ਭਾਰ: ਹਾਰਨ ਵਾਲੇ, ਲਾਭ ਦੇਣ ਵਾਲੇ, ਦਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਮੁਨਾਫੇਦਾਰ

ਨਿਊ ਯਾਰਕ ਟਾਈਮਜ਼ ਵਿੱਚ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇਕ ਫੀਚਰ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਸਪੈਕਟਰਲ ਦੀ ਧੁੰਦਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹਾਰਨ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਬਦਕਿਸਮਤ ਕਿਸਮਤ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਵੇਰਵਾ, ਟੀਵੀ ਕੈਮਰੇ ਦੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੰਘ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਭਾਰ ਵਾਪਸ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ, ਜਿਆਦਾਤਰ, ਇਸਦੇ ਸਾਰੇ, ਜਾਂ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪਲੱਸ ਪਲੱਸ ਕੁਝ

ਨਿਊਯਾਰਕ ਟਾਈਮਜ਼ ਸਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਨੇ ਸਾਲਾਂ ਬੱਧੀ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਹਾਰ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਘੱਟ ਹੀ ਦਰ-ਸੀਮਿਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਜਿੱਥੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਘਟਦੀਆਂ ਹਨ

ਇਹ ਲੇਖ ਐਨਆਈਐਚ ਦੇ ਇੱਕ ਖੋਜਕਾਰ ਕੇਵਿਨ ਹਾਲ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮਾਹਿਰ ਦਾ ਕੰਮ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਊਰਜਾ ਸੰਤੁਲਨ ਤੇ ਡਾ. ਹਾਲ ਦੇ ਕੰਮ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਈਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਕੰਮ ਨੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਡਾਇਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਤੋਂ ਸਖਤ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਰੰਭਿਕ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕੀ ਹੈ. ਮੈਟਾਬਲੀਜ਼ਮ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਈਂਧਨ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਟੋਨ ਏਜ ਗੁਪਤਕਰਣ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਨੁਕੂਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਇੱਥੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਪੂਰਵਜਾਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਸੀ ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੰਕ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਸਰਵਪੱਖੀ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਪਾਚਕ ਤਬਾਹੀ ਹੈ.

ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ, ਉਹ ਰਾਹਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ "ਪੀੜਤ" ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਝਲਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਡਾ ਸਮਾਜ ਇਸ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਣ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁੱਖ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਾਭ ਲਈ ਹੈ.

ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿਚ, ਅਜਿਹੇ ਧਮਾਕੇ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਭਿਆਨਕ ਅਸਫਲਤਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡਾ. ਹਾਲ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ, ਉੱਚੀ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਦੱਸੋ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ! ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਦੇਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ

ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟਾਈਮਜ਼ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਮੋਟਾਪਾ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਰਹੇਗਾ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੀ, ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕਦੇ ਵੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦਾ ਕੋਈ ਔਊਂਸ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਾਊਂਡ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹਾਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਤੀਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਮੋਟਾਪਾ ਹੈ ਅਤਿਅੰਤ ਮੋਟਾਪੇ ਆਧੁਨਿਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਇੱਕ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਦਰਸ਼ਕ ਖੇਡ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਡਾ ਸਭਿਆਚਾਰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.

ਕਿਉਂ? ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ, ਖਾਣਾ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਯਤਨਾਂ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਨਸ਼ੇੜੀ. ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਸ ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਖੰਡ ਕੱਟਣ ਦਾ ਖ਼ਦਸ਼ਾ ਹੈ, ਕਾਰਬੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਰਬੀ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਪਲੱਬਧ ਪ੍ਰਮਾਣ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੱਟਿਆ. ਅਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਜੰਕ ਫੂਡ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੈਲੋਰੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਮੌਜੂਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤਾਰ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅਕਸਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਰੌਲਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਸੰਪੂਰਨ ਨਾਸ਼ਤਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਕੌਮੀ ਮਾਧਿਅਮ ਮਾਰਬਲਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

ਅਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਫਲ ਰੋਲ-ਅਪਸ ਨੂੰ ਫ਼ਲ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਵੱਡੇ ਪਿਕਰਾਂ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਵੱਡੇ ਬਰਗਰ, ਕਦੇ ਵੱਧ ਬੇਕਨ ਦੇ ਨਾਲ.

ਆਓ ਇੱਥੇ ਸ਼ਬਦ ਨਾ ਛੱਡੀਏ: ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ ਵੱਡਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਇਸ 'ਤੇ ਖੁਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਇਸ ਤੋਂ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਿਗ ਫੂਡ, ਜੋ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਭ; ਬਿੱਗ ਫਾਰਮਾ, ਜੋ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਹੈ; ਬਿੱਗਟੇਕ, ਜੋ ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੜਨ ਤੋਂ ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਕਮਾਉਂਦਾ ਹੈ; ਅਤੇ ਬਿਗ ਮੀਡੀਆ / ਪਬਲਿਸ਼ਿੰਗ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰਵਾਇਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਨਾਲ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਜਦੋਂ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਤਿਹਾਸ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਚੀਨ ਵਰਗੇ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਮੋਟਾਪਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤਕ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਸਭ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਸੀਂ ਐਕਸਪੋਰਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਨਿਪੁੰਨ ਹਾਂ. ਬਲਿਊ ਜ਼ੋਨ ਜਿਹੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭਾਰ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਬਿਗ ਖੁਰਾਕ, ਅਤੇ ਬਿਗ ਸੋਡਾ ਦੇ ਨਿਧੜਕ ਭਵਿੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਗਰਾਉਂਡ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਡਾ. ਹਾਲ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਨਿਊਯਾਰਕ ਟਾਈਮਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਗਿਆ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜੰਕ 'ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪਾਚਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਉਹੋ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨੇ ਉਹ ਕਦੇ ਸਨ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਆਧੁਨਿਕ ਸਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਪੁਰਾਣੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿਚ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਜੋਂ ਮੁਨਾਫ਼ੇ ਲਈ ਸਾਡੀ ਮੂਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਡਾ. ਡੇਵਿਡ ਐਲ. ਕਾਟਜ਼ ਰੋਗ ਸਬੂਤ ਅਤੇ ਸੱਚੀ ਸਿਹਤ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਹਨ