ਮਿਟਾ ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ

ਮੈਚਾ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਾਰੀਕ ਪਾਊਡਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੈਮੀਲੀਆ ਸੀਨੇਨਸਿਸ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਲੀ ਟੀ , ਓਲੋਂਗ ਚਾਹ , ਸਫੈਦ ਚਾਹ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਹਰਾ ਚਾਹਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਰਵਾਇਤੀ ਜਾਪਾਨੀ ਚਾਹ ਸਮਾਰੋਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਮੈਚਾ ਚਾਹ ਚਾਹੁਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ

ਪੂਰੀ ਪੱਤੀਆਂ ਜਾਂ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹਰੀ ਚਾਹ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਮੈਚਾ ਦੇ ਪੱਤਾ ਪਾਊਡਰ ਬਾਰੀਕ ਗਰਾਊਂਡ ਹੈ ਅਤੇ ਸਟਿੰਗਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਣਾਅ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਜੀਵੰਤ ਹਰੇ ਪਾਊਡਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਅਭੇਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਪੀਣ ਪੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ.

ਮੈਚਾ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਵਿਚ, ਪੌਦੇ ਵਾਢੀ ਤੋਂ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੰਗਤ ਵਿਚ ਰੰਗੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਕਟਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੱਤਾ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਭੁੰਲਨਆ, ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੱਥਰੀ-ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਇਕ ਵਧੀਆ ਪਾਊਡਰ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਲੋਕ ਕਿਉਂ ਮੈ ਪੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ?

ਕੁਝ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੇ ਪੱਤੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਫਾਰਮੈਂਟ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੇਲ਼ਾ ਚਾਹ ਦਾ ਦੂਸਰਾ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਐਂਟੀਆਕਸਡੈਂਟ ਪਾਵਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਚਾ ਨੂੰ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਕਰਨ, ਮੂਡ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਊਰਜਾ ਵਧਾਉਣ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਚੈਕ ਵਿਚ ਲਹੂ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੈਨਾ ਲੇਟਿਸ ਅਤੇ ਚਾਹ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਕੌਫ਼ੀ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ.

ਕੀ ਮਾਨਤਾ ਅਸਲ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਾਭ ਹਨ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰੀ ਚਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਚਾ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਫਾਇਦਿਆਂ ਤੇ ਖੋਜ ਬਹੁਤ ਸੀਮਤ ਹੈ.

ਮੈਚਾ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿਚ ਇਕ ਛੋਟਾ ਪਾਇਲਟ ਅਧਿਐਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸਪੋਰਟਸ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਮੇਟਾਬੋਲਿਜ਼ 2018 ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਲਈ, 30 ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਮਾਨਾ ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੀਤੀਆਂ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਵਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੈਚਾ ਖਪਤ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਫੈਟ ਆਕਸੀਨੇਸ਼ਨ (ਚਰਬੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਲਈ ਛੋਟੇ ਅਣੂਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ)

2014 ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਕ ਹੋਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨੁਕਸ 'ਤੇ ਹਰੇ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ' ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਮੈਸਾ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ, ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਾਰਜ ਮੁਲਾਂਕਣ ਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਅੰਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਸਨ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਵੱਡੇ ਪੈਮਾਨੇ ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਰੇਨ ਚਾਹ ਦੇ ਦੂਜੇ ਰੂਪਾਂ ਨਾਲੋਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਐਪੀਗੋਲਟੈਕਿਨ 3-ਓ-ਗੇਲੇਟ (ਈਜੀਸੀਜੀ), ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ-ਓਕਸਡੈਂਟ ਹੈ. ਮੈਚਾਈ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਗ੍ਰੀਨ ਟਿਪਸ ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਹ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਈ ਜੀ ਜੀ ਸੀ ਜੀ ਦੀ ਮੈਚਿੰਗ ਚਾਹ ਵਿਚ 137 ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਸੀ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਚਾ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਸੀਮਤ ਹੈ, ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰੀ ਚਾਹਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ, ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹਰੇ ਚਾਹ ਨੂੰ ਉਮਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਐਲਡੀਐਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਪਰੋਸਿਸ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਦੂਜੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਚਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਓਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਓਵਰਬੋਰਡ ਨੂੰ ਨਾ ਜਾਣਾ ਪਵੇ. ਕੈਫੀਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਹੋਣ ਤੇ ਹਰੀ ਚਾਹ ਕੁਝ ਖਾਸ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਚਿੜਚਿੜੇ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ) ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਹੈਲਥ (ਐਨਆਈਐਚ) ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਹ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਮੈਚਾ ਵਿਚ ਫ਼ਲੋਰਾਈਡ, ਆਰਸੈਨਿਕ ਅਤੇ ਲੀਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਮਿੱਟੀ ਤੋਂ ਚਾਹ ਦੇ ਪਲਾਂਟ ਵਿਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਐਨਆਈਐਚ ਨੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੰਜ ਕੱਪ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਰੇ ਚਾਹ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੇਲ ਦੀ ਸਮਾਨ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਪੱਤੇ ਖਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਨਰਸਿੰਗ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਮੇਲ੍ਹਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.

ਤੁਸੀਂ ਮੈਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਮੈਚਾ ਬਨਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਚਾ ਮੈਸਾ ਪਾਊਡਰ ਪਾਓ.

(ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਗੰਢ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਛਿਪਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.) ਚਾਰ ਔਂਸ (125 ਐਮਐਲ) ਦੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜੋ ਅਜੇ ਤੱਕ ਉਬਾਲਣ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ. ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਚਾਹ ਦਾ ਇਕੋ-ਇਕ ਟੁਕੜਾ ਜਦੋਂ ਤਕ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਫੈਲਾਏ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ

ਟੇਕਆਉਟ

ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਚਾਹ ਦਾ ਚਾਹ ਸਵਾਦ਼ਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਮੈਚਾ ਲੈੱਟਸ ਜਾਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਖਪਤ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਓਵਰ ਬੋਰਡ ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹਰੀ ਚਾਹ ਨਾਲ ਪੀਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਮੈਚਾ ਬਾਰੇ ਇੰਨੀ ਠੋਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ (ਜਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੋਜ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਪੂਰਾ ਸਟਾਕ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ). ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੁਣੇ ਬਦਲਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

> ਗੁੋ ਯੀ, ਜ਼ਹੀ ਐੱਫ, ਚੇਨ ਪੀ, ਏਟ ਅਲ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ: ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਵਾਈ (ਬਾਲਟਿਮੋਰ) 2017 ਮਾਰਚ; 96 (13): e6426

> ਆਡੀਦ ਕੇ, ਯਾਮਾਡਾ ਐਚ, ਟਾਕਮਾ ਐਨ, ਏਟ ਅਲ. ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਹ ਦੀ ਖਪਤ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨੁਕਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਇਕ ਪਾਇਲਟ ਅਧਿਐਨ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ 2014 ਸਤੰਬਰ 29; 6 (10): 4032-42

> ਵੀਜ ਡੀਜ, ਆਂਦਰਨ ਸੀ ਆਰ ਮਾਈਕਲਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਕੋਨੇਟਿਕ ਕ੍ਰੋਮੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੁਆਰਾ ਮੈਚਾ ਹਰਾ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਕੈਚਿਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ. ਜੇ. ਕ੍ਰੋਮੋਟੋਗਰ ਏ. 2003 ਸਤੰਬਰ 5; 1011 (1-2): 173-80

> ਵਿਲੀਮਸ ਐਮ.ਈ.ਟੀ, ਸ਼ਾਹ ਐਮ ਏ, ਕੁੱਕ ਐਮਡੀ ਮੀਨਾ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦੌਰਾਨ ਫੈਟ ਆਕਸੀਡੇਸ਼ਨ ਵਧਾਓ ਇੰਟ ਜ ਸਪੋਰਟ ਨਿਉਟ ਐਕਸੂਰ ਮੇਟਬ 2018 ਜਨਵਰੀ 18: 1-21

> ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ