ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਖੁਰਾਕ

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕਦੋਂ ਚੈੱਕ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਣੋ: "ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪਤਾ ਕਰੋ." ਕਿੰਨੇ ਲੋਕ ਇਸ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਬਹੁਤ ਘੱਟ. ਪਰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ . ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਾਵ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਜਾਂ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਵਾਈ: ਇਨਸੁਲਿਨ

ਇਨਸੁਲਿਨ ਲੈ ਰਹੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖਾਧਾ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿੱਧਾ ਸਬੰਧ ਕੀ ਹੈ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਤਾਲਮੇਲ ਨਾਲ ਹੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਘੱਟ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ, ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਡਾ. ਰਿਚਰਡ ਬੁਰਨਸਟਨ ਨੂੰ "ਛੋਟੇ ਨੰਬਰ ਦੀ ਬਿਵਸਥਾ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇੰਸੁਟਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਡਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਫਾਇਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਪਰਿਵਰਤਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜਦੋਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਖਾਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹੋਰ ਪਰਿਵਰਤਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਇਕ ਪਿਆਲਾ ਕੋਲ 3 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ "ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੁਆਰਾ," ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕਿੰਨੀ ਕਾਰਬ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਰੇ ਨੰਬਰ ਔਸਤ ਹਨ.

ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਜਾਂ 4 ਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ 5 ਜਾਂ 6 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਬੇਕ ਆਲੂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ ਚਾਰਟਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ 32 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕਾਰਬ ਹੋਣਗੇ, ਪਰ ਇਹ ਆਲੂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ. ਸਹੀ ਅਕਾਰ ਅਤੇ ਭਿੰਨਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ 22 ਤੋਂ 45 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਫ਼ਰਕ ਪਾਏਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਖੂਨ ਦਾ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦਵਾਈਆਂ: ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਏਜੰਟ

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ (ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼) ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਲਹੂ ਵਿਚਲੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਲਈ ਹਨ. ਗਲੂਕੋਫੈਜ (ਮੇਟਫੋਰਮਿਨ), ਅਵੈਂਡਿਆ (ਰੋਸੀਗਲੇਟਾਜ਼ੋਨ), ਜੈਨੂਵੀਆ (ਸਿਟਾਗਿਲਿਪਟਿਨ ਫਾਸਫੇਟ) ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਇਸ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਕਾਰਬ ਖੁਰਾਕ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਅਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹ ਆਪਣੇ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸਿਮ ਐਪੀਸੋਡ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੇਟਫੋਰਮਿਨ ਵਰਗੇ ਦਵਾਈਆਂ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਣ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਵਾਈ

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਕਸਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅੰਬ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਡ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਡ ਆਹਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਡਾ. ਮੈਰੀ ਵਰਨਨ ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ: ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਤੋਂ ਪਤਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸੀ, ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇਕ ਦਿਨ ਪੁੱਛਿਆ ਜੇਕਰ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਦੇ ਖਾਣੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, "ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਮੇਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੈ." ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਆਦਮੀ ਨੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਵਿਚਲੀ ਥਾਂ ਤੇ ਬੁਲਾਇਆ ਉਹ ਲੰਘੇ ਬਿਨਾਂ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਉਸ ਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਇਆ ਗਿਆ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ. ਉਸ ਦਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਬੇਹੱਦ ਘੱਟ ਸੀ. ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿਆਦਾਤਰ ਦੀ ਹੁਣ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਰਹੀ ਸੀ.

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਉਹਨਾਂ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਪਰ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਹਾਲਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਬਰਨਸਟਾਈਨ, ਰਿਚਰਡ ਡਾ ਬੋਰਨਸਟਾਈਨ ਦੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਸੋਲਿਊਸ਼ਨ . ਦੂਜਾ ਐਡੀ ਲਿਟਲ, ​​ਬ੍ਰਾਊਨ, ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ.}

_{ਵਰਨੌਨ, ਮੈਰੀ, ਏਬਰਸਟਾਈਨ, ਏਬਰਸਟਾਈਨ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਇਨਕਲਾਬ 2004. ਹਾਰਪਰ ਕੋਲੀਨਜ਼}

_{ਵਰਨਨ, ਐੱਮ ਡੀ, ਮੈਰੀ "ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪਾਬੰਦੀ", ਨਿਊਯੁਪ੍ਰੀਸ਼ਨ ਐਂਡ ਮੇਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਸੈਮੀਨਾਰ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਜੋ ਅਮਰੀਕੀ ਸੁਸਾਇਟੀ ਆਫ ਬਾਰੀਟ੍ਰੀਕ ਫਿਸ਼ੇਸ਼ੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਪਾਂਸਰ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਮਈ 2007.}