੀ ਆਡੋਰਗ 2017. https://www.aad.org/public/diseases/dry-sweaty-skin/hyperhidrosis#tips.

> ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਹਾਇਪਰਹਿਡ੍ਰੋਸਿਸ ਸੋਸਾਇਟੀ. ਸਵਾਟਲਪੋਰਗ 2017. http://www.sweathelp.org.

> ਸਕਿਨ ਹੈਲਥ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਡਰਮਾਟੌਲੋਜੀ 2014. https://www.aad.org/public/kids/good-skin-knowledge-lesson-plans-and-activities/skin-health/skin-introduction-ages-11-13